牛奶燕窩粥

牛奶燕窩粥所屬一款美食之一，主要原料有大米100克，牛奶500克，水300克，頭生燕窩一盞等，這道菜非常美味。

主要原料

大米100克，牛奶500克，水300克，頭生燕窩一盞。

製作方法

1、大米揀去雜物，淘洗乾淨。燕窩浸4-8小時。
2、鍋置火上，放入米和水，旺火燒開，改用小火熬煮30分鐘左右，至米粒漲開時，倒入牛奶攪勻，放入燕窩，繼續用小火熬煮20-30分鐘，至米粒粘稠，溢出奶香味時即成。
3、食用時既可以直接食用，也可以加糖或鹽，成為不同口味的奶粥。

功能介紹

此粥含鈣豐富，是孕婦補充鈣質的良好來源。選用頭生燕窩，完整飽滿，紋理密實，色澤晶瑩，是孕前優質生活藝術新開始的極致享受。