火鍋黃鱔漂萵菜

火鍋黃鱔漂萵菜

菜系及功效:青少年食譜補虛養身食譜營養不良食譜防癌抗癌食譜,口味:本味鹹鮮工藝:火鍋。

菜系及功效:青少年食譜補虛養身食譜營養不良食譜防癌抗癌食譜口味:本味鹹鮮工藝:火鍋

火鍋黃鱔漂萵菜的製作材料:主料:鱔魚1000克輔料:萵筍500克調料:植物油20克,辣椒(紅,尖,乾)10克,料酒8克,鹽3克

製作:1.活黃鱔洗淨,剖腹除淨內臟,不洗血液,切成段。2.萵筍摘洗乾淨,瀝淨水,切片裝入盤內。3.鍋置火上,加入食用油燒熱,下入黃鱔段稍炒,添湯煮製,倒入火鍋里,再加入乾辣椒繼續燒煮,待其湯煮呈紅黃色時加入料酒、精鹽調好味,然後火鍋與萵菜盤一起上桌,邊吃邊將萵菜放入沸湯中燙一下,即可撈出食用。

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