海蟄蚝豉瘦肉湯

原料：海蟄60克，蚝豉30克，豬瘦肉100克。 做法：1．將蚝豉浸軟，洗淨；海蟄用清水浸去鹹味，洗淨，切片；豬瘦肉洗淨。 功效：滋腎陰，平肝火。

海蟄蚝豉瘦肉湯

原料：

海蟄60克，蚝豉30克，豬瘦肉100克。

做法：

1．將蚝豉浸軟，洗淨；海蟄用清水浸去鹹味，洗淨，切片；豬瘦肉洗淨。
2．把全部用料一齊放入沙鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煮2小時，調味即可。隨量飲用。

功效：

滋腎陰，平肝火。適用於妊娠眩暈屬腎陰不足、肝火上升者。症見妊娠期間頭暈耳鳴或眩暈頭痛，兩顴潮紅，口乾咽燥，大便燥結，血壓升高，舌紅苔少。