海帶煨鯉

海帶煨鯉,材料有鯉魚、豬蹄、海帶,是一道美味菜譜。

海帶煨鯉魚的做法詳細介紹 菜系及功效:私家菜 水腫食譜 通乳食譜
口味:鹹鮮味 工藝:

海帶煨鯉魚的製作材料:

主料:鯉魚500克,豬蹄200克,海帶(鮮)100克
調料:大蔥10克,姜5克,花生油20克,鹽4克,料酒10克教您海帶煨鯉魚怎么做,如何做海帶煨鯉魚才好吃 1. 將豬蹄清洗乾淨,切塊,入沸水中焯一下,撈出。海帶洗淨切條。豬蹄、海帶、花生同入鍋中,加水燉爛。
2. 將鯉魚清洗乾淨,切塊。鍋中加花生油燒熱,蔥,姜熗鍋,入魚塊煎至半熟。
3. 將魚塊放入豬蹄鍋中,中火煮至魚熟,加入精鹽、料酒調味,急火收汁即成。
小帖士-健康提示:
此菜具有補充蛋白質和碘、鈣等礦物質的作用。具有豐乳作用。
小帖士-食物相剋:
鯉魚:鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌與中藥中的硃砂同服;鯉魚與鹹菜相剋:可引起消化道癌腫。

海帶煨鯉魚第二種製作方法:

原料:鯉魚500克,海帶150克
調味料:蔥8克、姜6克,食鹽14克,料酒、雞精適量
製作方法:
1.將鯉魚清洗乾淨後切塊用少量料酒、食鹽醃製20分鐘。
2.鍋內放適量的食用油加入醃製切塊後的鯉魚煎3分鐘後加入蔥、姜扁出香味。
3.加入適量的開水及海帶燉10分鐘後加入食鹽、料酒大火收湯。

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