海帶冬瓜湯

海帶冬瓜湯

海帶冬瓜湯是一道美味的菜餚。海帶能增鈣降鈉,利於膽固醇的排泄。

基本信息

原料

冬瓜海帶

做法

海帶冬瓜湯海帶冬瓜湯
1、將冬瓜去皮切塊然後洗淨。

2、海帶用水泡40分鐘,如果是那種大海帶,回來泡好後切小塊待用。

3、鍋中底油,油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鐘。

4、為了多做點湯喝,所以把冬瓜海帶倒入了另一個水開的蒸鍋里,大火燒7,8分鐘然後加鹽就可以起鍋了。

菜品特色

烹飪簡單

營養價值

營養豐富

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