早年經歷
毛不易毛不易出生於黑龍江省齊齊哈爾市泰來縣，從小就喜歡音樂。上國中的時候，他給自己改名為“毛不易”，意為平凡、不改變。他大學就讀於杭州師範大學護理專業，雖然他想過換專業，但由於換專業需要成績，且他的成績一般，所以他便繼續讀護理專業；在校期間，他還參加了校園十佳歌手的比賽，並擔任了杭州師範大學理學院“百萬音鎊”十佳歌手決賽評審。
2016年，他進入杭州地方醫院實習，成為一名實習男護士；同年，他開始提筆寫歌，並萌生了自學吉他的想法，他所創作的第一首歌曲是為出嫁的姐姐而寫的。演藝經歷
毛不易2017年，參加騰訊視頻選秀娛樂節目《明日之子》的比賽，最終以1400多萬的粉推人氣獲得全國總決賽冠軍，並得到了白金唱片及“最強廠牌”的稱號；比賽期間，毛不易共演唱了14首原創歌曲，其中《消愁》的播放量24小時破千萬、首周破億，並在酷狗單曲暢銷榜中蟬聯3個月冠軍；9月1日，推出首張個人音樂專輯《巨星不易工作室No.1》，收錄了包括《像我這樣的人》、《消愁》等在內的7首歌曲，該專輯陸續在海外各大音樂平台上架，並登上KKBOX新曲速報歌單推薦榜，他也因此正式進軍海外；11月4日，以“星小編”的身份做客網易娛樂明星互動直播欄目《娛樂新鮮派》；同年，參加“明日之子2017全國巡迴演唱會”；隨後，參加湖南衛視脫口秀節目《天天向上》的錄製，這是他的電視綜藝首秀；11月11日，推出個人原創單曲《項羽虞姬》；此外，他還為迪士尼電影《尋夢環遊記》演唱了主題曲《請記住我》；11月23日，獲得網易年度有態度大賞年度最有態度唱作歌手獎；12月3日，獲得騰訊視頻星光大賞年度音樂新勢力獎；12月18日，為電影《臥底巨星》演唱的推廣曲《感覺自己是巨星》正式上線；12月25日，為電影《無問西東》演唱的宣傳曲《無問》正式上線；12月28日，獲得騰訊娛樂白皮書音樂年度之星獎；12月31日，參加江蘇衛視跨年演唱會，演唱了《消愁》。2018年1月，毛不易宣布自己的手寫字將納入字型檔，而網友們評價道，從毛不易曬出的字來看，其字型有力道，也不乏清秀之風 ；1月7日，獲得首屆金鮫獎年度十佳網路新星獎 ；1月11日，獲得QQ興趣部落“心賞之夜”年度“心”賞人氣新星獎 ；1月18日，獲得微博之夜年度音樂新力量獎 ；2月10日，推出個人單曲《不染》，並作為電視劇《香蜜沉沉燼如霜》的主題曲；2月26日，與迪麗熱巴共同為電視劇《烈火如歌》演唱的片尾曲《浴火成詩》上線 ；4月13日，作為幫唱嘉賓參加湖南衛視《歌手2018》，與張韶涵合唱《花房姑娘》；隨後，作為“無限唱作人”參加江蘇衛視音樂唱作類真人秀節目《無限歌謠季》 ；5月31日，推出首張個人錄音室專輯《平凡的一天》 ，該專輯由李健、趙兆擔任製作人，上線僅15分鐘單曲銷量就突破了50萬 ，1分鐘內實體專輯銷量突破1.8萬張 ；7月6日，參加浙江衛視“奔跑嘉年華”，與徐璐合唱歌曲《請記住我》 ；7月20日，由吳磊、秦昊主演的現代探險劇《沙海》首播，毛不易在劇中飾演男護士毛懟懟，這是他的首部影視劇作品 ；8月，他還入選了福布斯中國“30位30歲以下精英”榜（音樂領域）；8月19日，獲得亞洲新歌榜年度盛典年度最佳音樂人獎 ；8月23日，與周深共同為電視劇《如懿傳》演唱的片尾曲《梅香如故》正式上線 ；8月29日，獲得華人歌曲音樂盛典年度最受歡迎新人獎、年度最佳創作新人獎，而歌曲《消愁》則獲得年度金曲獎；9月13日，與徐佳瑩共同為電視劇《天坑鷹獵》演唱的片尾曲《一江水》正式上線；9月22日，毛不易“像我這樣的人”個人全國巡迴演唱會首站在上海舉行，並完成了個人表演生涯中的舞蹈首秀 ；10月8日，為電視劇《創業時代》演唱的片尾曲《從無到有》正式上線。個人生活
毛不易出生於一個普通的家庭，父母皆是公務員，由於是老來得子，所以父母對他的期望很簡單，只要過的快樂、過的好就可以。 毛不易在醫院實習過程中看到過數百個在面前死去的病人，但第一個在他面前死去的則是他的親生母親；在母親去世後，他還會給母親發微信。
主要作品
音樂作品
專輯
| 專輯名稱 | 發行時間 | 語言 |
| 平凡的一天 | 2018-05-31 | 國語 |
| 巨星不易工作室 No.2 | 2017-12-14 | 國語 |
| 巨星不易工作室 No.1 | 2017-09-01 | 國語 |
單曲
| 歌曲名稱（歌曲說明） | 發行時間 |
| 如果有一天我變得很有錢（原創） | 2017-06-17 |
| 感覺自己是巨星（原創） | 2017-07-08 |
| 消愁（原創） | 2017-07-29 |
| 像我這樣的人（原創） | 2017-08-05 |
| 一程山路（原創） | 2017-08-12 |
| 二零三（原創） | 2017-08-19 |
| 借（原創） | 2017-08-26 |
| 南一道街（原創） | 2017-09-02 |
| 等（原創） | 2017-09-02 |
| 芬芳一生（原創,與劉惜君合唱） | 2017-09-09 |
綜藝節目
| 播出時間 | 節目名稱 | 簡介 |
| 2018-05-26 | 江蘇衛視《無限歌謠季》 | 與張紹剛合唱《等自己》 |
| 2018-04-21 | 江蘇衛視《無限歌謠季》 | 演唱《今日我離別》 |
| 2018-04-13 | 湖南衛視《歌手2018》 | 與張韶涵合唱《花房姑娘》 |
| 2017-09-23 | 騰訊視頻《明日之子》 | ---- |
| 2017-09-16 | 騰訊視頻《明日之子》 | ---- |
| 2017-09-09 | 騰訊視頻《明日之子》 | ---- |
| 2017-09-02 | 騰訊視頻《明日之子》 | ---- |
| 2017-08-26 | 騰訊視頻《明日之子》 | ---- |
| 2017-08-19 | 騰訊視頻《明日之子》 | ---- |
| 2017-08-12 | 騰訊視頻《明日之子》 | ---- |
| 2017-08-05 | 騰訊視頻《明日之子》 | ---- |
| 2017-07-29 | 騰訊視頻《明日之子》 | ---- |
| 2017-07-08 | 騰訊視頻《明日之子》 | ---- |
| 2017-06-17 | 騰訊視頻《明日之子》 | ---- |
演唱會
| 舉辦時間 | 演唱會名稱 | 總場次 | |
| 2018 | “像我這樣的人”個人全國巡迴演唱會 | 1 |
參演電視劇
| 電視劇 | 時間 | 飾演 | 導演 |
| 沙海 | 2018-07-20 | 毛懟懟 | 毛鯤宇、李澤露、鄒曦 |
雜誌寫真
| 雜誌 | 時間 |
| 城市畫報 | 2017-12 |
| 城市畫報 | 2018-07 |
| 上海電視 | 2018-08 |
| 北京青年周刊 | 2018-09-06 |
| 明日風尚 | 2018-07 |
| 芭莎公益星設計 | 2018-08 |
| ELLE | 2018年03月 |
| ELLE | 2018年03月 |
獲獎記錄
| 網易年度有態度大賞 |
- ▪2017-11-23 網易年度有態度大賞年度最有態度唱作歌手獎 （獲獎）
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| 騰訊視頻星光大賞 |
- ▪2017-12-03 騰訊視頻星光大賞年度音樂新勢力獎 （獲獎）
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| 騰訊娛樂白皮書 |
- ▪2017-12-28 騰訊娛樂白皮書音樂年度之星獎（獲獎）
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| 金鮫獎 |
- ▪2018-01-07 首屆金鮫獎年度十佳網路新星獎 （獲獎）
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| 微博之夜 |
- ▪2018-01-18 微博之夜年度音樂新力量獎 （獲獎）
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| QQ興趣部落“心賞之夜” |
- ▪2018-01-11 QQ興趣部落“心賞之夜”年度“心”賞人氣新星獎 （獲獎）
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| 東方風雲榜 |
- ▪2018-03-26 第25屆東方風雲榜十大金曲 《消愁》 （獲獎）
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| 亞洲新歌榜年度盛典 |
- ▪2018-08-19 亞洲新歌榜年度盛典年度最佳音樂人獎 （獲獎）
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| 華人歌曲音樂盛典 |
- ▪2018-08-29 華人歌曲音樂盛典年度最受歡迎新人獎 （獲獎）
- ▪2018-08-29 華人歌曲音樂盛典年度最佳創作新人獎 （獲獎）
- ▪2018-08-29 華人歌曲音樂盛典年度金曲獎 《消愁》 （獲獎）
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社會活動
2018年9月11日，毛不易以公益推廣大使的身份出席了第6季公益星設計潮流趨勢發布盛典暨羅湖時尚之夜，並與韓庚、沈夢辰等手繪了一副“藝術夢想包”，號召更多人關注貧困地區兒童美育教育。人物評價
毛不易毛不易給人的第一印象是“喪萌” ，他被稱作為“少年李宗盛”、“中國版BobDylan” 。毛不易的詞駢散結合、清新質樸，他的詞里有超乎年齡之上的成熟，對生活的感悟尤為透闢，娓娓道來，但每一句都戳在人的心窩上 。毛不易具有獨特的音樂風格和富有感染力的詞曲創作，在《天天向上》節目中，啊一身藍黑毛衣亮相，與他之前在舞台上的穩重形成了“反差萌”，青春少年感十足。毛不易現場演繹了原創歌曲《像我這樣的人》，低沉的嗓音、獨特的“毛式唱腔”一開口就讓他成為了舞台的亮點，而他的原創則是其最大的利器與魅力。
