內容簡介
《武術基本功與基本動作》介紹了武術必備的肩臂功、腰功、腿功等基本功和手型、手法、步型、步法、腿法、跳躍、平衡、跌扑滾翻等武術基本動作。
作品目錄
第一章 基本功
第一節 肩臂功
第二節 腰功
第三節 腿功
第二章 基本動作
第一節 手型
第二節 步型
第三節 手法
第四節 步法
第五節 腿法
第六節 跳躍
第七節 平衡
第八節 跌扑滾翻
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