桑椹桂圓參棗羹

桂圓肉15克，桑椹30克，黨參15克，大棗15枚，蜂蜜20克。 將大棗，桑椹分別洗淨，大棗放入溫開水中浸泡片刻，去核後，與桑椹同切碎，剁成糜糊狀備用。 補血養血

材料:

桂圓肉15克，桑椹30克，黨參15克，大棗15枚，蜂蜜20克。

做法:

將大棗，桑椹分別洗淨，大棗放入溫開水中浸泡片刻，去核後，與桑椹同切碎，剁成糜糊狀備用。黨參擇洗乾淨，切片，放入潔淨紗布袋中，扎口，與擇洗乾淨的桂圓肉同入沙鍋，加水適量，大火煮沸後，改用小火煨煮30分鐘，取出藥袋，濾盡藥汁，加入桑椹大棗糜糊，並可加適量溫開水，煨煮成粘稠汁液停火，調入蜂蜜，拌勻成羹。

用途:

補虛益氣 補血養血 貧血 失眠