果菜綠豆飲

果菜綠豆飲是一款美味菜譜,屬於養生菜系,主要原料有小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒等,這道菜能清熱解毒。

果菜綠豆飲

原料

小白菜、芹菜、苦瓜柿椒檸檬蘋果綠豆各適量。

做法

先將綠豆煮30 分鐘,濾其汁;將小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果分別洗淨切段或塊,攪汁,調入綠豆汁,滴入檸檬汁,加蜂蜜調味飲用。每日1~2次。有清熱解毒,防治粉刺功效。

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