圖書信息
明星最愛蔬果汁書 名: 明星最愛蔬果汁
作 者：李春艷
出版時間： 2009年05月
ISBN: 9787506455848
開本： 16開
定價: 25元
圖書目錄
容祖兒：番茄番茄我愛你
孫燕姿：活力果汁美肌秘訣
蕭薔：水嫩美人愛果汁
PART 1 自製美人果汁入門
自製美人果汁入門
主要工具
常用材料
選材技巧
飲用要點
自製果汁的基本步驟
自製小竅門
PART 2果汁美人的制勝秘訣
美白保濕蔬果汁
杏梨汁
香蕉乳果汁
葡萄香橙汁
維C蔬果汁
草莓鮮奶汁
苦瓜青果汁
綠茶檸檬汁
桃百香果汁
橘香胡蘿蔔汁
美白草本美人飲
麥冬養顏茶
薏仁美白茶
蓮枸桂花茶
雙花祛斑茶
美白貼士
抗皺蔬果汁
獼猴桃蘋果汁
木瓜甜奶汁
抗皺草本美人飲
蘆薈茶
草本抗皺茶
生活細節撫平歲月痕跡
美肌按摩
針對易產生皺紋部位的局部按摩
改善減肥造成的肌膚鬆弛與下垂
養眼蔬果汁
胡蘿蔔菜汁
美眼草本美人飲
美眼法則
去痘排毒蔬果汁
葡萄柚香芒汁
香檸汁
抗痘蔬菜汁
抗痘草本美人飲
金銀花抗痘飲
荊芥菊花茶
去痘排毒秘訣
美人課堂：明星的廚房美容秘訣
菠菜黑芝麻汁
芹菜青果汁
蘿蔔捲心菜汁
番茄蔬菜汁
三瓜汁
南瓜豆粉露
雙瓜蘆薈汁
鮮藕蔬果汁
油萊蜂蜜汁
苦瓜油菜汁
南瓜枸杞汁
其他類
香蕉奶露
豆腐黑芝麻汁
黑豆鮮奶露
朱古力豆奶
芒果奶露
松子奶露
兩日果蔬汁排毒美容法
牛蒡+蘋果汁+檸檬汁
番茄+蘋果+卷心萊+芹萊
PART 3 美肌蔬果汁完全攻略
水果類
棗香木瓜汁
青果汁
紅蘋果奶露
香蕉可可汁
姜橙汁
橘子果酒汁
橘香奶露
柚子蘆薈飲
西柚蔬菜汁
西瓜苦瓜汁
西瓜小番茄汁
蜜梨青椒汁
鮮梨甘蔗汁
葡萄蔬菜汁
葡萄鮮奶汁
獼猴桃梅酒露
香芒獼猴桃汁
葡萄香柚黑棗汁
櫻桃紅棗汁
熱檸檬汁
蔬菜類
PART 4 從內而外打造健康美人肌
各種蔬果的食療功效
桂圓桃汁一預防貧血
棗香柚子汁一提升食慾
荔枝蔬菜汁一緩解腰痛
烏梅甘草飲一緩解腹瀉
蜜桃蘆薈汁一緩解便秘
火龍果荔枝汁一消除疲勞
櫻桃甜柚汁一緩解壓辦
黃芪紅棗露一增強免疫力
百合蜜桃汁一改善失眠症狀
木瓜山藥汁一豐胸美白
鳳梨香柚汁一解消腹脹
紅豆薏仁露一調經補血
益母草茶一活血化淤
老薑山楂汁一舒緩生理痛
金橘汁一解毒消腫
黑棗葡萄飲一補血嫩膚
附錄
水果·蔬菜營養成分一覽表
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