個人經歷
昌雅妮比賽成績
2016年4月17日，2016年國際泳聯跳水大獎賽加拿大站，男女混合雙人十米台，中國組合台曉虎/昌雅妮，跳出337.86分奪冠。
2016年4月24日，2016年國際泳聯跳水大獎賽俄羅斯站比賽在卡什進行，第二比賽日，男女混合雙人十米台，中國組合台曉虎/昌雅妮，跳出355.38分奪冠。
2017年3月3日，2017年國際泳聯跳水系列賽第一站的比賽，在北京進入到第一個比賽日的爭奪。在女子雙人十米台的比賽當中，中國組合任茜/昌雅妮發揮出色，以總成績340.26分的成績摘得金牌。
2017年3月5日，2017年國際泳聯跳水系列賽第一站北京站的比賽中，昌雅妮以總成績330.35分獲得女子單人三米板銀牌。
2017年3月9日，2017賽季國際泳聯跳水系列賽第二站廣州站的比賽中，任茜/昌雅妮獲得女子雙人十米台冠軍。
2017年4月2日，國際泳聯跳水系列賽俄羅斯喀山站的比賽中，施廷懋/昌雅妮以321.90分奪得女子雙人三米板冠軍。
2017年4月22日，國際泳聯跳水世界系列賽加拿大溫莎站的比賽中，施廷懋/昌雅妮以310.80分奪得女子雙人三米板冠軍。
2017年5月17日，在2017年中國跳水冠軍賽女子一米板決賽中，湖北選手昌雅妮獲得亞軍。
2017年7月17日，2017年國際泳聯世錦賽跳水女子雙人3米板決賽，施廷懋/昌雅妮以總成績333.30分奪得冠軍，中國隊實現世錦賽該項目的9連冠，這也是中國代表團本屆世錦賽第4金。
2017年8月23日，第十三屆全運會女子雙人三米板決賽中，前不久在布達佩斯世錦賽上拿到該項目冠軍的昌雅妮（湖北）/施廷懋（重慶）組合，以351.30分再獲冠軍。
2017年8月28日，第十三屆全運會跳水比賽女子3米板決賽，湖北選手昌雅妮以323.55分排名第九。
2018年3月15日，國際泳聯跳水系列賽日本富士站女子雙人3米跳板決賽，施廷懋/昌雅妮以319.80分奪得冠軍。
2018年6月14日，2018年全國跳水冠軍賽暨亞運會選拔賽女子雙人3米板決賽中，世界冠軍組合施廷懋/昌雅妮五輪比賽全部排名第一，得到了356.10的高分拿下冠軍。
2018年8月6日，昌雅妮入選第十八屆亞運會中國體育代表團名單。 8月29日，2018年雅加達亞運會跳水女子雙人3米板，施廷懋/昌雅妮發揮出色，以總成績335.70分奪得冠軍，中國隊實現五連冠。
