![鏇風少女[成志超執導電視劇]](/img/d/19b/nBnauM3X1EDM2EDO3cDO1IjNzQTMxEzN1MzNyQTNwAzMwIzL3gzLzEzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLzE2LvoDc0RHa.jpg "鏇風少女[成志超執導電視劇]")
劇情簡介
元武道，始自唐代的技擊技歷經明代戚家軍的習練早已在日韓開枝散葉，如今更是全球熱門的中國功夫。而在發源地岸陽，加入一家道館習練更是年輕人比吃飯還重要的大事。但十年前全勝道館的曲向南在國際比賽中奪冠卻成為岸陽人最後的輝煌與最大的恥辱，他因使用興奮劑被取消資格，岸陽自此一蹶不振。這一屆的國際大賽開戰在即，年輕一代選手中，賢武道館的方廷皓（陳翔飾）和松柏道館的若白(楊洋飾)與隱退已久的喻初原是岸陽人洗刷恥辱的最大希望。
只有十六歲的少女戚百草（胡冰卿飾）堅信曲向南是無辜的，6歲那年父母雙亡的她被向南收養為徒，她相信教她為人道理的師父絕不可能做出欺詐之事，為此不願離開向南，哪怕因此不能參加道館的訓練與比賽。全勝鄭館主在道館挑戰賽前為壯大聲勢不惜替事先粘好的松板造假，被百草無意發現曝光，百草被趕出全勝，好友收留她到松柏。韓國昌海道館金敏珠到訪踢倒松柏眾人並重提興奮劑事件侮辱岸陽，百草氣憤下踢倒金敏珠出名。曲向南跪求松柏喻館主收下百草並囑託百草堅持夢想。百草決心衝擊元武道的巔峰，挑戰美少女冠軍婷宜與少女宗師恩秀，實現夢想並為師父正名，由此走上了艱難的奮鬥之路。
演職員表
演員表
| 角色 | 演員 | 備註 |
|---|---|---|
| 若白 | 楊洋 | 松柏道館的大師兄，百草的依靠，沉默寡言，默默付出，喜歡百草 |
| 戚百草 | 胡冰卿 | 被收留到松柏道館的少女，非常喜愛元武道，後來成為主力選手 |
| 方廷皓 | 陳翔 | 賢武道館的前輩，婷宜的哥哥，喜歡百草，霸道總裁，世界冠軍 |
| 方婷宜 | 趙圓瑗 | 賢武道館的大師姐，喜歡初原，百草對手，曾獲全國冠軍 |
| 喻初原 | 白敬亭 | 松柏道館的師兄，後退出跆拳道，暖男，對百草相當關懷，喜歡百草 |
| 范曉螢 | 譚松韻 | 松柏道館的學員，百草的閨蜜，後和亦楓在一起 |
| 李恩秀 | 張雪迎 | 天才少女宗師 |
| 胡亦楓 | 吳磊 | 松柏道館的二師兄，若白的室友，最終和曉螢在一起 |
| 曲向南 | 焦恩俊 | 全勝道館，百草的師父，光雅的父親，世錦賽因興奮劑事件被禁賽 |
| 曲光雅 | 雨婷兒 | 全勝道館的學員，曲向南的女兒，與百草一起長大，和百草是好朋友 |
| 沈檸 | 石筱群 | 岸陽訓練營教練，曲向南小姨子，光雅姨媽 |
| 金敏珠 | 蔣依依 | 昌海道館，囂張的韓國女孩，百草的對手之一，閔勝浩師妹 |
| 梅玲 | 黃筱琳 | 江北道館，婷宜的好友，道館挑戰賽曾輸給百草 |
| 林鳳 | 馬程程 | 堅石道館綽號“皮球鳳"道館挑戰賽中輸給百草 |
| 小廷皓 | 盛梓航 | ---- |
| 小若白 | 林熙皓 | ---- |
| 小百草 | 王譽穎 | ---- |
| 小光雅 | 馮婉怡 | ---- |
| 小初原 | 熊競宇 | ---- |
| 吳秀達 | 李澤 | 松柏道館成員，秀琴弟弟 |
| 吳秀琴 | 余浩洋 | 松柏道館大師姐，秀達姐姐 |
職員表
| 出品人：呂煥斌 製作人：張勇、何瑾、周丹、唐飛君 監製：張華立、李浩、周雄、張若波、肖寧（策劃）、楊亞瓊（策劃）、嚴俊傑（策劃）、周海（策劃） 原著：明曉溪 導演：成志超、李宏宇、馬華乾 副導演（助理）：劉艷紅 編劇：明曉溪（劇本統籌）、祝明、彭國元（編審）、劉清（編審） 攝影：梁寶全、邵國斌、姚燕烽、李保利、吳寶川、楊鑫鑫、王永財、張兵兵、李光耀、何海元、李樂 剪輯：趙正超、黃潔玉、范瑩瑩 道具：孫笑宇、管建軍、孫作為、齊蕾 選角導演：孫小帥、閆鵬宇、李春風 藝術指導：盛伯驥 美術設計：楊頡、沈歡歡、周超、季麗鵑 動作指導：張丙荃、張立峰、劉素雲、聶鑫、周康、葉康鬧、葉華活、李京南、王亞華、黃心倍、葉子 造型設計：杜惠菁、杜惠雯、翁麗娟、胡乃薇、杜美玲、周詩潔、胡納 服裝設計：林君玲、鄭歆平、吳冠穎、姜雨杉、黃劉鋒 燈光：何紅文、陳華林、陽南華、李水明、李飛、肖曉青、楊麗麗、裴永坡 錄音：陳宗平、陳宮銘、吳松、李鍾亮 劇務：鄭耀坤、王園園、王輝、謝佳楠、李軍祥、張成、丁小鼎、李小輝 場記：黃青 發行：沈璐 |
角色介紹
 若白 | 若白|演員楊洋 18-20歲，處女座，出場時大一英語系。百草在元武道和生活上最堅強的後盾。表面冷麵嚴厲，不擅言辭，但實則內心極度深情，無論是對元武道還是對百草，他都飽含著最最濃重的感情。他從小喜歡元武道，在看到幼年初原和廷皓的一次小較量後，更是將初原視為偶像，可是他自己因為家境貧窮難以學習，幸虧喻館長幫助，所以他對松柏道館有一種非常深厚的感情，他拼盡全力就為了振興松柏道館。當初原退出元武道屆，他甚至比初原還要痛苦，他不明白初原憑什麼竟然這么輕易的就放棄元武道？！若白痛下苦功練習，卻始終無法超過達到初原的水準，他明白靠自己很難並不是元武道界的冠軍型選手，當他發現百草這可異常有耐力的好苗子，便一心培育百草，希望百草能在元武道屆為松柏，也為岸陽打下一片天地。他一開始以為自己對百草並無私心，直到初原和廷皓的介入，漸漸激發了若白對百草的感情，此後，兩人的感情經過重重磨礪，終於愈發的清晰和深刻…… |
 戚百草 | 戚百草|演員胡冰卿 16-18歲，摩羯座，出場時高二，後就讀大學財務專業。倔強的女孩，平時超級好欺負，但是在原則性的問題上認死理。只要認準的事情，其他都是浮雲，什麼也無法阻擋她實現自己的夢想。六歲時，父母因火災去世後，父親的好友曲向南將她帶回家收養。百草剛來曲家時有些自閉，始終不肯開口說話，直到有一天，她對元武道產生了興趣，首次開口表示想要學元武道。曲向南是百草的啟蒙老師，百草師從曲向南所在的全勝道館，雖然在某些方面天資一般，然而十分刻苦認真。過了沒多久，曲向南拿了世界冠軍，而百草首次獲準可以去參加考級比賽，就在此時，忽然傳來驚人的訊息，師父曲向南在世界錦標賽中服用興奮劑被查實，不僅取消冠軍而且被要求永久退出元武道界，不僅不能比賽，也不能教學生，百草寧可放棄學習元武道也對曲向南不離不棄。十年後，百草因揭穿全勝道館館主踢假松板事件被逐出全勝，得松柏收留後，再次學習元武道，在若白的教導下，百草領悟到了元武道的最高境界，以驚人的毅力和速度成長。在松柏的日子，伴隨著練習比賽和成長，百草同時還經歷了來自愛情、友情、親情多重的改變和衝擊…… |
 方廷皓 | 方廷皓|演員陳翔 18-20歲，獅子座，出場時英國留學中。百草身邊最燦爛最炫目的一縷陽光。出生於元武道世家，天之驕子，表面自我、霸道，其實有著非常孩子氣又天真的一面。他小時候，因母親萬琛被初原的母親在比賽時失手打成植物人，親眼看到倒下的廷皓，幼小的心靈埋下了對松柏道館仇恨的種子，他一直以初原為假想敵，苦練功力就是為了打倒初原，可是初原卻退出了元武道，他十分的憤怒，再加上最溺愛的妹妹還心心念念的愛著初原，更加看松柏不順眼。他一直想要戰勝初原，打敗初原，卻沒有機會。機緣巧合下結識百草，那時候他並不知道百草是松柏的人，只是發現百草和他身邊的女孩不同，他產生了和百草逗樂的想法，而百草也從漸漸的看他不順眼，到越來越投契，百草在若白面前是小心翼翼的學生，在初原面前是戰戰兢兢地的小冬粉，只有在廷皓面前，百草才會展現出孩子氣的一面，兩人就像打打鬧鬧的小夥伴。在一次比賽中，廷皓髮現了百草居然代表最反感的松柏道館。而後兩人一同進入訓練營，廷皓開始故意刁難百草，百草不明就裡。一直沒有屈服的百草讓他想起了母親練功時候的樣子，他愛上了這根不屈不撓的雜草，對她展開炙熱的追求，並在婷宜針對百草的時候，挺身而出護著百草。 |
 喻初原 | 喻初原|演員白敬亭 20-22歲，雙魚座，出場時大學大四中西醫專業。百草在情感上最溫暖又最瑰麗的寄託。乾淨如水晶般的初原，從小便是岸陽乃至元武道界閃亮的新星，他從來沒有想過自己為什麼天生就比別人更有資質練習元武道，直到無意中了解了自己的身世，他看到親生父親對家庭帶來的傷害，他仿佛看到許多年後的自己，因為痴迷練功而傷害了身邊最親近的人，他不希望成為這樣的人，誰也沒有想到他竟在得到少年組元武道冠軍時宣布徹底退出元武道界。初原有兩樣愛好，元武道和醫學。他告訴自己如果放棄一項愛好可以獲得家人間的和睦，他會將自己所有的經歷投入到另一項愛好上，並以此作為終身職業。可是在他心裡始終有個解不開的結，那就是一直沒和自己相認的親生父親：雲岳宗師。在百草進入松柏後，先是百草對元武道的理解和執著引起了他的注意，而百草對元武道的熱愛又深深的打動了初原，為了摯愛的親人奮戰的百草讓他看到了元武道的另一面，原來這世界上有人是為了愛而放棄，而另一些人可以為了愛而出擊，百草的這一點深深打動了他，他嘗試著接近百草，並愛上了她，雖然最終百草沒有和他在一起，卻是幫他解開了關於父親的心結，他也終於有一天可以重新站在比賽場上。 |
 方婷宜 | 方婷宜|演員趙圓瑗 17-19歲，天蠍座，出場時英國留學中。廷皓的妹妹，集智慧與美貌於一身，因為是家中的小女兒，加之母親不在身邊，父親哥哥和外公都十分溺愛她。她從小就一門心思的喜歡初原，雖然後來兩家鬧掰了，可是她對初原的感情卻一直沒變過，她本來就是像月光公主一樣耀眼皎潔的女孩，可是心裡卻獨獨只裝了一個男孩，還一裝就裝了十幾年，因此在知道初原喜歡的是百草後，她十分崩潰，憑什麼一個如此平凡的百草能夠震住了初原的心，不僅如此，她居然還要搶奪自己在元武道界的位置，她漸漸失去了理智，做出了很多瘋狂的舉動，最終幡然醒悟，是個可悲又可愛的女孩。 |
 | 曉瑩|演員譚松韻 松柏道館學員，也是百草最交心的好朋友。天生樂天派，古靈精怪，卻對朋友義氣十足，一直喜歡若白並高調追求，但在發現若白和百草之間的情愫後主動退出，沒想到和亦楓假戲真做，成為打打鬧鬧的一對歡喜冤家。 |
分集劇情
1-10集
第1集
《鏇風少女》劇照岸陽，第二十三屆元武道比賽現場，百草代表松柏道館對戰來自賢武道館的方婷宜，二人在觀眾的歡呼聲中步入比武場，百草的好閨蜜范曉螢在場外充當拉拉隊。眾目睽睽之下，鄭婷宜主動出手攻擊百草，她的招勢無比凌厲招招狠毒，百草毫無還手之力節節敗退，鄭婷宜毫不手軟將其打得落花流水。時間回到中韓元武道大賽，中方派出來自岸陽市賢武道館的方延皓參賽，韓方派出接連兩次在元武道大賽奪冠的閔勝浩，高手對決點燃全場觀眾激情，方延皓以絕對的優勢打敗閔勝浩。十年前，曲向南代表全勝道館參加元武道比賽奪冠，官方在賽後查出他服食了興奮劑，冠軍頭銜由此無緣全勝道館，十年後，方延皓代表賢武道館對決韓國高手，比賽獲勝的他引來外界質疑聲，一名少女當眾要求官方為方延皓做體檢，方延皓行得正坐得直接受官方體檢，他沒有服食興奮劑而是憑著真才實學打敗韓方選手，不久之後官方公布體檢結果給他頒發冠軍獎盃。松柏道館舉行招徒會，大師兄若白踩踏一個師弟的肩膀凌空踢破一個汽球技驚全場。鄭館主帶領徒弟們設台招徒，他投機取巧利用透明膠粘合木板欺騙眾人，透明膠粘合的木板輕輕一擊便會斷裂，眾人被鄭館主矇騙之時，一名記者忽然指責鄭館主欺騙大眾，他向眾人展示不久之前錄下的一段視頻，視頻中的鄭館主在出發之前與百草發生爭吵，百草反對鄭館主粘合木板欺騙大眾。鄭館主在記者的指證下無地自容匆匆退場，百草成了陷全勝道館於不義的叛徒，鄭館主怒氣衝天將其逐出師門。鄭館主的師兄曲向南佯裝贊成眾人趕走無父無母的百草，其實他只是希望百草另投師門學到真本事。百草被趕出師門當天，一場大雨突然降至，百草跪在全勝道館外面久久不肯離去，曲向南立於窗前心如刀割注視雨中長跪不起的百草，在他的注視下范曉螢現身帶走百草。
第2集
入夜，松柏道館的大師兄若白脫衣洗澡，范曉螢領著百草無意中進入男浴室，二人意外瞧見若白站在隔板內洗澡，若白有所察覺迅速穿衣走出澡房，一個師弟緊隨其後抓到藏在角落中的范曉螢，百草站在當場已是羞得無地自容。范曉螢與若白同是松柏道館弟子，若白念在同門的情份上沒有為難范曉螢，次日天明範曉螢領著百草前往松柏道館玩耍，許多同門一眼認出來自全勝道館的百草，眾人不聽范曉螢解釋認定百草是全勝道館派出的臥底，百草被眾人排擠只得離開松柏道館。范家客廳，百草在進食過程中漸漸想起十年前的一樁往事，當年師傅曲向南代表全勝道館參加元武道比賽，他雖然獲得了冠軍卻被官方查出服食興奮劑，電視台第一時間報導曲勝南的卑鄙行為，身在家中的師母從電視中看到相關報導突發心臟疾病身亡，這一切被年幼的百草和曲光雅看在眼裡，後來曲光雅因為母親逝世視父親曲向南為不共戴天的仇人，父女二人多年以來形如水火。松柏道館的弟子秀達挑釁在范家外面晾曬衣物的百草，他本來只是打算虛張聲勢耍耍威風，卻在無意中一腳踢暈了百草，突如其來的變故嚇得他轉身就跑。百草暈倒不久獲一名男青年搭救，她甦醒過來的時候男青年翩然而至自我介紹，二人由此得以認識，百草得知男青年叫初原。秀達因為踢暈百草被師傅責罰，百草其實只是暈倒沒有受傷，秀達以為自己踢死了人惶恐不安向師傅認錯，師傅公正無私慾將他逐出師門，同門們愛莫能助一臉同情，大師兄若白沉默不語靜觀事態發展。在眾人的注視下秀達聲淚俱下向師傅認錯，如果他事先預知自己闖下彌天大禍，打死他都不會去挑釁百草。秀達已經意識到自己犯下嚴重過錯，唯今之計只能下跪認錯，在他悔恨的哭聲中百草翩然而至，二人雖然有過不悅快的經歷，但百草寬宏大量主動出面說情。
第3集
百草初顯身手打敗踢館者，喻初原曾是松柏道館的弟子，他已經退出松柏道館好幾年，沈曉螢向百草談起喻初原的時候一臉敬意，如果喻初原能返回松柏道館，他一定能代表松柏道館獲得更多的比武榮譽。
百草在松柏道館當清潔工，秀琴對百草不可一世提醒她在道館內好好打掃衛生。來自韓國的昌海道館奔赴中國與同行道館交流武術，松柏道館與賢武道館成為昌海道館交流武術的對象，金一山的女兒金敏珠隨昌海道館抵達中國，她對中國的道館充滿敵意，特別是全勝武館在她的眼中更是一錢不值，當年曲向南代表全勝武館參加中韓比武大賽使用興奮劑，金敏珠前往金勝道館欲嘲諷曲向南。曲向南多年以來意志消沉已經處於半隱退狀態，金敏珠在館外叫戰大罵曲向南，鄭館長不給曲向南下樓應付金敏珠，館內的弟子已是忍無可忍，鄭館主抱著息事寧人的想法不給眾人出館與金敏珠發生衝突。
金敏珠叫罵無果飛身踢壞全勝道館牌匾，閔勝浩現身代表師妹金敏珠向館內的人賠禮道歉，雖然全勝武館因為曲向南當年服食興奮劑參加比武大賽已是名聲掃地，閔勝浩依然畢恭畢敬向館內的人賠禮道歉。
昌海道館成員前往松柏道館交流武術，金敏珠不可一世當眾踢倒道館內的一個沙包，沈曉螢扶正沙包指責金敏珠沒有禮貌，有人忽然記起金敏珠曾經出現在中韓比武大賽現場，當時賢武道館的方延皓打敗了金敏珠的師兄閔勝浩，金敏珠認定方延皓服食興奮劑。
一名松柏道館的女弟子主動上場與金敏珠比試，金敏珠僅使出一招便打敗了女弟子。她不可一世的姿態引了眾怒，百草忍無可忍代表松柏道館上場。金敏珠敗在了百草手下，離去之時她發誓要打敗百草，百草為松柏道館贏得了榮譽，道館的弟子們歡呼雀躍為她吶喊。
松柏館長事後與若白談起百草，金敏珠的身手已算上佳，百草能打敗金敏珠說明她的習武天份極高，假以時日經得名家指點，百草定然成為一代宗師。
曲向南前往松柏道館跪求喻館長收百草為徒，百草聞訊而至反對曲向南的行為，曲向南因為百草不願意加入松柏道館急怒攻心暈倒當場，百草在眾人的幫助下將其送往醫院。
第4集
《鏇風少女》劇照百草入松柏道館學藝
曲向南身體不適住進醫院，百草坐在病床旁邊與曲向南談心，曲向南對她置之不理余怒未消，百草本來有機會加入松柏道館，她卻堅決不肯跟曲向南脫離師徒關係。
曲向南無奈之下只得佯裝不想理睬百草，他順利騙過了百草的雙眼，百草在若白的陪同下坐車離開醫院，一路上她悶悶不樂心事重重。
當天晚上百草渡過一個難眠之夜，第二天早上她被沈曉螢叫醒，師傅曲向南還在醫院休養，百草急急忙忙趕到醫院探視曲向南，讓她意料不到的是，曲向南留了一封信不辭而別。
百草在讀信過程中眼淚橫流，喻館長在若白的陪同下前往醫院找到百草，曲向南已經離開岸陽，喻館長雖然決定收百草為徒，但不希望百草稱呼他為師傅，在他眼中曲向南才是百草的師傅。
百草正式加入松柏道館，不久之後道館將參加比武大賽，百草希望能參加比武大賽，一些同門對百草產生不滿，比武大賽的名額只有一個，秀琴是松柏道館的優秀弟子，參加比武大賽非她莫屬，百草初來乍到就想代表松柏道館參加比武大賽未免不自量力。
若白帶領師弟師妹們練武，百草與沈曉螢對練，沈曉螢舉著一塊海棉板架不住百草強勁有力的腿力，若白親自從她的手中接過海棉板迎接百草踢打，百草使出一招後鏇踢踢在海棉板上，若白手臂晃動暗自驚嘆百草強勁的腿力，經過短暫思慮他宣布百草與胡亦楓對練，胡亦楓是松柏道館的二師兄身手不凡，平時他經常與秀琴對練，若白安排百草與胡亦楓對練，由此說明百草的身手已經超過了大部份同門。
方婷宜是賢武道館的優秀弟子，她在韓國參加各種比武大賽屢次奪得獎盃，回國之後她第一時間前往喻初原住處。
百草在喻家門外打掃衛生遇到從屋中走出來的方婷宜，方婷宜與喻初原關係親密，百草忽然產生失落感像是失去了重要的東西，莫名的失落情緒影響到她回館練武走神，吳亦楓心如明鏡察覺到她有心事。
松柏道館即將選拔一名代表參與比武大賽，百草一心想代表松柏道館參加比賽使出全力練習，若白髮現百草雖然力量驚人但又不懂得運用力量，如此一來百草會在比武過程中很快消耗自己的體力。
第5集
百草比武偷襲秀琴被眾人質疑
松柏道館上演終極對決，若白充當裁判主持比賽，百草與秀琴是武藝最高強的女弟子，二人中會有一人勝出從而代表松柏道館參加比武大賽。
決鬥開始，秀琴保存實力以守為攻，百草拼盡全力完全不懂得保存力量，場外的二師兄吳亦楓為百草捏了一把汗，按照百草的打法到最後會耗盡力量，秀琴就能趁機發動攻擊一擊制勝。
正如吳亦楓猜測的一樣，秀琴以守為攻消耗百草的力量，百草大汗漓淋力量漸漸用盡，秀琴趁機開始反攻接二連三踢中百草，場外的沈曉螢心急如焚希望百草主動投降。
百草被秀琴打趴在地上，若白上前數數，只要他數到十聲就代表百草戰敗，百草不等若白數完十聲從地上站起來繼續比賽。
秀琴再次踢倒百草，眾人以為她再也爬不起來，她卻出乎意料從地上爬起來出奇不意踢倒看向場外的秀琴。
秀琴倒在地上無法爬起來，若白宣布百草獲勝，道館絕大部份弟子認定百草偷襲秀琴，若白最終宣布由秀琴代表松柏道館參加比賽，百草對若白的決定提出異議，女弟子們齊聲指責她偷襲秀琴。
方婷宜陪同喻初原現身松柏道館，二人正好目睹百草成為眾矢之的與眾人爭吵，若白提醒百草如若代表松柏道館參賽必敗無疑，她的打法過於單一隻知道猛攻不懂得保存實力，武者決鬥最忌毫無章法猛攻，真正的高手從來不會在一開始的時候就拼盡全力攻擊對手。
方婷宜見眾人排擠百草，忽然心血來潮提出與百草決鬥，眾人見方婷宜選擇與功夫平平的百草決鬥，一時之間百思不解摸不清方婷宜的心思。
方婷宜是賢武道館女弟子功夫深不可測，她在國外參加許多比武大賽奪過許多冠軍，百草與她決鬥無疑是以卵擊石。決賽開始百草被方婷宜三拳兩腳打敗。
落敗的百草心情失落沒有準時回道館訓練，若白離開道館在湖邊找到百草，他聲嚴厲色批評了百草一頓，百草有所醒悟返回道館繼續訓練。
訓練結束百草到路邊書攤看書，她意外發現一本鏇風腿法功夫秘籍，賣書的大爺留著功夫秘籍毫無用處順水推舟送給了百草。百草捧著功夫秘籍在回家的路上險被一輛汽車撞到，開車的人是賢武道館的方延皓。
第6集
《鏇風少女》劇照百草獲得絕世功夫秘籍
百草獲得賣書大爺贈送功夫秘籍，她在回家的路上險被開車的方延皓撞到，方延皓生得英俊不凡迷死人不償命，百草躺在汽車內目不轉睛盯了方延皓半響方才回過神來，方延皓瞧見百草手中有一本功夫秘籍，他一臉驚訝與百草搭訕，二人初次相遇充滿了火藥味，百草冷臉對待嘻皮笑臉的方延皓。
醫院病房，戴著呼吸罩的方母閉目不醒，方延皓在妹妹方婷宜的注視下與母親濤濤不絕說話，他在說話過程中向母親展示比賽奪冠獲得的勳章，已是常勝將軍的他自認是世間數一數二的高手無人能敵，多年以來，他一直為方家爭取許多比武榮譽。
松柏道館即將參加元武道比武大賽，百草在好友沈曉螢的勸說下穿上性感短裙充當拉拉隊，二人離家出門前往道館與其它拉拉隊在草地上排練，從草地經過的若白看著排練中的百草忽然產生莫名心動，突如其來的心動令若白心神不安。
方延皓上門拜訪喻初原，多年以來他最大的願望就是打敗喻初原，就算喻初原已經隱退多年，他依然執迷不悟欲與喻初原一決高低。
松柏道館，百草認真閱讀從賣書大爺手中得到的鏇風腿法秘籍，書頁中出現了一個叫“李雲岳”的人名，百草忽然記起與沈曉螢某次談話的過程，沈曉螢曾在百草面前提起一代宗師李雲岳，此人的姓名出現在鏇風腿法書頁中非比尋常，百草意識到手中的鏇風腿法秘籍很可能是絕世珍品，讓她意料不到的是，所有同門都把鏇風腿法當成垃圾書對待，就連二師兄吳亦楓亦是如此。
新的訓練開始，百草牢記鏇風腿法的決鬥秘訣與沈曉螢過招，沈曉螢發現百草一反常態不像原來那樣一出招就拼盡全力，百草因為逐磨決鬥秘訣屢次被沈曉螢打倒。
若白看出百草在觀察沈曉螢的出招動作，他三言二語給百草一些提示，百草在他的提示下掌握決鬥秘訣一舉打敗沈曉螢。
喻初原同意與百草一起研究武學，百草驚喜交加回家與沈曉螢閒聊，在閒聊過程中她情不自禁向沈曉螢討教愛上一個人的感覺，沈曉螢一臉憧憬大談愛情觀點，她的觀點引領百草想起喻初原，百草對喻初原已經產生一種難以言明的依戀感，她發現自己似是無法自拔愛上了喻初原。
第7集
方延皓指點百草練功
第二十三屆岸陽元武道比武大賽正式拉開帷幕，比賽規則依然跟往屆一樣三局兩勝，首場比賽由松柏道館的若白對戰海寬道館的平川。
百草與身穿拉拉隊服裝的同門為若白吶喊，若白身手不凡打敗了平川。
第二輪比賽由松柏道館的秀琴對戰海寬道館的藍英，二人如果在體形上對比高低的話，身材健壯如牛的藍英完敗過於苗條的秀琴。
強壯的人在決鬥過程喜歡主動進攻，藍英便是如此，她一上場就對秀琴發動猛攻，秀琴被她的一頓猛攻逼得只有招架之功毫無還手之力。
場外的松柏道館拉拉隊員們沮喪萬分認定秀琴必敗無疑，唯有百草勸說眾人給予秀琴精神上的支持，在她的帶動下眾人重拾信心為秀琴吶喊助威，秀琴在同們的吶喊聲中獲得無窮的信心一舉擊敗藍英。
比武大賽暫告一個段落，若白帶領同伴們離開比賽大廳，一行人來到大廳外面遇到全勝道館的弟子，百草曾是全勝道館的弟子，昔日的同們變成她的敵人，其中的苦處只有她自己一人能體會。
自從獲得“鏇風腿法”秘籍，百草一直細心研究對手出招之前的起勢，想要研究起勢何其困難，不同的人出招方式不一樣，世上練元武道的人成千上萬數不勝數，若白不贊成百草盲目研究對手出招起勢，百草深受打擊難以接受事實，沈曉螢勸說她不要再一條道走到黑堅持研究出招起勢。
市區內有新電影上映，沈曉螢與幾個同伴準備去電影院看電影，她在出發之前邀請百草同行，百草因為功夫毫無進展沒有心情看電影。
在腿法秘籍的指引下，百草伸腿往後踢踹被隨後而至的方延皓抓住小腿，方延皓計上心來佯裝被百草踢倒大聲叫喚，百草對方延皓充滿戒備，方延皓花言巧語將百草騙到餐廳就餐，百草拿起菜譜看清數千元一碗菜的價格嚇得面色大變，方延皓若無其事喚來服務員點上昂貴的菜餚。
昂貴的飯局結束，方延皓指點百草如何研究對手出招起勢，百草在他的指點下回道館練武一招打敗一個同門，眾人目瞪口呆被忽然提升功夫的百草驚呆。
百草練功時常受傷，喻初原成了她的私人醫生，方婷宜上門探視喻初原之時百草也在，百草受傷獲得喻初原細心照顧，方婷宜漸漸升起不滿。
第8集
《鏇風少女》劇照百草代替車禍受傷的秀琴參加比賽
沈家客廳，沈曉螢與母親一起看電視，電視機中播放方婷宜參演的廣告，沈母一臉羨慕嘆稱家中供養了一隻垃圾股，她所說的垃圾股意指學無長進的沈曉螢。方婷宜的事業如日中天即是明星又是武術高手，沈母恨鐵不成鋼數落了沈曉螢一頓。
母女二人說話之時百草悄然現身門外，她沒有立即進屋而是心情失落想起喻初原，方婷宜明顯對喻初原有愛意，百草心知自己地位低下功夫平平配不上喻初原，方婷宜獲得武術大獎無數完全配得上喻初原。
沈檸是岸陽訓練營的教練，方延皓出錢支助沈檸經營訓練基地，沈檸為人公正無私提醒方延皓休想趁捐錢的機會做徇私舞弊之事，方延皓被她看穿了心思露出無奈的笑容。
秀琴被一輛麵包車撞傷，幾個同門將其送往醫院，若白現身醫院留下兩個同門照顧秀琴，百草稱自己有護理經驗主動提出照顧秀琴，若白當場要求百草代替秀琴參加元武道比賽，意外來得過於突然，百草跟隨若白返回道館訓練，若白召集所有弟子準備訓練，百草主動提出放棄參加比賽，經過連日以來觀看元武道比賽，她意識到以自己目前的力量還不能參加比賽。
若白只是給百草一個鍛鍊的機會，就算百草無望獲勝也無關緊要，只要能獲得參加比賽資格即可。
百草獲得若白重點關照引來沈曉螢失落，沈曉螢暗戀若白已久，她獨自一人在假山中自言自語被吳亦楓聽到，她的底細已被拆穿，她索性讓吳亦楓幫忙轉遞情意給若白。
若白訓練完百草離開道館，百草獨自一人在道館內拖地板，沈曉螢現身提出為百草拖地板，幾個同門拎著水桶拖把趕了過爭搶拖地板，眾人希望百草能在比武大賽中打敗昌海道館的金敏珠。
翌日，元武道比賽繼續進行，松柏道館的胡亦楓上場與一名對手決鬥，方延皓陪同沈檸現身比武現場，沈檸已經聽到松柏道館有女弟子被汽車撞傷的事情，被撞傷的女弟子正是參加比賽的選手，松柏道館只得派出毫無比賽經驗的百草。
與百草對戰的是比賽經驗豐富的梅玲，二人一上場立時拉開差距，百草躲避梅玲的進攻處於被牽制的地步。裁判因為她消極怠戰給出扣除分數的處罰。
第9集方廷皓私闖女更衣室被百草壁咚
第一局結束，百草的分數遠遠低於對方。中場休息，百草有些頹然，自己明明已經摸清了對方的招式路線，卻總是來不及做出應對。若白一邊幫她手上的傷噴藥，一邊告訴她，在正式比賽中，沒有時間去用大腦思考那么多，選手需要相信的是自己身體的直覺。若白的提點讓百草找回了希望。下一局中，百草靠這個提示一腳踢飛對方，令敵手大驚，也同時激起了對方的好勝心，兩人愈打愈烈，百草漸漸追上了比分。眼看時間就要到了，對手最後一搏想押寶在KO取勝上，卻被百草飛身一腳踢破攻勢，反被KO。百草初戰告捷。下一輪出站的若白，毫無懸念贏了對方。觀賽的沈檸對各方面均衡突出的若白印象不錯，將他放在了自己集訓人才的候選行列中。觀賽離開的廷皓遇上了昔日的手下敗將，懶得與想要一雪前恥的對方糾纏，逃跑間廷皓誤闖進了女子更衣室，撞上了更衣室里的百草。哪知對方並不放棄，站在更衣室門口守著。廷皓舌燦蓮花的編了一套故事，讓百草幫自己趕走了糾纏的傢伙。卻在離開時碰上了來尋百草的其他松柏學員們，暴露了他就是賢武道館方廷皓的身份。因為被欺騙了，百草很是火大。入夜，不死心的曉螢再次前往男子浴室，想要偷窺若白洗澡，為了偽裝還敷上面膜。一邊盯著洗澡的人曉螢頭也不回的想要趕走與自己搭話的男人。陡然回頭，才發現和自己說話的正是若白！那自己看的是誰？同時，正在洗澡的人聽到動靜披著浴巾跑了出來，曉螢才知道自己看了半天的其實是亦楓。屢教不改還狡辯的行為為曉螢從若白那爭取到了五百個蛙跳作為懲罰。一邊跳曉螢一邊與在一邊掃地的百草閒聊，言語間，曉螢斷定百草喜歡初原，雖然他們都知道似乎婷宜和初原才是一對，但她還是拉著百草要帶她找初原告白，被百草用計躲過了。一計不成又生一計，曉螢去找初原，說百草在比賽中受了重傷，卻不肯休息，想要初原去勸。初原一聽十分擔心，自然前往曉螢家的餐廳尋找在餐廳里打工的百草。為了製造環境，曉螢又想盡辦法拉著母親離開餐廳。路過餐廳的廷皓看到初原走進去，好奇也跟了過去。
第10集三大男神開啟搶百草大戰
初原在後廚找到百草，百草正在和面，初原不忍百草手上有傷，便提出幫他和面。兩人一起動手，氣氛曖昧至極。而站在後廚門口遠遠看著的廷皓，只覺得這一幕十分刺眼，也明白自己既然喜歡百草，就該有所行動了。正在道場裡準備訓練的眾人被一女弟子的呼聲吸引注意，她大叫讓百草一定要去看一看。眾人跟著一起奔向了場外，沒想到廷皓竟在露天擺了一個樂團，大唱情歌並獻花向百草告白。心繫初原的百草對此毫無感覺，若白也跟了過來，讓眾人回去訓練。眾人雖回道場訓練，但都心不在焉，曉螢更追著百草詢問廷皓的事。突然間，有人通過遙控飛機在道場門口下起玫瑰花瓣雨引得眾人圍觀，不用問就知道是廷皓。百草惱怒，向若白申請暫時離開道場，若白點頭應允。百草飛奔而至打斷了廷皓的深情演唱，並斥責了對方的行為。可廷皓並不打算放棄，動靜太大驚動了初原，百草注意到了站在附近看自己與廷皓糾纏的初原，慌亂的離開。百草鬱結地坐在樹下，初原出現開導她，初原溫柔的話語讓百草舒心了許多。賽場內，百草將對方打敗，又為松柏贏過了一個道館。比賽結束後，在另一邊場地舉行的是全勝道館的比賽，而參賽者正是光雅。放心不下的百草跑去觀賽，卻反被全勝道館的弟子譏諷，她並不在意。場上賽況很明顯，光雅毫無勝算，百草不甘心地為光雅喊加油，同時指責全勝的弟子居然一個都不為她加油。百草就孤軍奮戰地堅持為光雅做聲援，這時，曉螢和拉拉隊的姐妹們過來了，幫百草一起為光雅加油。似乎在聲援中得到了力量，光雅憶起幼年時和百草一起學元武道時的情景，竟然奇蹟般的反敗為勝。離開賽場時，百草擔心若白會責怪自己幫對手加油，曉螢卻告訴百草，正是若白的話才讓她們有勇氣去幫百草一起給光雅加油的。而百草和光雅也藉此契機重新和好。百草被廷皓攔下，廷皓說會帶她去見曲向南，百草這才跟他離開。沒想到到了地方，又是廷皓為了告白而耍的花招，百草氣憤地哭著跑了。因為廷皓，百草回到松柏時大門已鎖，已經過了門禁時間了。但突然天降的紙團給了百草可以從後門進去的機會，百草並不知道，做這事的正是恪規守紀的大師兄若白。松柏的弟子們聚在一起，頭疼抽籤的事，如果抽不到水平差的道館對戰，那松柏很有可能無緣晉級。抱著焦急的心情弟子們等待去抽籤的若白帶回來訊息。
11-20集
第11集迎風夫婦霸氣地咚
因為廷皓的推薦，沈檸看到了百草的資料，卻因為她是曲向南的徒弟而對其下了一通否定的評語，完全不看好甚至不屑看百草這個選手。焦急等待抽籤結果的弟子們終於等到若白回來，卻晴天霹靂的得知他們下一場將要對戰的是堅石道館。堅石道館的名聲在岸陽也是響噹噹的，其道館不乏難以匹敵的選手，弟子們哀嘆下一場定是苦戰，難以取勝。在道場門口偷窺若白給百草特訓的曉螢早已熟門熟路，卻還是被路過的亦楓看到，見亦楓要喊出她的所在，曉螢急忙要捂住對方的嘴，卻不小心撲倒了亦楓跌在他身上。眼珠一轉曉螢萌生了什麼點子，她拖著亦楓去了他的宿舍。原來，曉螢是想讓亦楓陪她一起熬夜做拉拉隊加油用的牌子，累的亦楓哈欠連天，曉螢卻不放過他。與石堅道館的比賽即將開始，開賽前廷皓和沈檸都到場了，廷皓還特地來和百草打了招呼。第一輪上場的亦楓一反常態，發揮連連失誤，觀賽的若白不禁說了一句好像沒睡醒似的。這讓曉螢憶起昨晚她拉著亦楓陪自己熬夜，或許是這樣才讓那個平時常常睡不夠的男孩露出疲態，不禁曉螢有些自責。終亦楓還是以微弱的劣勢輸了比賽。第二輪是百草上場，和她對戰的選手據說全岸陽市只有婷宜能打得過她。一番交手，百草的優勢是力量，可自己的力量在對方身上完全不起效果。中場休息，若白用熱水擠了毛巾給百草擦臉，百草略作休息後鼓起勁再上場。打鬥中，百草明明提到了對方，可計分板卻不顯示分數，百草十分詫異。原來，選手身上的護具里有計分器，擊中相應的部位觸動計分器計分板才會顯示分數。而對手利用自身優勢使百草即使提到計分部位也無法作用力到計分器上，這樣百草根本無法得分。
第12集白兔夫婦棉花糖之吻
比賽進行到這裡，婷宜也來到了比賽現場，並發表了十分不看好百草的觀點。中場休息，感覺到十分無力的百草已經有些不知道該怎么打下去了，若白走過去直讓百草踢他。雖不明就裡，但百草還是照做了，用盡全力朝若白踢了一腳，卻被若白柔軟的招式輕鬆化解反差點傷了自己。借力打力，這是若白又一樣教給百草的。再次上場時，百草又恢復了信心，一腳將對手踢飛老遠，讓她抓住了這場對戰的要領。眼看時間就快到了，百草知道追比分是追不上了，只好採用KO取勝的辦法。她凌空翻滾，一腳正中對方的腦袋將對方踢翻在地，百草贏了比賽。觀戰的沈檸注意到了若白，感覺很有興趣，誇讚若白是個很有做教練天賦的人。比賽結束後，一群弟子高高興興地去KTV慶祝。曉螢想要讓自己和若白有親密接觸，便想了個遊戲，抽到撲克牌里大小王的兩個人要一起吃掉一枝棉花糖，並勒令所有人都要參加，大家半推半就玩了遊戲。曉螢本想借自己洗牌的功夫做點手腳好達成所願，卻不料亦楓嫌她做手腳裝模作樣的洗牌實在太慢，便伸手搶過牌一把亂洗，然後開始發牌。曉螢美夢破滅，抽到大小王的居然是百草和若白。弟子們一眾起鬨，曉螢不好阻攔，百草羞得想要拒絕，卻看見若白坦然的站起身湊到棉花糖前，百草也不好扭捏，只能湊過去一起吃。兩人臉貼的很近，若白表面還很鎮定，百草早已羞紅了臉眼睛都不知道看哪裡。棉花糖越吃越小，舉著糖的亦楓手一抖，兩人一時沒穩住臉頰貼到了一起。百草慌張的跑去洗手間用涼水洗臉，但心卻狂跳，一時之間她有些不知道怎么面對若白，擔心以後還要天天見面在一塊訓練。幾個女弟子將百草尋回，曉螢唱歌時大家都認真觀賞，只有百草一直眼神飄忽地掃在若白的側臉上。哄鬧到最後，百草竟然靠著椅子睡著了，其他人拉扯著結伴去看電影，留下百草給若白照顧，若白便背著百草帶她回了道館。婷宜與初原見面被廷皓撞見，廷皓不滿妹妹背著自己與初原見面，言語一番後對初原大打出手，婷宜忙擋住。婷宜與廷皓不一樣，她不把上一輩人的恩怨扯到這一輩人來，她深愛著初原。與哥哥大吵一架後，婷宜與初原回了小木屋。因為上一輩人的恩怨，初原明知自己並不喜歡婷宜，只當她是妹妹，卻也不好說出口傷她心加重喻家人給方家人的傷害，只好讓婷宜誤會自己喜歡她。婷宜在小木屋看見小禮盒裡的草莓發圈，心想那一定是初原為自己準備的生日禮物，便假裝不知情將東西放了回去。曲向南為妻子上墳，碰上沈檸，原來，沈檸是曲向南的小姨子，因姐姐的死痛恨曲向南。婷宜去醫院看母親，碰到廷皓，兩人言語間還是有些隔閡。打贏了石堅道館，下一場就是對戰賢武道館了。比賽前的一夜，三個參賽選手都很惆悵，若白出乎意料給出百草的作戰方案是盡力而為。若白深知自己與方家兄妹和初原相比，並沒有什麼天賦，全靠苦練，可沒天賦就是比不上有天賦的。他知道，與賢武道館的對戰，他們會輸的很慘。反倒是百草的話讓若白有所明了，似乎平時兩個人的角色在此時顛倒了。比賽開始，第一輪亦楓上場，就如若白所料，輸了，卻也不算輸的太難看。見亦楓情緒如此低落，曉螢過來安慰，並遞上紙巾。
第13集百草被三大男神爭相呵護
比賽前一天，百草掃著地來到木屋與初原見面。知道百草心裡的緊張和恐慌，初原溫柔的鼓勵百草，並送了百草草莓發圈。第二天比賽，光雅也來到現場觀賽。輪到百草對戰婷宜時，上場後婷宜看到百草頭上的草莓發圈，在得知那是初原送給百草的那一刻，婷宜明白了那就是自己前一次在初原房中看到以為是他為自己準備的生日禮物的那個發圈。因為嫉妒和不甘，婷宜燃燒了怒火，本就在實戰和技巧上高出百草許多的她這下更是提升了戰力，一改往日的作風，開戰初始就對百草窮追猛打，將百草擊的練練敗退。通過電視觀看直播的初原也十分擔心。百草被連番打擊的信心全無，中場休息時，百草露出了想要逃避的頹態，若白見狀厲聲斥責了她的行為，讓百草顯得有些恍惚。曲向南在第二局開場前飛奔至現場觀看比賽，光雅發現了父親的到來後連忙起身離開。第二場開始，百草在若白的話語下重新拿出了勁頭，拚命反擊，奇蹟般的將局面拉平，短期內難分勝負。打鬥中百草被婷宜一擊擊倒，恍惚間久久爬不起來，這時曲向南站了出來為百草加油，讓百草重新站了起來並全力給了婷宜致命一擊。被擊中的婷宜更是怒火中燒，連連猛攻，可兩人始終存在著很大的差距，比賽又呈現了一邊壓倒的局面，百草被擊的渾身是傷，卻也不肯放棄。擔心至極的初原也趕到了比賽現場。終婷宜將百草擊的暈倒在台上，若白、初原、廷皓和曲向南齊朝百草奔過去，若白第一個趕到抱起百草，此舉也止住了其他人的腳步。百草在初原的木屋養傷，曲向南陪在一旁，輸了比賽的百草很難過，幸好師父給了她鼓勵和安慰。百草傷好些後回了道館，發現大家都氣氛壓抑，和幾個女弟子一番交談後才得知，若白慘敗於廷皓手中。若白受傷了也不肯醫治，只在宿舍練毛筆字，面對亦楓一大堆的話始終一言不發神情嚴肅。百草和曉螢從亦楓那得知了若白的情況，十分擔心。若白已經好幾天沒有去道場了，館長不在，從來都是大師兄帶著弟子們訓練，若白不去，弟子們無人帶領，甚至有人已經開始商議換道館的事了。百草想要打掃道場，終看見了幾天沒見的若白坐在道場裡看著舊照片發獃，遂上去搭話，在百草說了許多後，一直沉默的若白終於給出回話。他想要為師父撐著道館，恢復當年第一道館的榮光，卻發現終究自己只是沒有天賦的平庸者，是永遠做不到這點的。從沒有見過如此沮喪的若白，擔心若白會從此一蹶不振退出元武道，百草用自己的話語想要鼓勵對方，可似乎效果並不明顯。百草將道場打掃乾淨，一個人努力練習，並和其他堅守陣地的弟子一起去宿舍請若白繼續帶領大家向前走。亦楓指揮大家在宿舍門口訓練，望著此情此景，回憶著百草說過的話，若白唇角微揚，終於振作了起來。
第14集百草練就鏇風三連踢驚呆眾人
道館挑戰賽結束，賢武道館不出意外的拿了冠軍，伺候大眾將目光放到沈檸的招生培訓上。全勝道館的鄭館主命弟子去給沈檸送紅包想要走後門卻被拒絕，他又想出一堆歪點子想要投機取巧。沈檸正在準備招生的事，廷皓上門送禮，沈檸拒絕對方想要給出的任何建議，廷皓卻說只想看沈檸候選人里來自松柏道館的名單，從沈檸處離開後廷皓去看母親。廷皓去找初原，被百草和其他幾個弟子看到，眾人好奇的跟了過去。廷皓找初原的目的不意外又是想要決鬥，但這一次，廷皓卻拿出了威脅，他告訴初原，自己已經知道沈檸的名單里有來自松柏的弟子，如果初原不肯和自己決鬥，那自己會讓松柏一個人都去不了培訓基地。這讓初原陷入了兩難。若白出現，拒絕了廷皓，表示松柏的弟子不強求能入培訓基地。圍觀的弟子們覺得大好機會不能錯過，紛紛站出來說話。廷皓反問初原不關心松柏，可松柏卻關心他，並沒有答應若白，只是讓初原考慮好，明早九點在老地方等，便轉身離開。弟子們都希望初原能出手教訓廷皓，大家都心中有數，大概松柏入選的就是若白。但若白卻執意說此事與初原沒有關係，令大家不許再言，也不許提培訓基地的事。弟子們個個心中憋悶。回去的路上，若白觸景生情，回憶起了幼年和初原、廷皓髮生的事。百草陪初原說話散心，初原終決定迎戰，卻打算在對戰中只守不攻。入夜，初原翻出塵封多年的道服陷入回憶。事隔多年後，初原再次穿上道服，前往迎戰廷皓。時間快到了，在約定地點等待的廷皓卻等來了百草，原來擔心初原左右為難，百草索性打算代替初原迎戰。廷皓不肯與她對戰，最終決定改比試為踢罈子，兩人約定，只要百草能踢碎罈子，廷皓就再也不強逼初原與自己對戰。若白聽聞初原要迎戰，也前往了比賽現場，恰好與初原撞面。廷皓將罈子一腳踢碎，百草十分震驚，廷皓好心勸百草沒有比試的必要，但為了初原百草執意要一試。若白和初原進來時剛好看到百草發動攻勢，百草雖沒踢碎罈子卻在空中連翻三踢，令眾人大驚。始終算是挑戰失敗，初原答應迎戰，若白卻道他來迎戰，僵持不下之際，懸在空中的罈子突然破碎落了一地。廷皓大氣的遵守約定，不再強逼初原決戰。沈檸和廷皓交談之際透露，沈檸是不會因為任何外界原因更改人選，廷皓明知此事卻故意去嚇唬松柏眾人逼出初原，不料卻栽在百草手上。廷皓復又提出讓沈檸考慮百草入選的事，沈檸神色一變不願再談，卻在廷皓走後看著百草的資料陷入沉思。百草苦練，卻發現踢不出之前的三連踢了，曉螢安慰她時，秀達等人進來，說沈檸教練的名單出來了，松柏只有若白和亦楓在榜上。聽聞自己沒有入選，百草很是失落。
第15集若白秒變“大白”
因為沒能進沈檸的培訓基地，百草顯得很失落，其他弟子都來安慰她，反倒被百草安慰。正在曉螢家餐廳後廚煲湯的百草忽聞外面有人喊他，跑出來一看，沒想到來人竟是若白。若白問百草喜歡吃什麼，點了百草愛吃的，百草還沒去下單，若白突然又問她是否想進沈檸的培訓基地。一番吞吞吐吐，百草還是說出了自己的心裡話：做夢都想。若白點點頭，拿出餐錢放在桌上，留下一句“請你吃”就離開了。若白去找沈檸，提出自願放棄進入培訓基地換機會給百草的事，但沈檸覺得百草沒有潛力，若白讓她看了百草三連踢的視頻。沈檸還是覺得不理解，問若白怎么拿自己的前途開玩笑，若白只答因為她值得。曉螢去宿舍給若白送湯，若白不在，為了能夠喝湯，亦楓一通忽悠讓曉螢同意自己轉交。初原收到了美國加州大學實驗室的錄取通知，遂初原去找百草告別。初原不放心的叮囑了很多，並問百草一定會等他回來的是嗎？得到了百草肯定的回答。婷宜去找初原，表示自己也要跟他一起去美國。曉螢陪百草去給初原挑禮物，百草花了自己的全部積蓄買了一隻昂貴的筆。若白得知初原要出國的事去找他，話題圍繞著喻館長夫婦和元武道的事，談論不歡而散。百草去送禮，發現初原不在，只好將禮物放在屋子外面。婷宜看到這一幕，拆開了禮物，發現了百草給初原的紙條，氣的咬牙切齒。曉螢得知百草並沒有當面轉交禮物後建議百草第二天去機場送初原，並當面把話說清楚。婷宜在家裡收拾行李的事被廷皓髮現，她打著去國外留學的幌子實際上是要陪初原的事廷皓已經知道了，廷皓一語成讖的說出初原並不喜歡婷宜，然而婷宜其實知道這事，卻只能自欺欺人。廷皓與婷宜終究兄妹相依，廷皓也理解了妹妹的行為不加阻撓。百草要想去幫陳大爺搬書，再去送初原，時間上來得及。得知這事的婷宜找人改簽了她和初原的機票，讓登機時間提前。曉螢著急想通知百草，可百草不接電話。一番忙碌後才閒下來的百草才看到了手機上的未接電話，打給曉螢後才得知提前登機的事，連忙騎車往機場趕。去機場的路上，初原在速寫本上畫了百草的素描，回憶了一路上他和百草的事。百草趕到機場，遠遠看見初原，連忙追上去，可兩人始終錯過。突然百草感覺有人拍自己，以為是初原，誰料竟是婷宜。婷宜稱是初原要她陪他一起出國的，說初原出國的原因就是為了給自己的母親治病。並假裝替初原轉告百草，說他已經看到了百草的卡片，但他只是拿百草當普通朋友，如果百草有什麼誤會初原會覺得很困擾的。百草起初並不信，但婷宜步步緊逼的話讓百草亂了心神，最後她還拿出百草送的筆，假稱是初原讓她還給百草的，百草終流下了眼淚。一副魂不附體樣子的百草回到家，曉螢雀躍的告訴百草，她也被沈檸選中，下周可以和若白、亦楓一起去培訓基地報到。但因為初原的事百草並沒有心情去高興，她說了一遍來龍去脈，說著說著流下了眼淚，曉螢連忙安慰。
第16集初原出國百草貼心送禮
百草掃著地開始發獃，突然多日不見的秀琴拄著拐杖出現了，秀琴是那么崇拜沈檸教練，所以她想拜託能夠得到進入培訓基地機會的百草全力將精力放在訓練上，不要辜負這樣的機會，百草似是受到了激勵。若白和亦楓站在不遠處看著，亦楓問若白，用自己的前途當賭注給百草換入場券，又找秀琴來激勵百草，這么做百草知道嗎？若白只答她不需要知道。報到的那天，報了自費業餘班的曉螢也跟他們三個人一起去了。沈檸給進入A組專業隊的眾人點名訓話，眾人都被激得熱情高漲。兩年後，百草在這段時間裡刻苦訓練，一點一點進步，在比賽中也拿下越來越多的勝利。因為光雅是沈檸的外甥女，所以大大方方走後門進了專業隊，但光雅的實力遠遠夠不上入專業隊的門檻。為了讓光雅在隊里有實力相當的選手一起對練，沈檸特批讓曉螢也入了專業隊。百草在一場比賽中拿下冠軍，為她頒獎的是廷皓，頒獎時廷皓要求百草答應他一個條件，否則就不把獎盃給百草。在眾人面前為了不難堪，百草只好答應。若白找沈檸，希望她可以考慮讓百草參加世青賽，但沈檸卻說婷宜才是不二人選。若白為百草一番辯解，沈檸卻聽根本聽不進去。百草在訓練中疲憊不堪，坐在一邊，若白默不作聲的走過去給她倒水。若白也在曉螢家的餐廳打工，看見收銀的百草在做英語習題，拿過她的習題本幫她點出錯誤。若白在後廚洗碗，百草表示他來，若白不肯，說百草今天不能碰涼水，並囑咐百草以後每個月的這些日子她也不要用涼水洗道服。百草臉一紅，不知該說什麼。若白寬慰她，不用非要拿到獎學金，學費和生活費的事他會想辦法，讓百草只需專心在元武道上。曉螢來餐廳給若白送湯，並支走了百草，若白反問曉螢誰說他愛喝湯的，曉螢答是亦楓，耿直的若白一句話戳穿了維繫兩年的謊言。曉螢這才知道是亦楓為了喝湯騙了她，氣的去找亦楓，亦楓反振振有詞說這湯明明是百草煲的，曉螢也是說了假話，曉螢氣的一腳踢翻亦楓。曉螢受若白所託，面面俱到的照顧百草。若白在房間裡練毛筆字，卻換成了在報紙上練，墨水也換成了最差的品種。亦楓問若白，百草是否知道他替百草交了黑帶考級費之後變得這么窮了，他為百草做了這么多，值得嗎？若白只答，她不需要知道。為了踢出三連踢，若白和百草在訓練，被廷皓看到了這一幕。廷皓去找百草，要求百草兌現上次在頒獎禮上答應自己的一個條件。沈檸與廷皓的外公閒聊，原來沈檸與廷皓的母親是同門師姐妹。廷皓要帶百草去一個地方，並事先帶百草去做了造型。
第17集若白為愛打敗廷皓
廷皓帶著精心打扮後的百草去參加外公的生日晚會，廷皓的外公就是岸陽元武道會長也是賢武道館的館長，而沈檸教練也陪在外公身邊。廷皓告訴外公百草是自己的女朋友，廷皓堅定地告訴他自己有喜歡的人有喜歡的事情，不希望有人再來干涉自己的生活，可把老爺子氣的半死，最後兩人不歡而散。廷皓心情鬱結開著快車送百草回去，百草開導廷皓其實他已經很幸福，而自己沒有父母兄弟多么羨慕他。今天已經惹了萬老館主生氣，百草不想再讓別人誤會，百草項鍊還給他。廷皓要昭告天下與百草戀愛，百草以自己要練元武道拒絕，廷皓看不起若白的勤奮，告訴百草如果自己訓練她一定會得到全國冠軍，百草堅定地相信若白師兄一定會超過廷皓，一直在等百草的若白在後面聽到了兩人的爭吵。
廷皓為了向百草證明一大早就提出要與若白進行一場友誼賽，上次道館挑戰賽若白被廷皓打的毫無招架之力，所有人都認為若白打不過廷皓，若白因為百草昨晚的話勇敢接受挑戰。而廷皓長時間沒有訓練出腿速度慢了一些，但還是快如疾風，若白一直防守但百草始終相信，若白有自己的策略，並且廷皓除了剛開始得到的一分後再也沒有得過分。廷皓長時間沒有經過系統性的訓練體能已經漸漸衰竭，而他為了追求王者般壓倒性的勝利急功近利，若白十分了解廷皓抓住關鍵機會予以反擊，沈檸教練直接宣布廷皓敗給若白。沈檸為廷皓分析失敗的原因，體力不足和心有雜念是廷皓失敗的原因，沈檸告訴廷皓再這么下去有一天也許元武道會離他而去。
亦楓調侃若白因為愛情打贏了廷皓，若白告訴他關照百草只是因為她是個好苗子不能被埋沒，亦楓打趣地提醒若白認清眼前人，認清眼前事，不要等到失去再去後悔。
廷皓站在賢武道館的訓練場上，感受以前的自己為元武道的付出和汗水。
第18集百草生日若白初原貼心送禮
百草和若白在曉瑩媽媽的化妝品店打工，廷皓找到百草感謝她將自己罵醒，失敗之後的他決定重拾對元武道的熱情而進行封閉式訓練。百草按若白師兄的要求去剪頭髮，可是經常剪頭的那家便宜的理髮店已經關門，別的理髮店又太貴，百草在一家小攤上看到一枚與自己發圈配套的草莓髮夾十分喜歡，若白與曉瑩路過看到百草，曉瑩激動地要與老闆砍價，百草覺得太貴不捨得買。為了省錢讓免費剪頭的老年活動中心的老大爺幫自己剪了頭髮，沒想到老大爺東一剪西一剪百草的頭髮被剪得像雜草一樣參差不齊。若白卻以為百草是不想剪頭髮故意做出來給自己看的。此時婷宜回到了訓練中心，被記者們團團包圍，無論在哪裡婷宜都是閃閃發光，並且婷宜在媒體面前承認自己與初原是戀人。百草看到婷宜十分失落，眾人都圍著婷宜問候，而婷宜也告訴大家初原回來了。
婷宜歸隊，沈檸就將百草和若白拆開，讓若白去和婷宜搭檔。一向服從沈檸教練的若白執意要與百草對練，為了能讓所有人看到百草能與婷宜抗衡甚至打敗婷宜從而獲得市青賽資格若白煞費苦心。沈檸安排婷宜與百草對戰，婷宜嘲笑百草的髮型，百草卻不為所動。對戰中，婷宜百草互相踢中了對方幾次，雖然但婷宜稍占上風，但真正比賽時誰輸誰贏尚未可知。兩人交戰之後，沈檸教練肯定了百草的進步和若白的特訓。
婷宜為了挫敗百草的銳氣，提出一周后與百草來一場真正的比賽。喻館主知道初原回來後找到他，告訴他如果喜歡婷宜，自己會非常支持他們在一起，畢竟這是初原母親也是婷宜母親的心愿，但初原卻告訴喻館主只當婷宜是妹妹。
若白沒有像往常一樣帶百草加練而是帶著百草去飯店吃麵，若白清楚的記得百草愛吃牛肉麵而且只要牛肉不要牛筋，若白以自己不愛吃為由將牛肉全部夾給了百草。女店員以為兩人是情侶還為兩人拍了合照。
初原去找百草卻被告知百草與若白一起去夜市，晚上婷宜來找初原，初原想要在夜市上遇見百草便和婷宜一起去夜市。百草在夜市竟然又一次看到了自己心儀的草莓髮夾，而初原和婷宜發現了百草和若白在一起。婷宜故意在初原面前嘲笑百草的頭髮，扭曲百草和若白在談戀愛，並且稱百草今天的對戰是為了給自己一個驚喜。耿直的百草正色告訴婷宜自己並沒有和若白談戀愛，而自己今天的表現也不是為了給她驚喜，只是為了要打敗她。
第二天是百草的生日，曲向南想要去訓練基地為百草送禮物卻被保全攔下，彆扭的光雅看到答應幫他帶給百草。曉瑩和林鳳商量要給百草一個驚喜，而百草竟然忘記了今天是自己的生日。曉瑩故意要百草幫自己擦賽墊幹活，光雅看不下去又要幫百草出頭。沈檸教練宣布初原來到基地作為隊醫實習，百草看著初原在為每一個人記錄訓練情況而心不在焉頻頻出錯。若白細心地將那枚草莓髮夾放在百草柜子里，而初原則送給了百草一套做工上乘的訓練服。
第19集
草莓髮夾引烏龍
林鳳她們認為初原來到基地做隊醫是為了婷宜，婷宜聽到後不僅沒有否認反而故意在百草面前說兩人的關係很好。失落的百草準備打開柜子的時候，大家推著蛋糕出現為百草慶生，彆扭的光雅將自己和曲向南的禮物一起拿給百草，百草感到幸福又激動。
當百草打開柜子看到道服和草莓髮夾時開心極了，她以為都是初原送給自己的。這枚髮夾自己非常喜歡，有人竟然注意到了自己偷偷隱藏起來的那份喜歡，這讓她十分感動。曉瑩向百草出主意將鋼筆作為回禮，初原看到百草參差不齊的頭髮後幫她修剪頭髮。
初原詢問百草為什麼在訓練場不敢看自己，百草將那天去機場送他的事情和婷宜所說的話都告訴了初原，初原十分開心地收下了並告訴百草自己會一直帶著。
百草回去的路上遇見亦楓和若白，亦楓知道髮夾是若白送的而故意調侃百草的草莓髮夾，尷尬的若白罰百草跑步，而亦楓也發現百草的道服好像有些不一樣。
第二天早上婷宜發現初原在用百草原來的那支鋼筆有些心虛，初原很珍視這支鋼筆並提醒她不要再為自己做無謂的事傷害別人。
嫉妒的要發瘋的婷宜質問初原是不是喜歡百草，並提醒他答應過母親要照顧自己，初原卻告訴她自己只是拿她當妹妹。憤怒的婷宜恨透了百草並踢壞了百草的柜子。
第20集
百草使出絕招鏇風三連踢踢翻婷宜
百草發現柜子壞掉自己修好而遲到了，大家都很羨慕百草的新道服。百草因為怕弄壞新道服而畏手畏腳，若白髮現後嚴厲批評她並要求她換回來。若白髮現百草的道服已經短的不成樣子，晚上一針一線親手為百草的道服接長了袖子和褲腿，早晨百草看到縫補好的道服十分感動。
婷宜邀請媒體去觀戰自己和百草的比賽，並在記者面前故意貶低百草的實力。廷皓想讓婷宜重視百草，要在賽前為婷宜做練習，婷宜卻不屑一顧。廷皓為婷宜的自負發怒，婷宜卻告訴廷皓自己會證明元武道是屬於那些站在金字塔頂尖上的天才的，而自己會一腳一腳將百草踩回泥潭。
曉瑩十分重視百草的比賽，在賽前餵百草吃了許多東西，並送給百草護身符。
比賽前媒體圍著婷宜拍攝，曉螢擔心比賽過程中記者的攝像機閃光燈會影響百草的情緒，而廷皓也來到現場觀看比賽。媒體的閃光燈對百草確實產生了一些影響，婷宜看到後暗喜，今天她要毀了百草，毀了她的自信，毀了她的一切。但百草早已不是兩年前的百草，百草已經能夠準確地捕捉到婷宜的動作做出適當的反擊，但每當閃光燈亮起，百草還是會受到影響而出腿遲疑，婷宜藉機取得兩分。
記者們始終看好婷宜而要求她使出自己擅長的連環下劈給百草點顏色看看來增加精彩程度，若白知道婷宜肯定已經沉不住氣，並向百草提出了應對策略。初原為百草察看受傷的手，婷宜看到十分吃醋。第二場婷宜果然像若白說的那樣已經開始強攻，但百草似乎能夠看穿婷宜的攻勢而有所防範，婷宜第二場始終沒有得分。焦躁的她想要激怒百草，百草不為所動。第三局百草一改前兩局打法，攻勢凌厲，婷宜故意露出破綻準備引誘百草使出她最擅長的雙飛踢後予以致命反擊，卻沒料到百草踢出兩腳後沒有落地反而在空中直接踢出了第三腳，百草的三連踢震驚了所有人直接得到兩分，沈檸卻直接宣布比賽結束。
所有人都在誇讚百草的三連踢，卻只有若白知道百草的三連踢是付出多少艱辛的汗水才練成的，光雅為百草的三連踢取名為鏇風三連踢。婷宜卻諷刺百草怕自己前兩局破解掉她的三連踢而選擇在第三局使出，並嘲笑百草有心計。沈檸教練當眾宣布一個月後兩人之間的勝者就能夠參加市青賽，而廷皓則告訴大家一個好訊息，就是方氏集團將贊助基地成員去韓國昌海道館夏令營交流。
若白找到沈檸質問為何在剛才的比賽突然喊停，沈檸承認萬館長是自己的恩師自己才會偏袒婷宜，並告訴若白百草在韓國交流賽中拿到最優營員自己就會給她一個機會。
萬館長在道館狠狠地懲罰了婷宜，並要求她在道館和廷皓封閉式訓練一個月。而曉螢正激動地準備拉著百草一起看電視報導上百草是如何踢翻婷宜，但記者報導的卻是婷宜的出腿和得分，一直沒有百草得分的畫面，若白告訴百草和婷宜的差距所在，只有打敗婷宜變得更強，所有人才不會忽視百草。
21-30集
第21集
若白無故失蹤百草心意初露
曉螢正為高數犯難，亦楓本有心幫助她，卻被花痴的曉螢赤裸裸的無視並要求亦楓請若白為自己補習。亦楓為了說動若白，告訴他需要補習的是百草，若白果然答應了請求。
曉螢在家裡精心裝扮等著若白，卻發現來到的是亦楓，亦楓告訴百草若白為她請了初原補習英語，卻對若白的事情遮遮掩掩。
早晨的訓練若白卻又缺席，亦楓對百草和曉螢隱瞞了若白的事情。初原按照約定把百草叫來小木屋補習英語，絕口不提若白的事情。
若白無故已經失蹤幾天，百草察覺到不對勁去找沈檸教練，沈檸卻告訴她若白可能家裡出了事，而且韓國的訓練營他也不打算參加。百草開始慌亂起來四處尋找若白，亦楓按照若白的囑託又一次隱瞞了她，百草找到初原尋求幫助，初原為了安撫百草接通了若白的電話，若白卻什麼都沒有解釋只是囑咐她考好期末考試。
期末考試結束若白還是沒有出現，初原看到過分擔心若白的百草，終於將她帶進醫院去看若白。原來是若白的父親生病住院，若白一直瞞著百草不想讓她分心，而一直被蒙在鼓裡的百草卻有些傷心，自己什麼忙都幫不上。
第22集
白兔夫婦情愫暗生金敏珠欲一雪前恥
百草將自己的試卷交給若白希望他能安心，但她卻哭著請求若白不要隱瞞自己，自己也希望能為他盡一份力。心軟的若白為百草擦去淚水同意了她的請求，百草此後每天都來醫院煲湯送飯，若白的母親十分感謝百草。從若白母親那得知若白不會跟著他們回去，百草更加疑惑若白放棄去韓國訓練營的機會的原因，若白命令她必須參加韓國訓練營，卻向百草隱瞞了父親的病帶有家族遺傳傾向，而自己的身體已經出現異常變化，為了身體他必須儘量避免劇烈運動，而且沈檸教練也曾經找過自己希望自己成為專職助教。但這些只會徒增百草的擔心，若白不能告訴百草。
曉螢小心眼的以為是廷皓在名單上劃掉了若白的名字，雖然不贊同可這卻提醒了百草，百草找到廷皓希望他能夠勸若白參加訓練營，並且她告訴廷皓若白不去自己也不會去。廷皓為了百草找到若白勸他去韓國。百草在訓練場告訴沈檸教練自己不去韓國，若白卻突然回歸宣布自己決定參加訓練營。
臨走當天，沈檸教練有事去不了，拜託初原和若白代替自己帶隊大家去韓國。廷皓突然出現送給百草一部手機並以韓國大醬作為代償，並告誡百草不可以與若白初原走的太近。婷宜沒有去參加韓國訓練營，因為她為了戰勝百草正在賢武道館內進行魔鬼訓練。
百草一行人剛到昌海道館便受到昔日對手金敏珠的阻攔，如今十四五歲的金敏珠竟然是十七八歲的敏在的師姐，而且在昌海道館眾星拱月地位不凡。如今的她攔住百草想要與她比試一雪前恥，並且對百草口出狂言更是侮辱百草師父曲向南，在若白師兄的制止下，百草沒有衝動地與她比試，大師兄及時出現向百草道歉並將金敏珠像小雞一樣拎走。
昌海道館將大家安排在宿舍，卻單獨為初原安排了一個豪華的住所，並告訴他是李恩秀為初原安排的。梅玲在宿舍八卦初原和李恩秀以及婷宜的三角戀，百草有些失落。若白來到女生宿舍找百草，告訴百草不要只將婷宜作為一直追求的目標，她應該放眼世界超越少女宗師李恩秀，百草答應若白自己一定會向著光芒萬丈的頂峰努力，而若白看到百草一直戴著自己送的草莓髮夾更是開心。
回去的百草卻被拉著去看金敏珠被師兄閩勝浩教訓，執拗的金敏珠無論如何都不服軟，閩勝浩一時也拿她沒辦法，而別的道館的阮秀梅為百草她們送來特產，幾人其樂融融的樣子都被金敏珠看在眼裡記在心裡。
昌海道館館長告訴大家得到最優營員的人選不僅能得到一萬美金，而且還能得到李雲岳大師的一整天指導，能得到李雲岳的指導是至高無上的榮耀，所有人訓練的熱情空前高漲。
百草和曉螢出去逛街走散，百草準備買高麗參帶給師父轉身卻發現有小偷將手伸進別人衣兜里，反應迅速的百草大喊抓小偷。
第23集初原深情表白百草引若白心碎
百草追著小偷來到一個地下停車場，突然出現的李恩秀想要制服小偷，見小偷拿出了刀子的百草不知李恩秀的身份縱身躍過一輛汽車制服了小偷，警察也聞訊趕來。抓完小偷後，百草才意識到自己與其他人走散了，無奈只好打電話向廷皓求助。廷皓打電話給曉螢，告訴他們百草現在的所在的位置，並派方氏集團的駐韓代表來接他們一起回宿舍。百草從廷皓那得知，昌海道館的館主金一山就是當年輸給服用了興奮劑的曲向南的人，要她多小心。一女學員無意間看見了初原與李恩秀親密的場景，並八卦給了其他女生，可誰也不知道那女孩就李恩秀，但從兩人對話中呼喊姓名而聽出了端倪。在團隊挑戰賽時，對於別隊的挑戰，金敏珠主動要求出戰。金敏珠以侮辱性的打法使得實力懸殊很大的對手一直處於一直被她連擊卻又連倒下都做不到的狀態，最後一腳將其KO。百草苦練金敏珠的連環雙飛踢，可始終不成，若白道，每個人都有自己的特點，短期內不可能練成別人的絕招，必須要學會揚長避短。百草展露笑容，跟若白去訓練。初原看到兩人訓練的場景，若有所思。若白問百草是不是很喜歡這個草莓髮夾，這時百草才說出因為是初原送給她的，這讓若白變了臉色，但他卻沒有說穿，只是停了訓練讓百草去休息，然後逕自走開了。初原和百草一起聊天，初原以為百草喜歡若白，而百草則以為初原喜歡恩秀，實則兩人是互相喜歡。百草特別喜歡草莓髮夾，初原知道那是若白送的，遂因此而誤會了。金一山在集合時講話，提出當年曲向南用興奮劑的事，並以此為例要大家將禮義廉恥放在首位。百草因此而憤怒，為師父站出來說話，金敏珠爆出她就是曲向南徒弟的事，金一山和百草因此發生了爭吵，兩人都各執一詞。突然，曉螢站了出來，說出了金敏珠私下挑戰的事，為此曉螢也加入了爭吵。百草突然說出要挑戰金一山的話。
第24集拼了！若白為百草帶病出戰
眾人都嘲笑說出這話的百草，金敏珠站出來代父接受挑戰，兩人以當事人弟子的身份決定一決勝負。閔勝浩試圖阻止比賽卻無果，若白終於開口了，表示下午的團隊挑戰賽會挑戰昌海道館。金敏珠與百草定下賭注，昌海輸了他們會道歉，岸陽輸了百草會退出元武道。若白會提出團隊賽，就是為了避免賭注，百草還是隨便答應輸了就退出元武道，這讓若白很生氣。初原安排百草對戰金敏珠，光雅站出來表示自己要和金敏珠對戰，百草以為她在維護曲向南，沒想到光雅的本意是輸給金敏珠，兩人又為爭吵過無數次的事在此發聲。爭吵到最後，光雅拿過手機，直接打電話問曲向南，要他親自跟百草說，百草親耳聽到了曲向南告訴她在當年的比賽里他服用了興奮劑。堅信了那么多年的事實就此崩塌，百草受不了，哭著跑走了。百草躲起來一個人傷心，突然初原出現給她送飯，百草開始為自己所做的事產生質疑和動搖，但她即便是聽了曲向南親口所說，她也不相信那是真的。初原開導她，做自己認為對的事就行了。這時，百草接到了廷皓打來的電話，廷皓對她將參加的比賽關心了一番。初原說廷皓對百草是認真的，百草吞吞吐吐，初原又問她是否喜歡若白，百草一口否認。聽到百草解釋清楚，初原很開心，並立刻告白了，百草愣怔沒有給出回應。若白已經發燒了，卻執意到團隊挑戰賽現場，亦楓勸對方不要上場比賽了，感嘆若白為了百草真是連命都不要了。若白只答我自己的身體自己清楚。百草發現了若白的不對勁，走過去詢問，意外觸碰到對方的手，發現若白體溫很高，連忙跑走要幫若白拿藥。一邊比賽在不斷進行，可跑走的百草久久沒有回來，下一場就將輪到百草上場了，剩下的三個女學員爭相想要代替百草出戰，可若白並不同意，他知道這三個誰都不是金敏珠的對手。
第25集
後來百草拿藥回來了，一路上她瘋狂奔跑，終於趕到比賽現場。發現已經輪到亦楓師兄對決了，她已經錯過幾場比賽。百草把藥拿給若白，若白生氣地扔到了地上。金敏珠看見百草回來了，很失望，因為她之前對賢武道館的弟子說戚百草因為害怕和她對決臨陣脫逃了 。
第26集
若白高燒不退百草徹夜照顧敏珠不甘找來恩秀教訓百草
初原詢問若白是否喜歡百草，若白否定了他的猜測並告訴他，自己是因為討厭百草和初原一樣隨隨便便就可以放棄元武道。百草為若白送來了冰袋和冰塊，但吃過藥後若白的燒並沒有降下來，百草焦急詢問初原若白髮燒的原因，若白急忙將百草趕了出去。初原將百草帶到許願亭，初原在許願板上寫下百草幸福平安，百草卻在許願板上寫下若白幸福平安，初原明白若白對於百草來說是不一樣的存在。
亦楓看到百草在樓下轉悠卻不敢上來，心軟的他想要讓百草上來卻被若白冷冷拒絕。曉螢帶著水果和香薰機想要幫忙卻越幫越忙，最後被亦楓趕了出去。半夜若白高燒不退，亦楓找來百草想辦法。百草為若白準備了淡鹽水，亦楓怎么也叫不醒昏睡的若白，百草輕輕呼喚若白竟然真的將他叫醒，喝下鹽水的若白在看到百草後放心睡去。百草為若白擦身熬粥照顧了他一夜，醒來後的若白卻對百草態度冷淡。百草為自己的莽撞向若白道歉，若白質問她與金敏珠的約定，百草告訴若白自己是為了保護師父。亦楓找藉口打水為兩人騰出空間，看著生氣的若白百草哭著請求若白原諒，因為自己也想要保護他。
父親將要向戚百草道歉，不服氣的金敏珠找來李恩秀想要教訓百草。恩秀當日看到百草抓小偷的騰空高度後就一直想請教百草，百草與恩秀在竹林切磋交流引來林鳳等人的圍觀，梅玲一眼就認出恩秀來。百草雖然能看穿恩秀的出腿意圖也能做出有效防守，但看起來好像一直都被掌握在恩秀手中，恩秀提出想要請求想要看百草的鏇風三連踢。
第27集
廷皓空降昌海比賽視頻曝光
恩秀請百草展示她的鏇風三連踢，卻輕鬆的躲開了三連踢攻勢。恩秀很欣賞百草的天賦，兩人自報姓名成了朋友，這樣的結果和想像中大相逕庭，使得金敏珠很失望。金一山雖如約公開道歉，卻還是強調曲向南服用興奮劑有根有據，百草與其爭吵時，金敏珠竟叫人來趕百草離開，兩方僵持不下之時，廷皓突然出現，還帶來了曲向南。曲向南終於拿定主意，在公開場合澄清興奮劑的事，但金一山並不聽信曲向南的一面之詞，百草與他約定，一定會找出證明曲向南清白的證據，到時候還要金一山履行承諾。曲向南和百草傾心暢談，聽到這一切的光雅也紅了眼眶。女生們窩在宿舍里開始查當年的相關資料，光雅嘴上說著不想幫忙，實際上也在偷偷查資料，但這些資料都沒有查出什麼所以然來，後眾人將目光放在了當年舉行比賽的體育館的資料庫里，並靠廷皓的關係拿到了相關錄像。可是錄像太多太雜都混在了一起，也沒有標識，大家只能熬夜看錄像找資料。大病初癒的若白來到道場，就看到大家睡得東倒西歪的場面。他為睡著的百草蓋上衣服，並帶走了一大箱錄像回宿舍自己看了一夜。第二天一早亦楓回去看到若白通宵未睡，忙拿出體溫計要他量體溫，若白不理，亦楓便威脅說要把若白為百草做的事全都告訴她，若白只好拿過體溫計，卻隨手將體溫計放進冰桶里糊弄他，亦楓無奈也懶得再管。經過不懈努力，若白終找到能當做突破口的一段視頻。視頻表示，第三局比賽時有人在曲向南的水裡加了東西，而曲向南在比賽結束後才喝了水，才會在比賽結束後的檢查里檢查出服用興奮劑。但金敏珠並不買賬，認為視頻有假，眾人只能轉頭去找人證。廷皓找到了那人的相關資料，但不確切，眾人只能分頭去找，但始終無果。恩秀為金敏珠賽前訓練，閔勝浩表現出對恩秀十分失神的樣子。因為明天上午要比賽，最後只留下廷皓和初原陪百草一起找，兩人在百草面前開始了明爭暗鬥。亦楓回到宿舍發現若白不在，打電話也無人接。百草打瞌睡頭靠在了初原肩上，廷皓見狀連忙讓百草的頭靠到自己肩上。原來若白不在宿舍，也是拿著照片幫忙找人去了。為了趕最優營員的比賽，百草只好先回去，初原和廷皓繼續找。若白在尋找的途中，又發病了。
第28集
若白含淚表白願用生命守護百草
強忍住病痛，若白繼續尋找，還真的讓他找到了當年的關鍵人物朴東元。但對方一聽若白提起十二年前的事，嚇得轉頭狂奔，若白只能拚命追上。若白的病讓他追的很艱難。而令一邊，最優營員的比賽里，百草也開始了和金敏珠的又一戰，被恩秀特訓過的金敏珠又比上次進步了不少。奔跑中，朴東元在工地樓層里被絆倒，從二樓掉了下來，緊隨其後的若白不顧被擦傷的手臂，用繩子拽住了朴東元救了他一命。在另一邊比賽的百草心裡一慌，讓金敏珠拿了分，她那一瞬間心裡有一種不好的預感。若白將朴東元救了上來，朴東元承認自己做過的事，但他不能和若白回去作證，若白苦苦哀求對方，曉之以情動之以理，淚流的說出那是自己想用生命守護的女孩，這一番話終讓朴東元鬆口了。這一切也都被廷皓看在了眼裡。若白讓朴東元先走，朴東元路上碰到了初原，初原帶他去了道館。百草和金敏珠的比賽已經落後了四分，整個人心不在焉完全不在狀態，第二局結束，正好若白打來電話，亦楓把電話轉給百草，一聽到若白的聲音百草整個人仿佛要跳起來一般。聽到若白讓自己必須拿下這場比賽的話，百草仿佛又充滿了力量。廷皓眼見這一切，走過來為若白披上衣服。再次上場的百草與之前判若兩人，這場比賽又重新讓人感覺到了燃燒的幹勁。比賽進行到白熱化階段，百草使出了她的鏇風三連踢，事實上，金敏珠已經向恩秀討教過如何化解鏇風三連踢了，可即便如此，百草還是KO了金敏珠，拿下了女子最優營員。可此時還是沒能證明曲向南的清白，那么百草的最優營員是不作數的，正在這時，初原帶著朴東元趕到。朴東元當眾向曲向南道歉，說出了十二年前的真相。時隔多年，終於水落石出還了曲向南一個清白。金一山也履約，當眾向曲向南道歉。
第29集百草初原在一起若白吃醋不理人
誤以為是初原辛苦找到了朴東元，百草十分感激。曉螢看不下百草的不敢說，衝出來幫她跟出告白，把之前所有的事都倒了出來。在曉螢大力的撮合之下，百草和初原終於交往。廷皓送受傷的若白回來，剛好撞見這一幕，百草詢問若白怎么不在屋裡養病，若白不言，逕自離開。廷皓告訴百草，她看到的不一定是全部，並帶走百草說要和她談談。亦楓發現回來的若白不僅又發燒了胳膊上還受了傷，但若白不許他告訴任何人。廷皓告訴百草，她是自己第一個真正喜歡的女孩。百草只能婉拒。因為看到了若白為百草如此拚命，廷皓也決定看開，他不會再追求百草，只會和她做好朋友。廷皓告訴百草，有一個人很愛她，愛到甚至不需要她做出任何回應的無私。但因為答應了若白，廷皓沒有講明白。百草有些混亂，不太懂。恩秀和廷皓見面聊起來，原來恩秀喜歡廷皓。百草來看若白，但若白並不搭理。新聞上發布恢復曲向南的元武道選手資格，金一山當眾向他道歉，並將十年前比賽的冠軍獎盃交到了曲向南手裡。沈檸去給姐姐上墳，並把印有曲向南沉冤得雪新聞的報紙放在了她墳前。光雅和曲向南的隔閡也消失，時隔十年她重新叫了一聲爸爸。突然，鄭館主打來電話，曲向南第二日連忙趕回了國內。原來，曲向南的新聞一出，全勝道館的門檻都被踏破了，鄭館主請曲向南回來主持大局。閔勝浩和百草分別奪得了男女最優營員，百草想把得到的獎盃轉送給若白，在眾人都勸的情況下，若白勉強拿下了。在賢武道館苦練的婷宜也有了驚人的進步。梅玲又看到恩秀進了初原的房間，帶大家一起去偷窺，發現恩秀和初原十分親密，百草心裡五味雜陳。幾人嘰嘰喳喳的被發現了，東拉西扯終跑走了。初原給百草送水果，百草表現的冷淡。若白看出百草有心事，讓她有事和初原問清楚，訓練不能心不在焉。曉螢想要追若白，亦楓表示可以給她支招，但是要曉螢答應他一個願望，曉螢一口同意。若白走過來看見坐在石頭上打坐的曉螢，上前詢問，曉螢說出了準備好的台詞。亦楓假裝偶然出現，曉螢提出過招，兩人對打的十分假，若白看出了其中的貓膩，讓曉螢去挑戰金敏珠，曉螢一番推辭連忙跑走。曉螢走到一邊傷心的哭了，亦楓連忙安安慰。他勸說曉螢，若白真的不喜歡她，讓她早點放棄。初原想向百草解釋，百草想向初原問明白，兩人剛好撞到一起，聽到初原說最喜歡的只有自己一個，百草終直白的問出初原和恩秀的事。
第30集初原自爆身世內幕與恩秀是兄妹？
原來，初原和恩秀竟是兄妹！事實上，初原的母親與李雲岳是師兄妹，也是戀人，兩人來到昌海道館進修，李雲岳因實力非凡而被留下沒有回國，與初原母親分手後娶了昌海道館館主的女兒生下了恩秀。那時李雲岳並不知道初原母親有了身孕，還為他生下了初原。而其實當初初原退出元武道，也不全是因為為母補過彌補方家，也是為了母親，不想讓她看到和李雲岳越來越像的自己，而回想起不開心的往事。恩秀去給閉關的李雲岳送湯，並向他說了訓練營的一些事，可李雲岳始終沒有給出反應。若白陪百草去見李雲岳，百草穿了初原送的新道服，見若白注意到這點連忙想要解釋，若白卻說穿新道服顯得對大師的尊重，這很好。百草見到了李雲岳，李雲岳讓她演示一遍所有她會的腿法，但百草因為想著初原的問題讓李雲岳看出她並沒有靜下心。沒多久百草就出來了，等在外面的若白很奇怪，走去問清楚，百草沒能攔住。李雲岳告訴若白，因為百草表現的很好，他答應了百草一個交易。見到了李雲岳，若白髮現他和初原很像，串聯起來一想，聰明的若白就明白了一切。若白去初原房間，恰好百草也在，若白明白了初原當初退出元武道的真正原因，他為自己之前對初原的態度向他道歉。若白也因此和初原重歸於好，若白希望他能夠解開心結。百草向若白道歉，因為她放棄了讓李雲岳訓練的機會，但若白卻微笑著感謝她，並說她做得很好。恩秀很彷徨，念及親情她自然想讓初原和父親見面，但她又怕初原和父親見面後，父親會離開韓國，恩秀擔心如果那樣的話自己和母親該怎么辦。閔勝浩想要安慰，卻不知道能說什麼。初原打開門，發現門外站著的竟然是李雲岳。兩人在一起聊了聊初原母親和松柏道館。如今想來，李雲岳其實是有些後悔的，當年如果不是因為年輕氣盛追求勝利，就不會有今天這么多的事。李雲岳希望初原不要做讓自己日後會後悔的事，並把自己當年的道服送給了初原。
31-32集
第31集若白病重助百草犧牲參賽資格
若白和百草進屋看見初原重新穿上道服，兩人都不覺揚起笑容。訓練時百草無意間踢到了若白的手，很焦急的查看對方的傷勢，可若白並不在意。初原想邀百草和若白一起出去玩，若白讓百草和他去，說自己有事就不去了。初原和百草來到了遊樂場，兩人玩了許多遊樂項目，十分開心。在遊樂場的小攤子上百草看到了有賣毛筆的，想要為若白買一支。若白還在悠然的練毛筆字，亦楓問他都不在意百草和初原出去玩嗎，很可能兩人就此正式交往。若白只答只要她開心就好。就在這時，若白突然發病。初原想給百草買個別的髮夾，可百草說只要有草莓髮夾就夠了。百草以為這髮夾是初原送的，初原心裡知道那是若白送的，兩人因此又有了誤會。夜幕降臨，兩人坐上了摩天輪，在摩天輪上初原牽了百草的手並擁抱了她。第二天訓練營結束，大家要啟程回國了，臨行前初原在跟恩秀告別，不知情的女學員看見了都在為百草鳴不平，恩秀走過來將她最喜歡的一隻泰迪熊送給了百草。眾人一下飛機若白就表現出了不適，廷皓開車趕到來接若白。若白起先不肯，廷皓威脅如果不跟自己走就把所有事告訴大家，若白無奈只好立刻上車。眾人回去的路上，曉螢看手機新聞說市青賽女子組參賽人選是婷宜，原本是跟沈檸說好百草拿到最優營員就可以和婷宜爭奪參賽資格。廷皓把若白帶到了醫院去檢查，醫生說若白的心臟狀況很嚴重，必須馬上住院安排時間手術，可若白惦記著要陪百草參加市青賽，並不肯。恰好這時接到了曉螢的電話，知道了市青賽的變故，連忙跑走了。訓練基地里，百草問起沈檸市青賽的事，她只說情況有變，曉螢哭著問沈檸這樣怎么對得起百草和若白。若白臉色蒼白的趕到訓練基地。廷皓隨後趕到，拉著百草去辦公室。兩人在辦公室外聽若白為百草爭取機會，終讓沈檸點頭舉行婷宜和百草的隊內賽，並且若白同意了沈檸讓自己轉做教練的建議，只是要求自己重點訓練百草。百草忍不住沖了出來大喊不可以，但若白並不領情，轉身先走，百草追了出去想要阻止若白轉做教練，但若白堅稱他自己的事他自己決定。百草說她不要若白為自己犧牲，不要若白轉做教練，不要若白再花時間陪自己訓練。若白沉默後問，所以你是不需要我了嗎？是啊，你有初原，自然是不需要我了。跟在後面的廷皓見狀忍不住了，站了出來把朴東元是若白拚命帶回來的事告訴了百草，廷皓告訴百草，他曾說過有個人對百草的感情深到不需要她做出任何回應，那個人就是若白。若白為了不讓百草分心，狠心說百草在他眼裡就是練元武道的機器，如果贏不了婷宜參加不了市青賽對自己就沒有價值，百草哭著跑走了。婷宜請大家參加派對，要大家都穿正裝出席。因為若白的事，百草一直都沒有什麼精神，神思恍惚。百草一邊想著若白的事，一邊一杯又一杯的喝酒，醉醺醺的她誤將初原認成若白，初原解釋過後百草才反應過來，卻還心心念念想要去找若白，初原無奈只能帶她去。看見兩人拉扯的婷宜很是氣憤，衝過來朝百草臉上潑了一杯水，正好道場的廷皓和若白看到。婷宜認為百草故意喝醉想要和初原親密，劈頭蓋臉罵了百草一通，說百草做得每件事都是故意的有心計的，氣憤之極的婷宜正式和百草宣戰。
第32集白兔夫婦浪漫告白若白陪練發病
若白走過來拉走了百草，卻只顧在前面走，不管跟在後面的百草。廷皓將若白做的所有事都告訴了初原，廷皓表示自己會放棄也是因為他認輸若白，他表示自己就算能做到若白那樣也不可能不求一點回報。初原也有些動搖了，可他不願放棄，他表示如果百草喜歡的是若白，他自然祝福，但如果他還可以爭取，他也不願意放棄。百草坐在松柏的道場裡，回憶著若白為自己做的一切，默默流下了淚。若白突至，問百草明天就要比賽了，怎么還不訓練。百草哭著說她覺得自己太自私了，自己讓婷宜、讓若白都變得很不開心，並說自己不想參加明天的比賽了。若白質問百草，為什麼自己要讓她打敗婷宜參加市青賽？是因為他對婷宜有偏見，還是百草是松柏的一員，甚至若白說出了還是因為我喜歡你？可是這些都不是理由，若白是因為他覺得百草比婷宜更優秀才想要培養她。若白說，如果元武道在百草心裡是因為婷宜的幾句話就可以放棄的，那自己真是看錯她了。望著若白離去的背影，百草突然鼓起勇氣上前抱住了若白讓他別走。百草什麼都知道，她不斷的說著若白因為他做了多少事，百草說她終於明白了若白在她心裡是多么重要的人。若白為她擦去眼淚，告訴百草，只要她還需要自己，自己永遠都會陪在她身邊，兩人相擁在一起。這一切初原都看在眼裡。百草要求若白陪她一起訓練，兩人一起努力爭取參加市青賽。若白明知自己的身體狀況，卻還是答應了百草。初原回憶著自己和若白、百草發生的一切，決定嘗試去釋然。百草和婷宜的比賽如約舉行，比賽開始前，若白感覺到身體不適，為了不讓眾人看出端倪，他逕自走出了道場，終若白還是忍不住病痛，倒在了走廊上。感覺出若白有異狀的廷皓和初原出來尋他，發現了倒在地上的若白。看見若白出門後不歸，百草心裡有些沒底，卻還是謹記若白所說開始了比賽。若白被救護車送去了醫院，在上車前，若白還囑咐廷皓和初原不要告訴百草，讓她專心比賽。在百草和婷宜的比賽中，第一季結束了。
精彩對白
鏇風少女1、比賽之所以是比賽，是因為必須經過一番較量，才能決出誰勝誰敗。比賽是一個過程，在這個過程里，什麼都有可能發生，而勝敗只是這個過程的結局
2、其實真的覺得很喪氣，你看婷宜，她整天不訓練，還能在比賽里打出那么好的成績。難道是因為她是跆拳道世家出身，先天基因就特別好，是天才，其他人就都是凡夫俗子
3、如果不是天才，那只能更加努力
4、人們常常喜歡把比賽勝利者叫做天才，認為他們很有天賦………
5、如果有一天，你能夠戰勝所有的對手，成為最強的人，到時人們或許認為，你的天賦才是最出色的
6、我沒那個天分，能理得這么難看，這么有創意，不是身為普通人的我能夠做到的好不好
7、她其實也覺得說不定是百草勝了，否則沈檸教練怎么會說出那樣的話來，只是這幾個回合打得太快了，她實在沒看清楚。剛才去問百草，百草竟然說是婷宜勝了。她半信半疑，還是有點不甘心，所以扔下百草一個人打掃衛生，自己跑出來詢問民眾雪亮的眼睛。
8、嘖嘖嘖！半天不見，小姑娘變時尚了啊！看這髮型，不是大師做不出來，這才是藝術，跟你的髮型比起來，我這頭髮就一個字——俗
9、如果不喜歡她，那就在比賽中堂堂正正地打敗她
10、好大的黑眼圈你懂什麼？這是最流行的煙燻妝好不好！”曉螢白了光雅一眼，喜滋滋地瞅著百草，“這種妝，果然顯得眼睛很大哎，不錯，不錯。”“再配上百草的頭髮，很朋克。”
11一定是初原師兄打算重出江湖，回歸跆拳道了！天哪，松柏道館復興有望了！新秀少女戚百草，天才少年喻初原，哈哈哈哈，松柏道館從此一統天下，誰與爭鋒，孤獨求敗，寂寞如雪！哈哈哈哈，賢武館算什麼，昌海道館也是小菜一碟……
音樂原聲
片頭曲：燃燒吧青春
作詞：印子月
作曲：印子月
演唱：何潔
歌詞：
炙熱的光照亮我的肩膀
滾燙的心澎湃我的胸膛
呼吸的節奏跟隨腳步從不慌張
就算我看不到終點在哪
就算有很多人跌倒受傷
在精疲力竭之前讓我享受光芒
照在我的路上
不再懼怕夜的荒涼
長出翅膀快要飛起來
我的青春不為愛而活
只想為夢想拼搏
無法停住奔跑腳步
謝謝你為我加油
我的夢想沒那么沉重
只想讓自己感動
我錯過的已經落幕
就讓他們在身後為我加油
就算我看不到終點在哪
就算有很多人跌倒受傷
在精疲力竭之前讓我享受光芒
照在我的路上
不再懼怕夜的荒涼
長出翅膀快要飛起來
我的青春不為愛而活
只想為夢想拼搏
無法停住奔跑腳步
謝謝你為我加油
我的夢想沒那么沉重
只想讓自己感動
我錯過的已經落幕
就讓他們在身後為我加油
就算一直孤軍奮鬥
至少我曾有過美夢
就算這條路有盡頭
我將飛出這片宇宙
我的青春不為愛而活
只想為夢想拼搏
無法停住奔跑腳步
謝謝你為我加油
我的夢想沒那么沉重
只想讓自己感動
我錯過的已經落幕
就讓他們在身後為我加油
片尾曲：那個遠方
演唱：陳楚生
歌名：那個遠方
作詞：金玟岐
作曲：金玟岐
歌詞：
是夢嗎是你嗎
就算現實會將我叫醒
渺小生命
越波瀾不驚
越無法看輕
是夢吧是你吧
那雙青春熾熱的眼睛
不再閃動
跳動著的心
就算逆著光也清晰
那個遠方什麼模樣
縈繞著發燙的夢想
就奮不顧身
撐起手掌
夠不到又怎樣
那個遠方叫做流浪
到不了也念念不忘
讓你的翅膀變成行囊
陪著我在有夢的地方
是夢吧是你吧
那雙青春熾熱的眼睛
不再閃動
跳動著的心
就算逆著光也清晰
那個遠方什麼模樣
縈繞著發燙的夢想
就奮不顧身
撐起手掌
夠不到又怎樣
那個遠方叫做流浪
到不了也念念不忘
讓你的翅膀變成行囊
陪著我在有夢的地方
那個遠方什麼模樣
縈繞著發燙的夢想
就奮不顧身
撐起手掌
夠不到又怎樣
那個遠方叫做流浪
到不了也念念不忘
讓你的翅膀變成行囊
陪著我在有夢的地方
陪著我在有夢的地方
插曲：痛快
演唱：金玟岐
詞曲：金玟岐
歌詞：
誰在等待不可知的未來
原地發獃心動就跑起來
青春的一場競技賽
不問輸贏都一樣精彩
快跳出來雙腳騰空自在
別躲起來愛就要說出來
汗與淚模糊的現在
不就是我們擁抱的未來
要勇敢笑得痛快
人生苦短別再留戀
跟失敗大聲說拜拜
要盡情哭得痛快
地球仍然公轉自轉
我的世界自己主宰
快跳出來雙腳騰空自在
別躲起來愛就要說出來
汗與淚模糊的現在
不就是我們擁抱的未來
要勇敢笑得痛快
人生苦短別再留戀
跟失敗大聲說拜拜
要盡情哭得痛快
地球仍然公轉自轉
我的世界自己主宰
要勇敢笑得痛快
人生苦短別再留戀
跟失敗大聲說拜拜
要盡情哭得痛快
地球仍然公轉自轉
我的世界自己主宰
劇集評價
《鏇風少女》主要講述了一群為了夢想努力拼搏、揮灑青春的少年男女的成長故事。（中國日報評價）
《鏇風少女》除了有熱血的元武道競技，傳遞追求夢想、堅持不懈的勵志精神之外，也會加重書中的感情線。意在表明友誼、正義、夢想和執著，再加上青澀戀情這顆青春桂冠上的珍珠，才是成長的全部。（網易娛樂評價）
《鏇風少女》作為久違的青春題材，將以其清新、明快、熱血的風格。（網易娛樂評價）
