內容簡介
《成為你自己——禪說心靈成長八部曲》用精闢的哲思、恬淡的禪語，述說心靈成長的智慧法門。本書借著剖析八大人覺經的真義，引導大家循序漸進地了解人類所處的真實環境，知悉生命所處困境的原本始末，進而體認到生命的本質而徹底改變自己。
貪婪、妄想、心魔、欲望、無信仰、無自由，讓我們的生活充滿藩籬和不安。心的寬度決定你的人生是否圓滿。我們的生活之所以不幸福，是因為我們的心過於執著，追求的太多，失去了自己。幸福快樂往往就在一念之轉之時，只有“成為你自己”，才能了解生命的意義和目的，活出做主生命的快樂與喜悅。
作者簡介
妙參，現任美國加州毗盧禪寺
成為你自己：禪說心靈成長八部曲住持。妙參和尚過去十幾里來教導過數百堂禪修課程。透過妙參和尚深入淺出的講學，聽眾總是可以在當下體認到生命的意義與目的，了解突破生命囹圄的具體方法，因此妙參和尚發人省思的教導也隨之快速在美洲、亞洲各地傳開，現在東西方各地都有追隨妙參和尚的弟子。
編輯推薦
為什麼自己常常在人群中走散，被遺忘在街角？為什麼常常在生活中迷失而找不到自己？事實上，你沒有走散，是你有些放不開；你沒有迷失，是你內心的東西太多太重。心靈也需要自由地成長，才能突破自我設限的藩籬，像彩蝶破繭般活出燦爛人生。
人必依其所信而行，信科學是一種信，信醫學也是一種信，信哲學也是一種信，信宗教也是一種信，現代人什麼都不信也是一種信，信錢是萬能的也是一種信，信普世的真理也是一種信，不論哪一種信都是信。
《成為你自己》只要你信：唯有在定靜、沉寂之中，當心清淨、自由時，你才會看到自己的真實本性。你唯一需要的是——成為你自己！
《成為你自己》具有佛法大智慧，幫你修好迷失的心。
《成為你自己》擁有心靈的秘密，幫你發掘不自知的能量。
《成為你自己》全新角度讓你活出全新的自己，找到丟失的幸福。
《成為你自己》裝幀精美，插圖精緻、意境深遠，給人以最美的圖文享受。
目錄
推薦序 成為你自己
序“信”是生命發展的動力與途徑
序曲 心靈成長
·求人不如求己心
·謎語大家猜
·煮沙不能成飯
·生命成長的步驟
·肯心思維真理
第一部曲 生命的真相
·無常是永遠的常
·過去、現在、未來
·心是一切的根源
·頓悟不離漸修
第二部曲 捨不得也得舍
·不能歸元就是生滅
