心理分析

心理分析

提起心理分析(又稱精神分析,心理動力學),就必然會談及弗洛伊德(S.Freud,1856-1939)。作為奧地利著名的精神病學家和心理分析學派的創始人,他於19世紀末從其所從事的臨床治療工作中逐步發展起了心理分析學說及有關的治療方法。

基本信息

背景

"他的工作從最初默默無聞,中經為人詬誶,聲名狼藉,後復由於追隨者不斷增多,他的批評者又勉強接受了他的某些特殊論點,才逐漸地、一點一滴地重新得到了支持。他的觀念日益擴展,直至他的有關人類動機的全部思想普及於心理學家們和普通人之間,在他們看來,弗洛伊德這一詞幾乎與達爾文主義同樣耳熟了。應該說,弗洛伊德所建立的一整套經典的心理分析理論,在當時是需要極大的理論勇氣和實踐精神的。他的工作是心理治療領域中的開創性事件,使這一領域第一次有了自己完整的理論體系和工作方法。他的理論也第一次對神經症等心理疾病的病因進行了心理學的探討,使人們的注意力由外部轉向了對人的內心的研究。有許多人對心理分析學說及治療方法提出不少批評異議,在我國文革以前及文革之中,對心理分析都視若禁區。事實上,無論弗洛伊德和他的心理分析學說與治療方法有多少不足或缺陷,都掩蓋不了其對人類已經作出的和以後還可能作出的輝煌貢獻。
在心理分析學說的基本理論中,與心理諮詢和心理治療有關的部分主要有:關於無意識和壓抑的理論、性心理的發展學說、人格構成學說以及神經症的心理病理學說。
無意識有兩個含義:一是指人們對自己的一些行為的真正原因和動機不能意識的;二是指在人們的清醒意識下面還有一個潛在的心理活動在進行著。
弗洛伊德的無意識是動力的無意識,認為在人的無意識中存在著動機、欲望和壓抑力量之間的衝突關係,它是動態的而不是靜止的。 在無意識概念形成的時候,弗洛伊德就指出有兩種無意識,一種是處於深層的無意識,叫“被壓抑的無意識’;一種處於較淺的層面,較近意識,叫“前意識”或“潛伏的無意識”。
弗洛伊德早認為人有兩種本能:自我本能和性本能。心理分析精神結構論也叫人格結構論,是弗洛伊德晚期的理論貢獻。根據這個理論,人格結構包括原我、自我和超我三個階段。原我(id):是人格中最原始、原模糊而不易把握的部分,是生命體系中完全無目的的盲目的興奮,包括各種欲望和衝突,是一種完全沒有目的的能量儲備為,是來自本能尋求滿足的動力。自我(eg):自我在原我的表面,處於前意識和無意識中間。在人格結構中代表理性和審慎。自我除了具有知覺、記憶、思考和動作等一般機能外,對外主要是感受現實,處理個體與現實之間的關係。超自我(superego):也稱理想自我,是人格中的監察批判機構,是一切道德準由的代表。主要作用是照個體所屬的社會道德觀念,鑑別是善是惡,作為自我行動的準則。它代表著理想和良心。

套用

就心理治療而言,心理分析可以幫助我們解決心理的壓力和障礙,包括將病症的消極能量轉化為積極的動力;
就其心理教育的作用而言,心理分析可以幫助我們獲取自信、激發創造、完善人格;
就其心性發展的意義而言,心理分析可以幫助我們認識本性自我、整合意識與無意識,獲得真正意義上的自我實現。
因而,心理分析是被分析者與分析師的共同努力與追求,是被分析者自我探索的心路歷程,其中包含著自性化體驗與天人合一的理想,其意義與價值也就包含在這理想的努力與追求之中。

哪些人適合做

一般來接受心理諮詢的,都是有強烈求助願望的人,這樣的人在和諮詢師建立了互相信任的關係之後,是會配合諮詢師的心理分析的。
也會碰到不願意內心被挖得太深的人,有的人還沒有準備好將心裡的一些事情說出來,這確實是可以理解的。他們還需要時間來作準備。這時候,這些人可能會對諮詢師問的很直接的問題表示各種方式的迴避,經驗豐富的諮詢師是能夠感受到的。諮詢師會給他們充分的時間做好接受心理分析的準備,在適當的時間再回過頭討論這個問題。
過於迴避和防備的來訪者,他們的心理諮詢往往需要更長的療程,也有更深的問題。

作用

心理分析的作用主要有:
1滿足當事人的知情願望,不然當事人會不捨得放棄一段舊情、舊的習慣、舊的行為方式、舊的思考方式、舊的體驗方式、舊的交往方式,等等,雖然知道不好,可是就是不願意放棄。詳盡的心理分析會做到這一點。
2找到根本癥結所在。許多心理問題的癥結一般都很隱蔽,不是一下子就能夠看出來的。當事人的防禦方式也會極力地隱瞞這些。所以,深層的心理分析才能做到這一點。
3發現問題的解決途徑。問題的解決途徑有很多,最適合的需要依賴當事人自己的挖掘,在這一點上,心理諮詢師的作用很有限。所以,需要心理諮詢師有自知之明,要向當事人請教,虛心地請教,向他詢問最有用的方式。

導致原因

1.學習目標不夠明確。
2.學習動機層次不高。
3.學習方法不當,學習習慣不良。
4.學習的認知能力水平較低。
5.學習焦慮現象比較普遍。
6.情緒不穩定,情緒自控能力較弱。
7.社會性情感表現冷漠。
8.感情容易遭受挫折,挫折容忍力弱。
9.情感嚴重壓抑,情堵體驗消極。
10.缺乏應有的積極理想和追求。
11.人格尊嚴受到嚴重損害。
12.不良性格特徵普遍存在。
13.自卑自賤心理嚴重。
自卑心理是個體在外界的消極暗示下,由於現實自我與理想自我之間產生強烈的反差而引起的自我貶低、自我否定的一種消極的心理狀態。它的外在表現就是看輕自己,對個人的能力與品質做出不符合實際的偏低評價,認為自己什麼都不行,即使對那些稍加努力就可以完成的任務,也往往自嘆無能而輕易放棄。部分職校生由於長期處在被別人瞧不起的地位,常常聽到的是指責和不滿,常常看到的是歧視的眼光,總覺得自己“低人一等”、“矮人三分”,容易出現自暴自棄、破罐破摔等消極。

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