彈射[冰球技術術語]

是指冰球運動技術術語。彈射是射球中水平較高級的動作，動作隱蔽、起板快、準確率高。彈射主要使用腕力，其特點是沒有拉桿的緩慢動作，快速而準確地彈射可以防止對方破壞，增加得分機會。彈射射門一般是在滑行中進行的，彈射時，兩手之間的距離要比拉射距離稍大些，彈射之前將球拉近身體．桿刃接近垂直冰面時，突然用力屈腕．使球與桿刃稍有一點距離，然後兩手用力做相向動作．用桿的彈力將球彈出射門。

基本信息

• 名稱：彈射

彈射技術動作步驟

(1)下手握桿比拉射略低，球桿先向後擺30-50厘米；

(2)兩腕向後翻轉，桿刃平行於冰面，然後向前用力揮拍；

(3)當桿刃接觸球的一瞬間，突然用力屈腕，使球從桿刃的後半部轉向前半部，飛離冰面和球拍。

彈射的練習方法

(1)對界牆進行彈射練習，體會“彈”的特點和方法。

(2)遠離界牆的彈射練習，增加彈射的力量。

(3)在界牆上設幾點標記進行彈射練習．提高射門的準確率。

易犯的錯誤及糾正方法

(1)達不到“彈”的效果，沒有按彈射的動作要領去做．彈”的時機掌握不好．要反覆進行彈射練習。

(2)彈射動作太大，接近擊射球。彈射應該是動作小、遵度快、命中率高，需要加強“彈”的效果。