四川腊味香腸

四川腊味香腸是一款美味食譜,主要原料是豬肉、白砂糖、花椒粉等,這道菜製作簡單、營養豐富,鮮香可口。

四川腊味香腸

菜品:四川腊味香腸

工藝:蒸

口味:麻辣味

類別:四川菜,補血調理,補虛養身調理,營養不良調理

主料:豬肉(瘦)3500克,豬肉(肥)1500克

配料:豬小腸400克

調料:鹽125克,白砂糖8克,花椒粉25克,辣椒粉50克,白酒100克,硝水25克,各適量

製作工藝

1.豬肉削去筋膜,切成指四大小的片;
2.鹽炒熱放在盆中加肉片、白糖、花椒粉、辣椒粉、白酒和火硝粉一起拌勻;

3.腸衣套在漏鬥嘴上,將拌好的肉料從漏斗中灌滿腸衣、每隔

2.5寸處結紮一次;

4.並扎出針眼放氣,防止蒸時裂口;

5.放通風處晾乾水分,用時放容器內蒸約20分鐘,即可食用。

菜品口感

麻辣醇香冷熱均用

食用方法

早餐|中餐|晚餐|

食譜營養

豬肉(瘦):豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;豬精肉相對其它部位的豬肉,其含有豐富優質蛋白,脂肪、膽固醇較少,一般人群均可適量食用。

豬肉(肥):豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;但肥豬肉中膽固醇、脂肪含量都很高,故不宜多食,而肥胖人群及血脂較高者則不宜食用。

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