嗜吃症

嗜吃症

嗜吃症是一種與情緒壓力有關的心理疾病,表現為無節制的喜歡某種食物,無法克服的想要吃某種食物的欲望,發作時充滿無力感,多有感情受挫等經歷。

簡介

嗜吃症嗜吃症

嗜吃症,又稱戀食癖、嗜食症、嗜食型飲食紊亂。與厭食症貪食症患者相比,嗜食的飲食紊亂者沒有明顯的年齡界限,他可以是任何年齡的人,但經常是到了成年的時候才認識到。嗜吃症同貪食症很相似,但沒有清除所吃東西的行為,嗜吃症患者一個星期至少吃兩次大量的食物,經常是在相當短的時間裡。

病因

嗜吃症嗜吃症

1、某些食物似乎會刺激腦中的某些神經傳導素

例如,嗜吃朱古力會刺激血清素多巴胺的釋放。

2、嗜吃和緊張或是心情有關,在遭遇壓力的時候,放縱自己吃東西,可能是用來使自己比較好過的方法,幾乎每個人都會歸咎在這個原因。

有些人吃是為了逃避感情,而食物又使他們感到失控;有些人則經常躲避有食物提供的社交場合,但是卻無法擺脫對食物、節食和體重等問題的迷戀。

3、男性和女性對於嗜吃的後果有著不同的反應,這是雙方對於這樣的自我放縱有不同的認知。

男性大多數在他們放縱自己大吃一頓之後,不會對自己產生負面的感覺,而女性卻會對自我價值產生負面的情緒。這是因為社會上認為女性的魅力在於-苗條的身材,或是會因為某些事情使女性易沮喪,造成她們想要從某種食物得到補償,但是在吃了這個食物之後,她們會感覺更糟,因為原來的問題仍然存在,而且還會令她們對吃東西這件事產生罪惡感。

症狀

嗜吃症一般會表現出以下症狀:

1、經常地不定期地大吃超過正常量的食物

2、吃得很快。

3、吃到胃部撐得很不舒服。

4、經常一個人藏起來吃東西,在別人面前只吃很少食物。

5、吃得過量後表現出易怒和討厭自己。

6、從不用嘔吐、吃瀉藥或是運動身體來減輕體重。

7、經常是坐著不動。

影響

由於他們並不像貪食症那種有清除所吃東西的行為,因此大多數嗜食者都是超重的或是肥胖,並且他們可能患有與肥胖有關的病如高血壓,血液中膽固醇含量高和Ⅱ型糖尿病

應對

1、間或的嗜吃傾向並不代表真正患上嗜吃症,但是卻有發展為嗜吃症的可能,要注意提醒自己進行心理疏導。如果不能確定自己是否有嗜吃傾向,可以對照專家提供的自測題,進行簡單的自我檢查。

2、記錄下每次嗜吃症發作的時間,你一定可以發現原來你的嗜吃症是很可以預測的。

3、隨身準備好可以吃的健康點心,如果你沒有事先計畫,你就會使自己陷入吃掉任何在冰櫃里的食物,或是垃圾食物的危險之中。

病例

美國戀食癖女子馬修斯美國戀食癖女子馬修斯

美國拉斯維加斯一位名叫薩米‧馬休斯的女子患有特殊戀食癖,酷愛油炸食品和甜點,達到了狂熱的程度。馬休斯無法克制對甜食的喜愛,每當她看到新鮮出爐的桂皮麵包時,腿就會不由自主地顫動,心跳也會加快。截至2013年10月,馬休斯的體重已達到200餘公斤。馬休斯認為,她的肥胖是非常性感的優點。

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