油炸食品

油炸食品

油炸食品是我國傳統的食品之一,無論是逢年過節的炸麻花、炸春卷、炸丸子,還是每天早餐所食用的油條、油餅、面窩;兒童喜歡食用的洋快餐中的炸薯條、炸麵包以及零食里的炸薯片、油炸餅乾等,無一不是油炸食品。油炸食品因其酥脆可口、香氣撲鼻,能增進食慾,所以深受許多成人和兒童的喜愛。但由於油炸食品經高溫處理容易產生亞硝酸鹽類物質而且油炸食品不易消化,比較油膩,容易引起胃病或致癌。油炸食品還會使人肥胖。

基本信息

油炸食品的成分

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丙烯醯胺是一種結構簡單的小分子有機化合物,純品為透明結晶狀固體。可以溶解與水,在熔點時它很容易聚合,也可以在紫外線下聚合。固體的丙烯醯胺在室溫下穩定,熱熔或氧化劑接觸時可以發生劇烈反應。

澱粉類食品在高溫(>120℃)烹調下就容易產生丙烯醯胺,而且隨著加工溫度的升高,其含量也越高。同時,有關實驗還發現,澱粉含量高的食品中丙烯醯胺的含量高,而蛋白質含量高的食品中其含量相對較少。

丙烯醯胺屬中等毒類,對眼睛和皮膚有一定的刺激作用,可經皮膚、呼吸道和消化道吸收,並有部分在體內蓄積,主要影響神經系統。一次性大劑量攝入會影響

中樞神經系統的功能,腦尤為明顯,表現為腦出血症狀。對職業接觸人群的流行病學觀察表明,長期小劑量攝入丙烯醯胺的人會出現嗜睡、情緒波動、記憶衰退、幻覺和震顫等症狀,中毒可以出現或伴隨末梢神經病(如出汗、肌肉無力等)。神經末梢病有一定的潛伏期,取決於劑量。小劑量接觸數周就可以發病;長時間低劑量接觸可數年後發病。有關動物實驗證實,丙烯醯胺含量高能使動物患生殖系統

癌症。

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一.提出問題

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衛生部日前發布公告指出,澱粉類食品在超過120℃高溫的烹調下容易產生丙烯醯胺,而動物試驗結果顯示丙烯醯胺是一種可能致癌物。油炸食品似乎已經成了過街老鼠,人們也不知道它好不好,似乎只要吃了,就是不好了。我想通過調查,油炸食品對人體真正的危害。

二.調查方法

1.查閱書籍,2.閱讀報刊,3.上網瀏覽4詢問居民了解油炸食品對人體的危害。

三.問題與對策

1:什麼是油炸食品?

答:澱粉類食品在高溫(>120℃)烹調後的食品。

2:油炸食品有哪些?

答: 炸麻花、炸春卷、炸丸子、油條、油餅、面窩、炸薯條、炸麵包以及零食里的炸薯片、油炸餅乾等。

3:為什麼人們喜歡吃油炸食品?

答:因為油炸食品因其酥脆可口、香氣撲鼻,能增進食慾,所以深受許多成人和兒童的喜愛。

4:油炸食品對人體有什麼危害?

答:⑴、油炸食品不容易消化,

⑵、食物油炸之前外表常常要裹上一層麵粉漿。在高溫下,麵粉中的維生素B1全被破壞掉了,所以長期吃油炸食品會發生維生素B1缺乏症。

⑶、油在高溫下反覆使用會產生一種致癌物質。不少家庭習慣把炸過食品的油存放起來,反覆使用,這種做法對身體是非常有害的。

⑷、容易出現小兒肥胖症。

⑸、油炸食品中也有許多細菌。特別像街頭小販的油炸食品,1、馬路上車子帶動的灰塵容易進入食品里,引發呼吸道疾病。2、一旦沒有炸透,將會引發喉嚨或胃病。

四.初步結論

油炸類食品所含熱量與脂肪極高,長期攝取也會導致肥胖或一些相關疾病,如糖尿病、冠心病和高脂血症等。但是不管丙烯醯胺對人體有多大危害,偶爾食用油炸類食品對身體的危害並不會很大,但這個過程與吸菸可能誘發肺癌一樣,是一個毒性長期積蓄的過程,長期食用必將對健康造成巨大威脅。所以,我們要適量的食用。

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