內容簡介
對於家長來說，離婚最困難的部分是對孩子的影響。如何向孩子解釋離婚的原因，如何讓孩子知道他們不需為父母的這個決定負責，避免他們的內疚和自責情緒。本書將教會你離婚時：如何與你的孩子開放地溝通離婚問題；如何在情感上支持你的孩子；如何管理好一個單親家庭；如何幫助你的孩子自在地與同學和朋友相處……
圖書目錄
目 錄
第一章 婚姻生活怎樣結束，離婚生活就怎樣開始1
婚姻失敗的常見方式2
婚姻幸福的關鍵3
警惕！婚姻不幸的四階段6
四種原因導向離婚10
過早的離婚12
為了孩子“重新結婚”14
第二章 離婚造成家庭的變化16
變化的本質17
幫助孩子適應改變18
幫孩子放手19
繼續新的生活21
第三章 弄清變化帶來的需求24
離婚是複雜的改變25
辨別兩種變化26
如何向孩子們說明變化29
幫助孩子們應對痛苦31
幫助孩子恢復36
第四章 離婚的過程39
接受離婚40
極具爭議的離婚40
離婚中的角色與恢復43
幸福婚姻的“破裂”44
保持良好關係的離婚46
第五章 良好的溝通49
與孩子分享心情50
大聲說出來52
閉口不談的危害55
如何對孩子說離婚57
正確應對孩子的情感反應59
第六章 童年與離婚63
孩子的年齡問題64
應對迷失造成的恐懼65
麻煩的跡象68
“我恨你！”70
自殺聲明72
第七章 當青春期的孩子遭遇父母離婚75
新的挑戰76
如何辨別青春期已經來臨76
青春期的三大要素78
父母的離婚如何影響青春期孩子81
為青春期孩子的行為負責83
第八章 離婚和青春期的各個階段86
了解青春期的四個階段87
青春期早期87
青春期中期91
青春期後期94
嘗試獨立階段96
第九章 獨生子女與離婚99
“雙親/獨生子女”型家庭100
當父母婚姻出現裂痕時101
令人不悅的矛盾103
別拿孩子當槍使104
逃避會讓事情更糟105
面對父母之過105
第十章 建立單親家庭108
離開前配偶109
分開，不代表拒絕110
讓孩子成為新家重要的一員111
處理兄弟姐妹間的衝突113
管理電視115
第十一章 建立規則118
離婚改變舊規則119
離異雙方規則和價值觀的差異120
教導孩子三思而後行123
建立權威125
第十二章 稱職的父母要有原則129
同意的原則130
指導：稱職的父母不會沉默131
監管：稱職的父母不會放棄132
懲罰：稱職的父母不會退讓134
交換目的：稱職的父母不會給孩子們所有的禮物136
第十三章 壓力與單親家長138
了解壓力139
緩和躍躍欲試的需求141
限制性壓力144
自我修復的重要性146
修復VS變化147
急於改變意味著壓力148
第十四章 支持的重要性150
不要獨自承擔151
單親家長要尊重自己的角色153
朋友的支持156
給予支持的代價157
孩子所提供的幫助158
尋求支持要適度159
第十五章 教育管理161
全面發展162
為孩子的學習提供家庭支持164
學校里的傷害166
青春期早期成績下降171
解決成績下降的方法172
第十六章 性別作用對單親家長的影響175
家長和孩子關係的特質176
家長早期的影響177
同齡人的早期影響178
單親家長性別角色的拓展179
缺失父親的問題180
第十七章 性別182
簡單的心理性別影響183
母親和女兒：相同和疏遠185
母親和兒子：區別性和親密感187
父親和兒子：接受和比較189
父親和女兒：貶低和肯定191
第十八章 與前伴侶的關係問題194
有效的溝通195
積極地堅持細節196
把前配偶當成盟友197
預定“體諒條款”197
差異的四個類別198
管理差異200
“好時光”家長的不滿202
對前配偶採取強硬立場204
第十九章 兩個家庭的生活207
子女探視期的調整208
針對單親家長的探視適應期211
當你的孩子表現得像你的前配偶時212
青春期—探視時間的敵人214
第二十章 再嘗試一次婚姻吧217
約會與孩子218
處理和前配偶的新關係219
作為單親家長的角色衝突221
再婚家庭的調整223
再婚家庭常見的緊張和衝突226
幫助再婚家庭的工作228
再婚家庭中能做和不能做的事情230
