千張卷肉

千張卷肉

千張卷肉是浙江一帶的名菜,屬浙江菜。口感軟糯,味道甜中帶鹹,醬汁粘稠醇香。千張中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種胺基酸,而且其比例也接近人體需要,營養價值較高。

基本信息

食材

主料

250g肉末

2張千張

配料

1湯匙老抽
1湯匙蚝油
適量糖
適量鹽
適量雞精
適量蔥
適量姜
2片香葉
1小塊桂皮
2顆八角

製作步驟

千張肉卷千張肉卷

1準備原料:千張和五花肉、我因為省事所以拿料理機打成肉末的、結果打成肉泥了。

2肉末加蔥姜米,鹽,雞精和適量的水攪拌均勻。

3千張切成手掌大小的方形。

4冷水入鍋、焯水、可以去豆製品的豆腥味。

5撈出浸涼水,取出一張把肉餡放在千張皮上。

6從下向上捲起。

7兩邊對摺。

8卷包起來。

9包好的千張卷放在深盤中,這個盤子太淺了、後來換了一個盤子。

10鍋中加少許油放入蔥姜煸一下,加兩勺水,放入桂皮,八角,香葉,調入老抽,蚝油,鹽,糖,雞精調好滷汁。11蒸半小時拿出。

12取出、把滷汁倒入鍋中燒開加澱粉勾芡。

13澆在肉卷上,完成。


小貼士

肉儘量選用五花肉、不然吃起來硬邦邦的、

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