包種茶油炒雙腰

包種茶油炒雙腰是一道滋補名菜,主要作料有豬腰子,雞腰子等。

原料:

主料:包種茶葉0.5克,豬腰子1副,雞腰子300克。配料:老薑片10克。調料:米酒1/2碗,鹽1/2茶匙苦茶油2大匙。

製法:

(1)把豬腰子橫切兩半,筋切乾淨,先切花,再用水洗去尿味;雞腰子切去筋,洗淨備用。
(2)用熱開水將豬腰子和雞腰子氽燙1次。
(3)加熱炒鍋,放入2大匙苦茶油,將老薑片爆香,再加入雞腰子和米酒,燒開時戰火燃燒米酒,以增添香味;包種茶葉接著入鍋,加少許鹽,最後加入豬腰子,用大火炒20秒即可。

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