現主持節目
我恆我訴（周三21:00 - 22:00 ; 22:30 - 23:00）
韓流襲港（周日24:30 - 02:00）
一後兩王（周六23:30 - 01:00）
雷霆音樂派（周六16:00 - 18:00）
守下留情（周一至周五15:00 - 17:00）
英文名稱 : Benny Lau
星座 :巨蟹座
身高 : 178 cm
體重 : 68 kg
語言 : 廣東話、英語、國語
嗜好 : 睇波、睇書、睇戲、寫作、聽歌、
打Snooker
最喜愛食物 : 太多…不能盡錄
最喜愛顏色 :粉藍色
最喜愛歌星 : 太多
最喜愛電影: The Rock、向左愛·向右愛
最喜愛國家 :韓國
最喜愛音樂類型: R&B
最喜愛動物 : 白兔
最喜愛運動 : 打Snooker、打籃球
最喜愛足球員 : 柏天尼、朗拿甸奴
曾拍攝之電視劇
05/2004 澤星電視劇「上海灘之俠醫傳奇」(播放日期未定)
2005 港台製作電視劇「左鄰加里之天水有情」
曾拍攝之電影
09/2004 公主復仇記 (彭浩翔導演)(2004年11月上映)
2005 AV (彭浩翔導演)(2005年3月上映)
曾主持之節目
電台節目 – 《只要有情任你點》、《一切從音樂開始》、《早有意思》、《從前明月光》、《驃叔共聚930》、《一夜情》、《越位關係》、《越位越出位》、《香港最後兩個嫁兩》、《我恆我訴》、《一後兩王》、《雷霆音樂派》、《韓流襲港》、《成班嘩鬼嘈喧巴巴閉》、《不倒主人翁》
有線娛樂台 – 《大韓瘋》
亞洲電視台 – 韓劇《朱蒙》
曾擔任司儀之工作
12/2005 聖貞德中學50周年金禧音樂會 (聖貞德中學)
商業電台05聖誕聯歡會 (商業電台)
樂天關懷行動<奧海狂歡Ho!Ho!Ho!> (奧海城)
尋韓者05聖誕聚會 (新羅寶餐廳)
02/2006 馬路的士6周年晚宴 (名都酒樓)
電影<決戰偷心男>首映禮 (奧海城)
電影<我和我的女友>宣傳活動 (APM)
03/2006 域多利監獄結役記者招待會 (域多利監獄)
域多利監獄結役典禮 (域多利監獄)
Unicef兒童之友助學計畫記者招待會 (德福廣場)
04/2006 Unicef兒童之友助學計畫活動 (維多利亞公園)
電影<Daisy>首映禮 (又一城AMC)
雲南電影招商會 (洲際酒店)
關智斌加州紅歌迷聚會 (加州紅)
聖貞德中學舊生會Annual Ball (港島香格里拉酒店)
雷霆881 Winning Eleven世界波記者招待會 (海港城)
鄭希怡加州紅歌迷聚會 (加州紅)
05/2006 雷霆881 Winning Eleven世界波 (荷李活廣場)
容祖兒‧姚珏‧莫拉維亞交響樂團音樂會 (4場) 及祝捷會 (香港紅磡體育館)
容祖兒‧姚珏‧莫拉維亞交響樂團音樂會慶功宴 (美麗華酒店)
LG Chocolate Launch Party (香港君悅酒店)
周慧敏演唱會慶功宴 (都會海逸酒店)
06/2006 海洋及海岸生態攝影比賽 (海洋公園)
I love Hong Kong Korea (維多利亞公園)
HMV尖沙咀新店開幕儀式 (尖沙咀HMV)
07/2006 Osim港姐活動 (德福廣場)
草蜢Forever Grasshopper演唱會記招 (海景嘉福酒店)
08/2006 查篤撐9周年生日派對 (觀塘APM)
泳兒新碟祝捷會 (半島酒店)
09/2006 Mani偶像回到校園時 (西九龍中心)
11/2006 2006年度香港公益金售旗籌款日開展儀式 (銅鑼灣世貿中心)
12/2006 英皇聖誕嘉年華 (跑馬地馬會)
曾撰寫專欄
《東周刊》、《快周刊》、《Teens》、《Friday》、《新Monday》、內地《新聞晨報》、內地《Yeah文化廣場》、《新假期》
曾出版書籍
12/2001 《哈韓入門手冊》(經要文化)
2001 《韓城走店》(星島)
2004 《韓流行蹤》(商台製作)
2005 《韓流星相》(明窗)
曾創作廣播劇
商業一台 – 《愛在紅的天空下》、《阿福正傳》、《從前有個聖誕老人》、《他們的愛戀篇》、《愛在紅的天空下》、《八點‧再見》、《關男人事》、《關男人事 2》
商業二台 – 《甜甜蜜語》
AM1400商業一台 (舊金山) – 《可惜》、《假使有日能忘記》、《愛的故事下集》、《最後的對話》
曾主唱之歌曲
貌合神離 (與方皓文合唱)(《八點再見》廣播劇主題曲)
事在必行 (與許志安、余而發合唱)(渣打馬拉松主題曲)
曾拍攝之廣告
2005 [香港] Delifrance、Panasonic IH電飯煲及IH鑽石西施電飯煲、新渡輪、先施百貨、API “小一入學” 及 “差餉”、新奇士果汁、幻彩詠香港
2006 [香港] M&M (加勒比海盜) 、Bistro Delifrance、Sunsweet Pura-1
獲獎記錄
| 電影獎項 |
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| 其他獎項 |
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（概述圖片 ）
