運動生涯
俱樂部生涯
傑米·奧哈拉奧哈拉在學童時期首先在阿森納青訓學院接受訓練，其後於2003年7月轉投其北倫敦死敵托特納姆熱刺的足球學院，2004/05年賽季奧哈拉為托特納姆熱刺青年軍在英格蘭足總青年杯上陣全部比賽，於對埃弗頓青年軍時射入一球自由球；年內更分別為托特納姆熱刺U18及預備隊上陣14場及18場。2006/07年賽季奧哈拉為托特納姆熱刺預備隊上陣13場及射入3球，並獲提升到一隊後備名單中。
傑米·奧哈拉2007/08年賽季奧哈拉於2007年8月24日再被外借到另一支英甲球隊米禾爾一個月，9月4日於英格蘭聯賽錦標作客對史雲斯，於完場前受傷補時因“職業犯規”被罰紅牌驅逐離場，其後獲續借兩個月。外借期滿後奧哈拉返回托特納姆熱刺，於12月15日處子後補上陣對陣朴茨茅斯；更於12月22日首次正選上陣在北倫敦德比出戰曾經效力的阿森納。2008年2月21日奧哈拉於歐洲聯盟杯32強淘汰賽次回合在主場白鹿徑球場對布拉格斯拉維亞，開賽後僅7分鐘奧哈拉先拔頭籌，射入自提升上一隊後首個進球，為球隊鎖定1-1戰果及累計3-2晉級16強對PSV燕豪芬；2月24日托特納姆熱刺在聯賽杯決賽2-1擊敗切爾西奪冠，在之前每一圈比賽均有上陣的奧哈拉滿懷希望可以列席決賽，賽前自淘腰包購買22張門票給親友到溫布萊捧場，但領隊拉莫斯將他拒於門外，雖然亦獲冠軍獎牌，惟意義卻大不相同。而他於3月22日對朴茨茅斯時射入首個英超進球。5月11日奧哈拉由於在季內表現出色而獲托特納姆熱刺球迷會選為“年度最佳青少年球員”（One Hotspur Junior Young Player of the Year）及獲得“托特納姆熱刺球迷基金突破獎”（Tottenham Hotspur Supporters Trust Breakthrough Award）。賽季末奧哈拉續約三年留隊直到2011年。
傑米·奧哈拉2008/09年賽季奧哈拉於2008年9月24日在聯賽杯第四圈作客2-1淘汰紐卡斯爾聯中射入個人本季首球，而新隊友柏夫尤真高則先開紀錄兼取得加盟以來首個進球。10月23日歐洲聯盟杯分組賽作客義大利烏甸尼斯，奧哈拉在下半場初段一分鐘內兩次魯莽攔截換來一面紅牌。11月27日奧哈拉再取得歐洲賽進球，於作客荷蘭奈梅亨一箭定江山，成功協助球隊在分組賽出線，連續三季晉級淘汰賽階段。12月8日奧哈拉在聯賽作客對西漢姆聯於完場前射入“埋齋”一球險勝2-0。托特納姆熱刺晉級聯賽杯準決賽對已先後淘汰富勒姆、切爾西及阿森納三支倫敦球隊的伯恩利，2009年1月6日首回合主場對賽，上半場托特納姆熱刺落後0-1，奧哈拉於半場休息後入替賓特利，僅兩分鐘開出角球助攻給多遜頂入扳平；5分鐘後伯恩利丹麥門將布萊恩·延森（Brian Jensen）接球脫手讓奧哈拉的“窩利”漏入反超前2-1；柏夫尤真高射入第三球保持在聯賽杯每一圈均取得進球；而奧哈拉在68分鐘主射自由球撞中對方麥可·杜夫（Michael Duff）改變方向入網鎖定4-1勝局。3月1日聯賽杯決賽與曼聯踢到加時後仍然兩無紀錄，互射點球定勝負，在傑斯為曼聯射入後，奧哈拉為托特納姆熱刺射第一球，但被科士打擋出，在賓特利射失第三球後，托特納姆熱刺以1-4衛冕失敗屈居亞軍。
2009年8月28日奧哈拉續約到2013年，但隨即被外借到朴茨茅斯直到2010年1月，並可優先延長到賽季尾。2010年1月借用期滿，雖然兩間俱樂部均願意延長借用，惟朴茨茅斯因財困被禁買賣球員，奧哈拉無奈返回托特納姆熱刺，期間合共上陣14場，於對布萊克本流浪者先拔頭籌射入加盟以來首球，但朴茨茅斯最終仍以1-3敗陣。在朴茨茅斯獲解除球員買賣禁令後，他於1月29日再獲外借直到賽季結束。
國家隊生涯
奧哈拉曾分別代表英格蘭U16、U17及U18。2008年1月31日獲徵召加入英格蘭U21備戰2009年歐洲U-21足球錦標賽對愛爾蘭U21的比賽，但沒有獲派上陣。其後於3月25日對波蘭U21賽成0-0的友誼賽首次代表U21出賽。
個人生活
傑米·奧哈拉傑米-奧哈拉與前英格蘭小姐丹尼爾-羅伊德將在今年夏天迎來他們的第一個孩子。 丹尼爾和奧哈拉三個月前宣布訂婚，丹尼爾的發言人確認，兩人將在明年6月18日結婚，他們打算舉辦一個“你能想像到的最盛大的婚禮”。
生涯數據
| 賽季 | 俱樂部 | 號碼 | 出場 | 進球 | 國家 | 聯賽等級 | 排名 |
| 2011/12 | 狼隊 | 24 | 10 | 1 | 英格蘭 | 1 | 17 |
| 2010/11 | 狼隊 | 24 | 14 | 3 | 英格蘭 | 1 | 17 |
| 2010/11 | 托特納姆熱刺 | 24 | 0 | 0 | 英格蘭 | 1 | 5 |
| 2009/10 | 朴次茅斯 | 26 | 2 | 英格蘭 | 1 | 20 | |
| 2009/10 | 托特納姆熱刺 | 4 | 2 | 0 | 英格蘭 | 1 | 4 |
| 2008/09 | 托特納姆熱刺 | 24 | 15 | 1 | 英格蘭 | 1 | 8 |
| 2007/08 | 托特納姆熱刺 | 24 | 17 | 1 | 英格蘭 | 1 | 11 |
| 2007/08 | 米爾沃爾 | 18 | 14 | 2 | 英格蘭 | 3 | 17 |
| 2006/07 | 托特納姆熱刺 | 0 | 0 | 英格蘭 | 1 | 5 | |
| 2005/06 | 切斯特菲爾德 | 19 | 5 | 英格蘭 | 3 | 16 |
參加比賽
| 賽事 | 時間 | 代表球隊 | 比分 | 對手 | 首發 | 出場 | 進球 | 得牌 | 詳情 | |
| 英冠 | 05-07 19:30 | 富勒姆 | 1 - 0 | 博爾頓 | 否 | 0’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 04-30 22:00 | 富勒姆 | 0 - 3 | 布倫特福德 | 否 | 0’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 04-16 02:45 | 富勒姆 | 0 - 5 | 布萊頓 | 是 | 64’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 04-06 02:45 | 富勒姆 | 2 - 1 | 普雷斯頓 | 否 | 32’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 04-02 22:00 | 富勒姆 | 2 - 1 | 米爾頓凱恩斯 | 否 | 0’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 03-19 23:00 | 富勒姆 | 1 - 1 | 伯明罕 | 否 | 0’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 03-12 23:00 | 富勒姆 | 1 - 2 | 布里斯托城 | 否 | 10’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 03-09 03:45 | 富勒姆 | 2 - 3 | 伯恩利 | 否 | 0’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 03-05 23:00 | 富勒姆 | 2 - 2 | 雷丁 | 是 | 67’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 02-27 23:00 | 富勒姆 | 0 - 2 | 米德爾斯堡 | 否 | 22’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 02-24 03:45 | 富勒姆 | 1 - 1 | 利茲聯 | 是 | 53’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 02-20 23:00 | 富勒姆 | 3 - 0 | 查爾頓 | 是 | 45’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 02-17 03:45 | 富勒姆 | 0 - 3 | 布萊克本 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 02-13 20:30 | 富勒姆 | 3 - 1 | 女王公園 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 02-06 23:00 | 富勒姆 | 1 - 1 | 德比郡 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 01-23 23:00 | 富勒姆 | 0 - 1 | 赫爾城 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 01-16 23:00 | 富勒姆 | 1 - 1 | 哈德斯菲爾德 | 是 | 81’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 01-13 04:00 | 富勒姆 | 2 - 3 | 狼隊 | 是 | 90’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 12-19 23:00 | 富勒姆 | 2 - 2 | 博爾頓 | 否 | 12’ | 0 | 詳情 | ||
| 英冠 | 12-16 03:45 | 富勒姆 | 1 - 2 | 伊普斯維奇 | 是 | 66’ | 0 | 詳情 |
獲獎記錄
托特納姆熱刺 英格蘭聯賽杯冠軍：2007/08年；
亞軍：2008/09年；
朴茨茅斯 英格蘭足總杯亞軍：2010年；
轉會記錄
| 開始日期 | 契約到期 | 轉會性質 | 轉會費 | 轉出球隊 | 轉進球隊 |
| 2011-06-21 | 2016-06-30 | 轉會 | 500萬英鎊 | 托特納姆熱刺 | 狼隊 |
| 2009-08-31 | 2009-12-31 | 租借 | 托特納姆熱刺 | 朴次茅斯 | |
| 2007-08-24 | 2007-11-25 | 租借 | 托特納姆熱刺 | 米爾沃爾 | |
| 2006-01-13 | 2006-05-07 | 租借 | 托特納姆熱刺 | 切斯特菲爾德 | |
| 2005-07-01 | 2011-06-30 | 轉會 | 未知 | 托特納姆 |
