你是在戀愛,還是在發神經

你是在戀愛,還是在發神經

《你是在戀愛,還是在發神經》是2013年武漢大學出版社出版的圖書,作者是叢揚洋。

名人推薦

每個人,無論是戀之前,愛之時,分之後,都不可不知的兩性心理學。

首度全面剖析男女情感中“發神經”現象背後的潛意識,岳曉東,林文采,張德芬聯袂推薦。

它不同於市場上的兩性情感書,它不是教你抓心論也不是教你斗小三;它不是俗氣OUT的戀愛秘笈,也不是千篇一律的情感寶典。它只是娓娓道來了我們情感中的各種發神經行為背後的潛意識,而後帶你召回自己的愛,帶你走上一段健康的情感之路。

內容簡介

但凡世上男女,大多渴望愛情,但只要是情難免會傷。傷自己,傷他人。你遇見一個人,你覺得他很好,於是你以為那是愛了,可其實瞬間產生的愛情往往多半帶有迷戀的成分;你和一個人戀了,你覺得他必須滿足你所有的需求,否則你就覺得他不夠愛你;你和一個人分手了,你覺著自己再也 遇不見那么好的他了,你說自己再也不相信愛情了,等等,這些現象都是一種發神經現象。

戀愛中的我們不是神,卻總有神一樣的戀愛觀:

01 把對方當作神:

期望對方能在你未開口之前,知道你需要是什麼,並且主動滿足你的需求。

02 把自己當作神:

期望對方完全滿足你,永遠把你放在最優 先,把你當作TA的最愛。

要求對方與自己有同樣的思想,不允許對方有不同的 意見與看法。

戀愛觀不正確,這不重要。

重要的是,你要明白,你這是在發神經。

發神經,這也不重要。

重要的是,你要明白,你是在發什麼神經,為什麼發。

編輯推薦

01 每個人,無論你是男是女,是人是妖,在感情里,都有可能變身為妖。

02 每個人,無論你是單是雙,是天使還是魔鬼,在感情中,都有可能變身為魔鬼。

這些現象你曾經有木有?

1.我喜歡的他,到底喜不喜歡我?

2.如果你愛我,怎么會捨得我難過?

3.我為你做了這么多,你為我做了什麼?

4.他對我沒那么好了,他是不是不愛我了?

5.我這么努力地愛你,你怎么就不能努力地愛我?

6.我再也不會這么愛一個人了,再也不會有人像他這么愛我了。

7.如果你愛我,你就該接納我原來的樣子,而不是把我變成你理想中的樣子。

8.我已經是你女朋友了,你幹嘛還和你的EX保持聯繫,幹嘛不主動刪除她的號碼,她的QQ?

作者介紹

作者簡介:

叢揚洋,男,

愛生活,愛思考,也愛陽光和自己。

多年前誤入心理學,後一見鍾情,難以自拔。

非大師,非傳奇,非神一樣的東西。

不能給人標準答案,也不能帶你成為佛陀。

想做一個隱藏在山裡的樹洞,想做世界上最平凡的諮詢師,

不能帶你走出迷霧,只能帶你一起探路。

如 果你有 話想說,可以伊個妹兒給我。

作品目錄

1. 戀之前:我的世界是寂靜無聲的

我想他是愛你的, 至少是喜歡你的, 至少他的身體裡有一部分是喜歡你的。 他身體裡願意接受你的那部分是愛, 不願意接受你的那部分是恐懼。當他身體裡的愛很多的時候,他會接受你,你們在一起;當他身體裡的恐懼很多的時候, 他會拒絕你, 你根本不會走進他的世界;但是當愛與恐懼持衡的時候,問題就糾結了。

01 你也想好好愛一個人,可怎么也找不到那顆敢愛的心 / 2

02 我喜歡的他,到底喜不喜歡我? / 7

03 沒有人知道,我愛過你 / 13

04 不是不愛你,只是他身體裡的恐懼會把他控制住 / 18

05 你想遇見一個人,他可以讓你安全地成為孩子 / 24

06 好感會產生愛情,但好感不是愛情 / 30

07 對的人還沒出現,可是你已經想戀愛了 / 35

08 你很好,只是我們不適合 / 41

09 你要是不喜歡我,我就噁心給你看 / 46

/0  你以為的“好”未必是她想要的“好” 51

11 有沒有一種喜歡,不帶任何目的 / 57

12 完美主義:找個對象像選妃 / 63

13 你是想有個伴,還是覺得應該有個伴? / 68

14 你想要喜歡的人,始終沒有出現 / 73

15 相互索取,然後假裝相愛 / 78

16 你只是想要征服他,並非真的喜歡 / 83

17 習得性無助:誰會看上我啊? / 88

18 你是想要戀愛了,還是寂寞了? / 95

19  當你本末倒置的時候,你已經忽略了感情本身 / 102

2. 愛之時:我們放下尊嚴放下個性,都只是因為放不下一個人

愛意味著: 當他希望獨處有暫時的個人生活空間時, 我不強迫他陪我抽時間關注到我, 我自己也能自得其樂, 照顧好自己, 生活過得愉快充實; 當他需要我陪在他身旁, 一起分享心情與感覺時, 我能排除所有雜念,全心全意將心靈交給他。

01 他對我沒那么好了,他是不是不愛我了? / 110

02 如果你愛我,怎么捨得我難過? / 115

03 他做到了優秀,卻沒有做到自己 / 121

04  沒有人可以給你生命的歸屬感,即使是最愛的戀人 / 127

05 你所有的努力,不過是希望他多愛你一點 / 132

06 愛著愛著就不愛了,戀著戀著就散了 / 139

07 你總是有事沒事想起他的 EX,然後萬分委屈 / 144

08 你所有的情緒,都是為了逼他表達愛 / 149

09 不是寵愛就可以 / 155

10 他愛你,不是因為你好才愛你 / 161

11 或許,你只是想讓他關注你 / 167

12 我不想我們的世界有任何一點傷害發生 / 173

13 當激情退去,是習慣還是愛 / 179

14 我這么努力地愛你,你怎么就不能努力地愛我? / 185

15 性可以導向愛, 但性不是愛/ 191

16 感情里的外遇:第三者與精神出軌 / 197

17 因為我愛你,所以我需要你 / 203

18  愛的人明明在身邊,卻還是感到無比孤獨 / 209

19 你生氣的時候,總是喜歡冷戰 / 215

20 權力爭奪期:控制對方 / 221

21 被壓抑的危機元素 / 227

22 不是所有的真相都好聽 / 232

23 你只是不知道該如何表達愛 / 238

3. 分之後:那些曾經以為的花好月圓

你遇上一個人,你愛他多一點,那么,你始終會失去他。然後,你遇上另一個,他愛你多一點,那么,你早晚會離開他。直到有一天,你遇到一個人,你們彼此相愛。

01 放棄是痛苦的,因為還有愛 / 246

02 愛情,不是“對你好”就可以 / 251

03 失戀是一件終究會過去的事 / 257

04 你覺得自己是世界上最不幸的人,你被欺騙得一無所有 / 263

05 愛不是要強行拿走他的東西,而是增加自己的重量 / 269

06 拒絕改變:對安全的需求大於愛情 / 276

07 你遇到的照顧你身體的人,遠遠多於照顧你靈魂的人 / 281

08 自我服務偏見:只看到自己的付出,看不見對方的 / 287

09 你對她有一個期待,期待她原諒 / 292

10 你不惜錯失了那么多,只是為了證明你是對的他是錯的 / 298

11 你所能持久愛的人,必然是你們能彼此付出相當的人 / 304

12 為什麼失戀會使你感覺如此失落 / 310

13  他曾經能給你的,別人也能給 / 316

14  你不過是,失去了一個原本就不屬於你的人 / 322

後記 發神經不是問題,問題是發完神經還想發 / 327

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