食材明細
乾煎偏口魚 偏口魚 兩條 鹽 4克 花生油 適量 醬油 1小勺 醋 小半勺 姜1塊 蒜 5瓣 料酒 1小勺 澱粉 1把 大蔥 3根 植物油 10克
做法
乾煎偏口魚 1.偏口收拾乾淨,兩面分別切十字刀,不能切透,在表面劃出即可,準備蔥、姜、醬油、料酒、鹽和少許醋調成汁.
乾煎偏口魚 2.將調料汁澆在魚表面,醃漬1小時,中間翻個面,將魚表面均勻的沾上乾澱粉.
乾煎偏口魚 3.平底鍋倒入少許的油,加熱的同時放入一塊薑片,中小火煎至表面金黃.
乾煎偏口魚
乾煎偏口魚 營養功效
偏口魚肉質細嫩而潔白,味鮮美而肥腴,補虛益氣 。

