簡介
中風太極是專為中風病人設計了一套太極功，包括躺、坐、站三種形式。中風患者練習中風太極可使中風患者得到有效的治療與防治。誕生在香港
“中風太極”最早於2005年誕生在香港，而後香港威爾斯親王醫院依此專為中風病人設計了一套太極功，包括躺、坐、站三種形式。香港威爾斯親王醫院曾對136個病例分成2組進行為期半年的研究，發現中風前後有練太級功的患者不僅平衡能力得到了提高，偏癱情況也好於沒有練習的患者。在廣東
2005年9月，廣州醫學院第二附屬醫院正式在院內中風患者中推行“中風太極”療法，成為廣東省內第一個吃螃蟹的醫院。廣州醫學院第二附屬醫院醫護人員在赴港學習後，針對院內不同程度的患者將太極功改良為急性期十式、康復進階四式和預防中風二十四式，目前已有100名中風患者參與其中。中風太極講求自然、呼吸、意念和肢體配合，不需依賴儀器，方便患者治療階段或出院後自行練習。中風病人理想的保健運動
太極是一種講求自然，著重呼吸、意念及肢體運動配合的運動，與一般追求勁力、耐力及速度的肌腱訓練有所不同。太極不需依賴儀器，是中風病人理想的保健運動，而且耍太極需不斷轉動腰部，以及步法講求虛實分清，這種鍛鍊，大大提高中風患者的康復能力。中風太極的理念是按中風病人的具體情況，向他們推廣合適的太極運動，幫助他們保持鍛鍊體魄的習慣，強化中風的康復及預防作用。素素十式
早期中風太極‘素素十式’