編輯推薦
百萬超級暢銷書《20幾歲，決定女人的一生》作者南仁淑年度巨獻
30歲的女人書
30歲，愛自己，換一種生活Style！
30歲女人的問題解決方案和魅力生活指南！
內容簡介
《三十花開》內容簡介：對於女人來說，20歲的日子就像五彩斑斕的棉花糖，甜甜軟軟，無憂無慮；而30歲的生活則像一團亂糟糟的毛線球，有各種各樣的問題需要解決。不管是職業女性還是家庭主婦，各有各的煩惱，身上的責任和壓力壓得她們喘不過氣來。
好在，我們有這《三十花開》！韓國美女作家南仁淑為你量身打造“30歲的女人書”，幫你解開心結、釋放壓力、找回自我。沒有板起面孔的說教，也沒有空洞虛泛的口號，這是女人說給女人的私密閨房話，聽得入耳，也明鏡於心。
女人如花，一生風景，次第開放。
作者簡介
南仁淑，韓國新生代實力派美女作家。1974年生於韓國首爾，畢業於淑明女子大學韓國文學系。從就讀文學專業開始，就成為活躍的廣播和影視劇本作家、自由撰稿人。她創作的《20幾歲，決定女人的一生》在韓國受到火熱追捧，並被迅速引進到中國，創下百萬銷量奇蹟，掀起了一股強勁的“南流”。
本書目錄
引子
第一章 30歲的女人，讓世界臣服於你的腳下
我很喜歡——做個外表溫柔，內心強大的女人。 兇悍並不能解決所有的問題，溫柔才是女人獨特的魅力；庇護並不能帶來真正的安全感，重要的是內心的堅強和獨立。外柔內剛，30歲的女人，是完美的矛盾綜合體。
溫柔是女人最強大的武器/ 善待別人是一種智慧/ 做一個美麗的芒果女人
第二章 享受孤獨
孤獨的人很富有，獨享一份清閒廣袤的靜寂；孤獨的人很自由，在靜寂中把自己隨心所欲地展平；孤獨的人很高尚，真正和心靈相融相守不隨波逐流；孤獨的人很幸運，能聽見心裡花開的聲音。
人群中，我倍感孤獨/ 祝我生日快樂/ 孤獨的人並不可恥/
第三章 跳一支人生圓舞曲
浮華塵世，悲多於喜，每個人都是匆匆過客，緣分讓我們相遇。歲月如詩，生命如歌，在人生的華麗舞台，要跳出最優雅的舞姿。
“假面舞會”/ “舞曲的低潮”/告別過去，舞步輕盈/ 選擇對的舞伴，跳出美的旋律
第四章 單身情歌Or結婚進行曲
戀愛是走在婚姻的路上，婚姻是戀愛的最後歸宿，我希望每個人既有愛情，又有婚姻。願天下有情人終成眷屬，願天下所有人都能盡情享受愛的溫馨。
男人們都跑哪兒去了？/ 一輩子戀愛又何妨/ 想嫁要趁早/ 主動出擊，Hold住你的“王子”
第五章 搞得定一切
聰明人善於借鑑經驗，積累經驗，使自己不斷進步，這是每個人一輩子的課題。30歲之前，我們通過經驗學習為人處世的態度，30歲之後，我們要把經驗當成提高人生價值的手段。女人，三十而立，三十而“麗”。
經驗是女人最大的財富/ 30歲的人生，晴空萬里
第六章 現實很醜陋，生活很美好
莫聽穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生。料峭春風吹酒醒，微冷，山頭斜照卻相迎。回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴。
與偶像劇和白日夢說“拜拜”/ 生活是一個多面體/ 過去僅僅只是回憶
第七章 女怕嫁錯郎，也怕入錯行
俗話說，男怕入錯行，女怕嫁錯郎。挑選一個如意郎君，當然是每個女人人生的頭等大事，但是對於現代女性，選擇正確的職業，其重要性絕不亞於嫁個好老公。有句話說的好，“從事自己喜歡的工作的人是特權階級”，所以，女人們，為加入這一階層而努力吧！
我會做什麼？我能做什麼？我想做什麼？/ 你的成功不只存在於別人的評價里/ 有志者事竟成
第八章 換一種生活STYLE
最優美的詩篇還未譜寫，最動聽的歌曲還未彈唱， 最寬廣的海洋還未航行，最閃亮的星星還未發現，美好的時光就在眼前，真正的旅途才剛剛開始。
為何30歲的女人不滿現狀？/ 突破瓶頸，人生從此大不同
第九章 夢開始的地方
30歲，我們不再為了夢想而擁有夢想，也不再抱著執念當作夢想。我們要為了生活而擁有夢想，為了自己而擁有夢想。為了實現夢想，我們可以拼盡全力。你看，夢想是多么實用的東西！
分清夢想、目標和執著 / 擁有夢想是一輩子的事
第十章 夢想就在手邊，Just do it！
不是所有擁有夢想的人都能如願以償，但如願以償的人，都有自己的夢想。30歲是開啟夢想旅程的最佳年齡，深呼吸，對自己大聲喊：“ACTION！”
實戰是鍛造夢想的熔爐 / 30歲的留學生涯，更有價值 / 為夢想而努力是成熟女人的必修課/ 在現實和夢想中找到平衡點
第十一章 掌控簡單而高效的生活
簡單比複雜難得多，我們必須付出極大的努力才能使思想簡單明了。這值得我們去努力，做到了這一點，你就可以真正掌控你的人生。
稀里糊塗是不成熟的表現/ 嘗試成為生活的主宰/ 簡單高效勝於一切/ 及時清理生活中的“垃圾”
第十二章 一盎司自己的主見，抵得過一噸別人的智慧
千主張，萬主張，黃金難買自主張。從現在起，重新審視自我吧，捫心自問，過去的艱辛不順是被逼無奈，還是因為放棄了對自己命運的主張。
女人的選擇/ 為自己的決定負責
第十三章 大步向前
我不喜歡一成不變的人，沒有進步就沒有創造。一成不變的人，其生活沒有任何意義。我也無法用他們的名義向神禱告。
小處著手，大處獲利 / 行動力是第一要義 / 別讓性格成為你停滯不前的藉口 / 幸福就在轉角處
第十四章 愛上自己
愛自己，是不苛責自己的過錯，不鞭撻自己的心靈。愛自己，是不妄自菲薄，不用他人的錯誤來懲罰自己。愛自己，是不輕視自己的感受，肯定自己的強大和優秀。愛自己，就請拋開你的羞澀和猶豫，大聲的對自己說：我愛你！
你是最優秀的，不要輕易否定自己 / 不要羨慕別人手裡的棉花糖
第十五章 我就是女王
沒有華麗的高跟鞋，也不畫那濃重的煙燻妝，30歲的女人，就是睥睨天下的女王，改變想法就能改變世界，我，就是宇宙的中心。
把自卑從心裡連根拔起 / 可以奉承自己，但不要對自己撒謊
第十六章 30歲的女人最美
20歲的時候，你擁有的是自然生長的容顏；時光荏苒，生活的經歷使你的容顏有了個人的印記；30歲的時候，你生命的全部光華都將寫在你的臉上，讓你變得無比的優雅美麗。
寂寞讓我如此美麗/腹有詩書氣自華/美麗是一筆長線投資
第十七章 別把自己逼到牆角里
人生有兩大目標，得到自己想要的，並盡情享受。只有最明智的人才能實現第二個目標。
成功不是人生唯一的目標 / 放慢腳步，但不要後退
第十八章 如果你正穿越地獄，請繼續走下去
這個寒冷的冬季，在廣袤的沼澤上，苦難在延續。我獨自穿越地獄，歷經百般創痛，因為神告訴我，這是自我救贖的唯一路徑。我痛苦，我呻吟，但我一直在走路，為了尋找天邊那塊靈性的蘆葦地。
坦然度過人生的冬天 / 直面困境，不做無謂的擔心 / 成為自己和他人的人生導師
尾聲 悠然自得，如花燦爛
書評
女人如花，美麗綻放
范小青
實話實說，第一次接觸這本書，它並未入我的法眼。雖然不斷有人告訴我，南仁淑是多么有名的韓國女作家，她的《20歲決定女人的一生》有多暢銷，但我卻固執地認為，這不過是一本“華麗應景”之作，和市面上充斥的那些無病呻吟的女性讀物沒什麼區別。書名很好聽，但能給我們帶來多少閱讀價值呢？直到在某次飛行中，因為手邊恰好沒有別的讀物，只得翻開它，耐著性子讀了下去。
不看不知道，原來這本小冊子確實“華麗應景”--簡單的說，它可以幫助30歲女人解答困惑；誇張點說，它甚至可以成為30歲女人的職場指南、婚戀寶典和修煉聖經。整個閱讀過程輕鬆愉悅，仿若吃了一顆魅力定心丸。身為一個抓住30歲尾巴的女人，我不禁有些懊惱，若早幾年知遇她--南仁淑，那我的30年華豈不是能更加遊刃有餘，充實快活？
通觀全書，令我感觸最深的，便是作者自省與自愛的觀念。清醒地認識自己和周遭，審察自我優勢，做一個充滿愛和收穫愛的女人，是書中反覆強調的“30後”人生關鍵。
每個女人的20年華總是匆匆而逝，還來不及回望過去，就發現自己已經站在30歲的門檻前。我們與其興嘆青春流逝、恐懼年華老去，不如認真地停下來思考，如何讓自己的30歲過得更有價值。簡單生活，輕裝上陣；堅持自己的夢想，但勿要過於執著；果斷地整理人際關係，告別混沌糾結的過去……種種由內及外的方式，就像對我們的生活進行了一次系統重裝。在最需要衝勁的30歲月，減負就意味著提速，能讓我們的人生更加高效。
尤其是書中關於人際交往的部分，令我分外受用。一如作者所言，我們每個人都有“雞肋”般的人際關係，我也不例外。就在一年前，我還在為是否繼續一段友情而左右為難。我們曾是無話不談的閨蜜，隨著時間推移，彼此之間的不爽和摩擦卻逐漸增多。我認真反省過數次，但最終痛苦地發現，我們其實是價值觀的分歧。從此我開始了持久的內心掙扎，繼續往來吧，總擔心再次受到打擊和傷害；就此告別吧，又惋惜曾經付出的時間與感情。就像小王子不捨他的那株玫瑰花，我也多么難捨和自己一起度過青蔥歲月的那個她啊。
南仁淑告訴我們，人生苦短，在不值得的人身上浪費寶貴的時間和精力是一種罪惡，與其毫無意義地糾纏，莫如放開彼此，結交新的朋友。讀到這裡，我恍如醍醐灌頂，最終決定暫時告別那位朋友。人生苦短，年華珍貴，任何的猶豫和踟躕，都是對生命的犯罪。一切負能量和負情緒，都應該像甩掉贅肉般被我們拋在腦後。30歲的人生，就需要這種魄力。
享受孤獨，跳一支人生圓舞曲，大步向前，換一種生活style……這些簡單平實的話語，卻充滿了人生的哲理，搭配上鮮活貼切的身邊實例，更具真實感和說服力。就像一個有眼界、有品位的女性前輩，用輕鬆自如的語調，娓娓道來她的經驗。沒有板起面孔的說教，也沒有空洞虛泛的口號，這是女人說給女人的私密閨房話，聽得入耳，也明鏡於心。
曾經聽過一個很浪漫的說法：“天上的一顆星，就是世上的一個男人；地上的一枝花，就是人間的一名女子。”世上有多少花，就有多少如花的女人，無論絢麗、嫵媚、富貴，還是素雅、孤傲、清麗，個個千姿百態，風情萬種，靜靜吐露花的芬芳，輕輕吟唱花的心曲，美麗著我們如詩的家園，點綴著我們斑斕的世界。
“搖曳於紅塵”的女人花是一道多么絢爛的風景啊，在浮華俗世中含苞、吐蕊、綻放，花姿嫵媚，柔情似水，不恃寵而驕，不拒人千里，讓自己花香滿枝，讓世界暗香盈袖。不同的“花期”有著不同的美麗，不同的美麗有著不同的韻味。每朵鮮花都需要澆灌，每個女人都需要經營。只有歷經歲月磨礪，才會更有內蘊和情調，才能保持美麗綻放的生命姿態。
女人如花，一生風景，次第開放。
引子
“長輩們常說，你現在是風華正茂的好年紀啊，人人羨慕呢。雖然我也這么認為，可是為何卻感覺不到幸福呢？”
許多20多歲的女孩子都會這么抱怨。她們很清楚，女人的青春短暫，最美好的年紀莫過於20多歲，但眼下不穩定的生活狀態，著實讓她們心焦，至於幸福與否，早已拋到了九霄雲外。隨著時間的流逝，30歲的門檻在一天天的逼近，女孩子的心中既充滿了期待，又隱藏著幾分不安。她們希望30歲的生活轟轟烈烈、瀟瀟灑灑，不想陷入單調刻板的日子，直到皺紋爬滿臉龐；她們希望30歲後能活得自在愜意，周圍充滿了艷羨的目光；她們更希望自己的30歲是前途一片光明，而不是渾渾噩噩、枯燥淒涼。雖然對未來有種種的擔憂，雖然對逝去的青春戀戀不捨，但想到30歲後的那份從容安定的生活，女孩子們依然心馳神往。
但我想說，30歲的生活並不如想像中那般輕鬆自在。20歲時，人們因不諳世事而痛苦；30歲時，人們因為洞察秋毫而心緒煩亂。30多歲的人，無論男女，更善於生存，也更懂得生活，但同時，也背負著更多的責任。
所以，踏入30歲的路雖然未必荊棘遍布，卻也並非鮮花坦途，正因如此，我推掉了之前很多讓我寫30歲女人生活的約稿。因為不管你選擇怎樣的生活，30歲以後的人生注定充滿了挑戰和艱辛，我無法找到一條放之四海而皆準的途徑，幫助女人們一帆風順。但幸運的是，我遇到了一些已邁入30歲門檻的女人，她們生活得很瀟灑。她們讓我懂得，30歲對於女人應該是幸福的，不管生活賦予你什麼。
“如果重新回到20多歲，生活會變成什麼樣？真是難以想像。”
儘管現實生活如戰場，她們最喜歡的依然是現在30多歲的時光。我發現她們身上有很多共同點：柔順和果敢並存，率真與世故兼有，既能堅持原則，又很豁達灑脫。面對生活中的難題，她們總有自己的應對方法；做任何決定，她們又有自己獨到的標準。無論別人認同或是反駁，她們也絕不會生氣，這也許就是所謂的“溫柔的鐵娘子”吧。
她們也曾轟轟烈烈，但卻不像煙火，轉瞬即逝化為灰燼。歲月的沉澱洗禮，讓熊熊烈焰慢慢內斂，轉變為猩紅的炭火，緊緊守護著溫暖的火種，不會輕易熄滅。回憶過往，我從糾結的20多歲邁入遊刃有餘的30多歲，正是憑藉這股不服輸、不低頭、勇往直前的狠勁和衝勁，而並非是那如火花般一閃而過的激情。
30歲的女人，鋒芒不露，溫潤而澤。她們是“鐵娘子”，但並不是冷若冰霜地對待周遭的一切，相反，她們用堅持原則和堅強意志來保護周圍的人不受傷害，所以，沒有人會說她們是“狠角色”。面對嚴酷的現實，為了充滿自信地生活，任何一個30歲的女人都應該成為“溫柔的鐵娘子”。
每個年齡段都有屬於這個年齡獨特的美好。30歲的女人適應了生活，習慣了挑戰，各方面都得心應手，猶如一朵傲然挺立徐徐盛開的鮮花，周身散發著獨特的魅力。是整日奔波勞碌被生活的重擔壓垮，還是迎難而上活出屬於30歲的精彩？這完全取決於我們自己。希望“溫柔的鐵娘子”可以幫助大家做出正確的選擇。
剛柔並濟，剛中柔外，意識到這一點，才是真正的三十花開。
