《黃金法則全集》

《黃金法則全集》

本書收集的法則如同人類智慧的一扇扇窗戶,更好似為我們人生之旅領航的燈塔。透過他們,我們可以了解紛繁複雜世界背後的真相,在迷失或者困惑之際,能夠儘快找到屬於自己的方向和前進的動力。

基本信息

編輯推薦

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從最富哲理法則中,汲取最有價值的智慧
萬事萬物皆有規律,順之則成,逆之則敗。
——作者題記
誰掌握了這些規律,誰就能了解自然和社會,進而把握人生和命運;誰能用心體會這些自然規則、社會真理,並仔細分析現象背後的原因與本質,誰就能以四兩拔千斤之勢,獲得巨大的成功。而將這些生活與工作無中處不在的潛規則置若妄聞的人,即便是奮發圖強,用心進取,往往也會事倍功半,甚至身陷樊籠,始終無法擺脫困境

內容簡介

本書收錄了181條與我們日常生活與工作息息相關的定律效應法則,是迄今最為完整的權威版本。這些法則都是經濟學家、社會學家和心理學家經過長期研究和實踐的成果總結,內容涉及之廣泛,幾乎涵蓋了個人成功與企業發展的各個方面

目錄

1 黃金法則之心態篇
1.卡瑞爾公式:解除煩惱的萬靈方案
你的心可以構築一個地獄,更能夠締造一處天堂
2.酸葡萄效應:走好心靈的平衡木
提高你的快樂商數
3.野馬的結局:別讓惡劣情緒毀了你
壞脾氣是一種奢侈品
4.塞里格曼效應:永遠對絕望說“不”
只要自己不跪著,沒有人會比你高
5.沉沒成本:放棄,是勇氣更是智慧
堅持到底不一定就能勝利
6.踢貓效應:不做情緒的污染源
我的心情,我做主
7.比林定律:學會拒絕,生活可以更輕鬆
說“不”是一種藝術,更是一種權利
8.史華茲論斷:幸與不幸,存乎一心
幸福就在你的手心裡
9.痛苦如鹽:心寬天地闊
苦痛的深淺取決於心的大小
10.蹺蹺板互惠原則:互利互助才能皆大歡喜
人生不是一場獨舞
2 黃金法則之成長篇
11.印刻效應:先入易為主
慎重選擇追隨者
12.俄狄普斯情結:心理健康的一道坎
人生路上的另類考驗
13.“延遲滿足”效應:等待是人生的必修課
忍耐是成熟與健康的標誌
14.定位效應:清楚自己的角色
找到正確的位置很重要
15.蛻皮效應:成長就是不斷地超越自我
遠離舒適區
16.籃球架原理:人生是場馬拉松
搶快,不一定就贏
17.蘑菇定律:守得雲開見日出
有價值才有機會
18.巴納姆效應:自信才能不迷信
有主見才能無偏見
19.蔡戈尼效應:掌控生活與工作的平衡
和諧的才是成熟的
20.薩蓋定律:目標太多等於沒有目標
確定來自唯一
21.反饋效應:反省是成長的加速器
自省是一種重要的修養
22.柴斯特菲爾德名言:謙虛才能更快地進步
海納百川皆因地勢低
23.“餓老鼠、飽老鼠”效應:因為有限所以珍貴
生命是用來珍視的不是用來揮霍的
24.比倫定律:什麼都不做才不會出錯
失敗是一種財富
25.特里法則:錯誤是成長的契機
任何改正都是進步
26.猴子的教訓:該放手時就放手
貪婪是最大的禍端
27.“路徑依賴”理論:選擇比努力更重要
最初的決定就是最後的歸宿
28.自我選擇效應:自己的人生由自己決定
99.9%都是選擇
3 黃金法則之生活篇
29.墨菲定律:不要奢求盡善盡美
做最壞的打算,爭取最好的結果
30.社會促進效應:競爭和期待催生優秀
他人的目光是最好的鞭策
31.刻板印象:心存偏見有礙交際
不要戴有色眼鏡看人
32.“登門檻。效應:因勢利導才能趁勢而上
追求一步到位往往寸步難行
33.“留面子”效應:以退為進直達目的
後退是為了更好地前進
34.旁觀者效應:附和他人就失去了自己
敢作敢為,勇於擔當
35.囚徒困境:合作比競爭得到的更多
共贏才是真的贏
36.異性效應:人際交往中的雙刃劍
善用你的性別資本
37.貝勃定律:感官世界的有趣現象
強烈的初始刺激可鈍化感受力
38.坐向效應:增進交流的秘密
面對面是更好的溝通
39.黑暗效應:讓彼此走得更近
如何打開對方的心門
40.三對一法則:人多,不一定就力量大
影響力與人數不成正比
41.三分之一效應:第一不一定就好
選擇中要注意的心理效應
42.第三者效應:借用旁觀者的威力
巧借人力,趁勢而上
43.“心理賬戶”效應:影響消費決策的無形之手
理性消費應該避免的誤區
4 黃金法則之處世篇
44.首因效應:打開交際之門的鑰匙
珍惜第一次見面的機會
45.近因效應:維繫感情的最佳紐帶
最清晰的不一定是最正確的
46.猩猩實驗:生活就是一面鏡子
你想人家怎樣待你,你就怎樣待人
47.自己人效應:增強影響力的秘密武器
如何讓自己更受歡迎
48.過渡理由效應:歸因不同,感受也不同
給“愛”多一些理由
49.史崔維茲定理:世界因真誠而可愛
施比受有福
50.反哺效應:吸引良性的互動
小心交往中的“歸去來”
51.南風效應:沒人能拒絕溫暖的力量
以柔克剛是最高智慧
52.阿倫森效應:人際交往中的先抑後揚
巧用人際增值妙招
53.飢餓效應: “相見恨晚”的奧秘
因為陌生所以美好
54.破窗效應:不拘小節難成大器
細節成就人生
55.鳥籠邏輯:不要輕視“秩序”和“規則”
按牌理出牌但不囿於陳規
56.暈輪效應:人際交往中的別樣迷思
心存偏見豈能識人知性
57.零和遊戲:利己不,必非得損人
與其兩敗俱傷,不若爭取雙贏
58.盧維斯定理:真正的謙虛是“忘我”
自負者目中無人.謙遜者目中無己
59.刺蝟法則:親密有間才是交際之道
僕人眼中沒有偉人
60.磨合效應:人際相處的大智慧
完美的契合來自必要的割捨
61.冷熱水效應:滿意度與期望值成反比
學會調控他人的心理期待
62.幸福遞減律: “吃不飽”也許更受用
你的幸福味蕾夠靈敏嗎?
63.機會成本:每一次選擇都是有代價的
是機會更是考驗
64.埃托沙狼的智慧:最安全的往往最危險
陷阱有時會穿上機會的外衣
5 黃金法則之口才篇
65.費斯諾定理:傾聽是最好的恭維
少說多聽才是溝通高手
66.超限效應:語言貴精不貴多
只有口才最差的人才會喋喋不休
67.避雷針效應:善疏則通,能導必安
燈不點不亮.話不說不明
68.“一滴蜜”原則:更好地化解爭端
 贏得爭論的秘訣是避免爭論
69.尼倫伯格原則:談判的目的不是取勝而是成功
總想自己得勢.往往與人勢不兩立
70.奧狄恩法則:談判是一種妥協的藝術
每一次讓步都要有回報
71.歐弗斯托原則:這樣勸說才有效
認同先行,說服在後
72.波特定理:批評要適度更要適量
指摘太多只會招致反感
73.溝通的位差效應:信任增進交流
沒有平等就沒有真正的溝通
74.霍桑效應:情緒的安全閥
牢騷也是一種有益的溝通
6 黃金法則之糾錯篇
75.詹森效應:平常心是獲勝的關鍵
去除牽絆你才能飛得更高
76.棘輪效應:消費水平能進不能退的奧秘
由儉入奢易,由奢入儉難
77.“功能固著”心理效應:不要囿於舊經驗
學會因地制宜地思考問題
78.格雷欣法則:“劣勝優汰”的奇怪現象
“優”未必能“勝”
79.投射效應:以己推人誤會疊出
不要以己之心度人之腹
80.定勢效應:思維活動中的陷阱
聰明常被聰明誤
81.“羅密歐與朱麗葉”效應:越說越不服
欲擒何妨先縱
82.從眾效應:有主見才會有決斷
飛蓬隨風皆因無根
83.狄德羅效應:消費中的紅舞鞋
給欲望加個框
84.韋奇定理:忠於自己的選擇
搖擺不定只會一無所成
85.威克效應:多一種嘗試多一種機會
隨機應變才有出路
86.約拿情結:懼怕成功就是拒絕成長
勇於承擔,抓住機會
87.跳蚤效應:你能跳多高,就要跳多高
頂破頭上的“天花板”
88.章魚的故事:堡壘最易從內部攻破
越強大的人越容易被自已打倒
7 黃金法則之效率篇
89.二八定律:關鍵的少數決定著結果
用最少的精力做最有效的事
90.布利斯定理:決策的浪費是最大的浪費
事前想清楚,事中不折騰
91.“不值得”定律:值得做才能好好做
把精力花在最有價值的事情上
92.帕金森時間定律:有緊迫感才有效率
時間是海綿里的水
93.過度學習效應:最經濟有效的學習方法
提高效率的最佳途徑
94.艾維.李啟示:要事第一
緊迫的不等於重要的
95.“5W2H”原則:做事條理化的最佳工具
決策之前必須考慮的7個問題
96.逆勢操作:逆水行舟只為省時
讓時間增值的處事高招
97.效率的潮水現象:找到你的最佳狀態
把握生命節律,關注能量曲線
98.雷巴柯夫箴言:高效人士的時間觀念
光陰偏愛珍惜他的人
8 國黃金法則之成功篇
99.冰淇淋哲學:逆境讓我們更強大
沒有磨礪何來鋒利
100.毛毛蟲效應:方向決定成果
低頭趕路更要抬頭看路
101.卡貝定理:放棄是為了更好地擁有
敝帚自珍只能裹足不前
102.布里丹毛驢效應:做決定的大忌
決策之害,猶豫最大
103.馬太效應:發揮優勢最重要
贏在起點才能贏得更多
104.杜根定律:先有相信然後才有奇蹟
信心引爆生命的核能
105.杜利奧定理:熱情是成功的動力源
熱忱是吸引一切美好事物的磁石
106.托利得定理:兼容並包更益於決策
多聽方能不偏信
107.青蛙法則:警惕生活中的“溫吞水”
太過安逸就是危機的開始
108.奧卡姆剃刀定律:簡單的才是有效的
效率的真諦就是化繁為簡
109.遷移效應:提高學習效率的秘密
一種省時省力的學習方法
110.培哥效應:善用聯想。成為記憶天才
提高記憶力的魔棒
111.自我參照效應:原來可以這樣學
學習一定有方法
112.格瑞斯特定理:如何完成任務的學問
行動讓夢想照見現實
113.海因里希法則:成與敗都是一種量的積累
成敗是可以預測的
114.吉格勒定理:成功不是先天注定的
人不養不成材
115.犬獒效應:強者是鍛造的結果
不能逆境飛揚,就只能灰土滿面
116.韋特萊法則:成功沒有想像的那么難
事因難能所以可貴
117.沸騰效應:成功取決於最後的一躍
臨門一腳至關重要
118.懶螞蟻效應:成為不可替代的人
價值決定位置
119.跨欄定律:希望在,出路就在
總有一扇門是為你敞開的
120.臨界點效應:跨過去就是柳暗花明
成功就是再堅持一點點
121.德魯克原則:補不足莫如奉有餘
兔子快跑,不要讓豬唱歌
9 黃金法則之財富篇
122.長尾效應:小利潤營造大市場
最大的財富孕育自最小的銷售
123.沃爾森法則:搶占商機的不二法門
得到多少取決於你知道多少
124.舍恩定理:財富源於痴迷的狀態
專注的力量
125.快魚法則:速度比實力更重要
信息社會的贏家鐵律
126.凡勃倫效應:不買最好,只買最貴
商戰中的另類致富效應
127.最大笨蛋理論:找準退出遊戲的時機
你的利潤來自比你笨的人
128.巴菲特財富心經:找到少有人走的路
資本博弈.往往是出奇才能制勝
129.250定律:善用顧客的槓桿原理
一流的企業賣服務
130.王永慶法則:節流和開源一樣重要
會花錢是一種大智慧
131.啤酒效應:溝通減少泡沫
信息準確才能決策正確
132.王安論斷:寧有過錯,不可錯過
先開槍,後瞄準
133.布里特定理:宣傳也是一種銷售
貨好更要宣傳巧
134.阿爾巴德定理:顧客需求是制勝之本
利潤來自需求
10 黃金法則之管理篇
135.多米諾效應:堵住小漏洞,防止大禍端
照看好組織運營中的第一張牌
136.霍布森選擇效應:有自由才有選擇
“一刀切”只會扼殺創造性
137.陀螺原理:有速度才有生存
時間就是金錢,效率就是生命
138.弗里施定理:真正讓“上帝”滿意的玄機
先有員工舒心才有客戶滿意
139.蝴蝶效應:大處著眼更要小處留神
細節決定成敗
140.羅傑斯論斷:及時預見企業的冬天
居安思危,才能掌控命運
141.吉爾伯特法則:學會柔懷管理
感情投資是最划算的投資
142.皮爾斯定律:注重接班人的培養
後繼有人才能後路無憂
143.達維多定律:有超越才有新生
被動淘汰不如主動創新
144.苛希納定律:人多生閒。閒多生事
龍多不下雨,人多瞎搗亂
145.巨人的影子:勇於正視自己的不足
出色的領導者絕不護短
146.曲突徙薪:防患於未然才是真正的治理
預防勝於挽救
147.酒和污水定律:破壞總比建設更容易
不要小視組織中的“爛蘋果”
148.木桶定律:劣勢決定生死
留神組織中的軟肋
149.魚缸理論:傾聽顧客的聲音
偉大的公司創造市場
150.艾奇布恩定理:攤子太大就會守不住
規模與效益不總是成正比
151.安泰效應:依託團隊的力量
不要讓自己成為無源之水
152.大拇指定律:找到投資回報中的領頭羊
風險投資只有兩成勝算
153.貝爾效應:企業登上頂峰的階梯
為人才創造脫穎而出的機會
154.領頭雁的啟示:膽識與智慧的化身
管理者決定企業的航向
155.例外原則:只對要事負責
好舵手的工作原則
11 黃金法則之人才篇
156.玉山法則:企業與個人的雙贏之道
謀求組織與個體的和諧發展
157.泡菜效應:人是環境之子
管人不如管環境
158.留白效應:給員工一點自由和寬鬆
管理要留有餘地,不要窮追不捨
159.馬蠅效應:有刺激才不敢懈怠
巧妙激發員工的進取心
160.熱爐規則:有法可依。有法必依
留心懲戒制度的“四性“原則
161.洛克忠告:簡則易循。嚴則必行
沒有規矩不成事,規矩多了更不成
162.禁果效應:不要人為禁止有效信息
紙總是包不住火的
163.拜倫法則:合理授權是管理的基礎
大膽放權才是聰明的領導
164.古狄遜定理:管理的關鍵是抓大放小
累壞了的主管是最差勁的主管
165.螃蟹效應:合作不是簡單的力氣相加
有分工才有協作
166.彼得原理:量材而用才能人盡其用
別把升遷當獎勵
167.海潮效應:如何築巢引鳳彰顯企業實力
不可忽視對人才的吸引
168.韋爾奇原則:我的工作就是選人
稱職的領導必定是出色的伯樂
169.德尼摩定律:金子放錯地方就是垃圾
給員工配備合適的跑鞋
170.奧格爾威法則:善用人者得天下
一流的團隊聚集一流的人才
171.雷尼爾效應:金錢買不來忠誠
薪資吸引人才,但不一定能留住人才
172.“米格-25”效應:整體最佳化是關鍵
最優的管理就是最佳的人才整合
173.赫勒法則:激勵比監督更有效
如何讓員工更有積極性
174.皮格馬利翁效應:一切皆有可能
積極的期待可以創造奇蹟
175.橫山法則:最有效的管理是自我管理
自動自發才更有效
176.智豬博弈:小心團隊中搭便車的員工
不勞而獲是企業的災難
177.倒U形假說:壓力適當才是動力
氣球吹到剛剛好
178.布蘭查德定律:給員工明確的工作目標
清晰的指令有助於提高效益
179.亞佛斯德原則:最高妙的激勵方式
抓住需求便可有效激勵
180.鮎魚效應:活力緣於競爭
對手是成功的催化劑
181.能力相關定律:有挑戰才有成長
壓力是創造力的酵母

精彩書摘

1 卡瑞爾公式:解除煩惱的萬靈方案
你的心可以構築一個地獄。更能夠締造一處天堂
威利·卡瑞爾年輕時曾是紐約水牛鋼鐵公司的一名工程師。
“當我還是個小伙子的時候,”卡瑞爾先生說。“有一天。我到一家玻璃公司去安裝瓦斯清潔機。這是一種清潔瓦斯的新方法。通過瓦斯清潔機,可以更快、更省力地清除瓦斯中的雜質。使瓦斯燃燒時不會傷到機器的引擎。這種方法在以往的試用中收到了很好的效果。
“然而,在這家玻璃公司安裝的時候,我卻遇到了許多沒有料到的困難。雖然經過一番努力,機器勉強可以使用了。但卻遠遠沒有達到我們承諾的質量。那種懊惱的心情,我到現在依然記得很清楚,那感覺好像有人在我頭上重重地打了一拳。我的胃和整個肚子都扭痛起來,煩惱、焦慮噬咬著我的心,有好長一段時間讓我徹夜不眠。
“後來,我意識到一直這樣煩惱焦慮下去,並不能解決問題。於是,我試著想辦法來擺脫這種讓人發瘋的煩惱,發現效果很顯著。這個消除煩惱、抓住快樂的方法,任何人都可以使用,非常簡單。可以分三個步驟——
“第一步:冷靜下來,問我自己,如果失敗,可能發生的最壞情況是什麼?——我會坐牢?會被槍斃?丟掉差事?讓老闆賠得血本無歸?
“第二步:找出可能發生的最壞情況後,我試著讓自己接受它。我對自己說,坐牢和被槍斃是不可能的。但我有可能會因此丟掉差事。那我可以另找一份差事;讓老闆賠得血本無歸也不至於,至多讓他們賠上兩萬塊錢。
“第三步:當我把‘可能丟掉差事’和‘可能讓老闆賠上兩萬塊錢”的最壞情況接受下來之後,就平靜地把時間和精力用來試著改善那種最壞的情況。
“我開始集中精力,一遍一遍地做試驗。最後終於找到了解決的辦法。這個辦法不

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