《電影與心理人生》作者： 譚洪崗 著
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出版時間： 2009-2-1
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版次： 1
頁數： 275
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開本： 32開
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I S B N ： 9787122040978
包裝： 平裝
所屬分類： 圖書 >> 藝術 >> 影視藝術 >> 影視賞析
編輯推薦
電影是最好的心靈雞湯……在這讓人混亂的高科技新年代，我們更需要人的故事。——李維榕
譚洪崗看電影有她獨特的角度，也可以說是職業特點——她是心理治療師。幸運的是，她從那個角度一定是發現了什麼，發現了一些被蒙蔽的真相，對人有了進一步的洞察。
當她說“感受生活，熱愛生命”時，我知道她說的是真的，不是那字面的東西，而就是這感受、熱愛、生活、生命本身，是她的職業之上更重要的品質，是日常世界之上更高的所在，是這寫作、發現、洞察的真正的發源。一個如此真實的生命，寫的一份如此真實的生命記錄，就是你看到的這本書，不管深淺正誤，值得去看。
——李皖，樂評人，專欄作家
洪崗清麗、流暢的文筆將複雜的心理學思想帶入生活，流入人心。相當長一段時間裡，國內心理諮詢業都面臨著龐大的普及工作要做，電影是一個極好的切入方式。洪崗對這種藝術變為心理治療的形式感悟甚深。相信這本書，將再一次“讓看不見的被看到。”
——韓岩，澳大利亞新南威爾州註冊心理學家，新南威爾州心理學家註冊局督導師
生命的美妙，在於對四周事物有令人驚奇的覺察，如同老子對大海位居低處才能納百川的覺察，使兩千年後的我們更相信人應低調地積極，而非過度推銷。令人興奮的是，譚老師用心覺察並整合這普羅大眾的元素之一——電影，站在可使人生更精彩的心理學高度，寫下許許多多會觸動你心靈花園的美麗篇章。擁有此書應是明智的決定！
——李明智，連續三屆獲邀為亞洲八大名師，華南理工大學EMBA研修班特聘講師
滴水可以藏海，因為有發現海的眼睛；看電影可以看出心理人生，因為有心理學專家獨特的視角。讀譚洪崗的書稿，不能不為作者樸實簡練的文風、深刻透徹的專業分析、深入淺出的人生哲理而讚嘆，這是我近幾年讀過的心理學普及讀物中難得的佳作之一。
——李開彤，北京博睿韜管理諮詢公司總裁
我在圖書出版之前認真閱讀書稿受益頗深。相信愛電影的人會喜歡此書，她會提升我們對電影的鑑賞力和對人物心理的解讀能力：幫助影視界相關專業人士更好地把握人物心理刻畫：普通讀者也可以通過閱讀促進個人的成長。
——范麗華，原公益心理熱線執行人，現
為快樂行者
電影是人生的濃縮：人生是延長了的電影，每個人都是其中的角色。洪崗能從每部電影中感悟世事、感悟人情、感悟生命，細緻而敏銳。她能整個身心沉浸於電影，又能在感情之中，提煉出對人生的思考，深入每個角色的內心探視他們的世界。由此我更喜歡看電影，也更期待能看到洪崗的新作——關於心理、人生、世事的感悟。
——齊秀敏，河北齊心律師事務所主任，河北省邢台市律師協會會長，全國優秀律師
內容簡介
電影是最好的心靈雞湯……在這讓人混亂的高科技新年代，我們更需要人的故事。——李維榕
譚洪崗看電影有她獨特的角度，也可以說是職業特點——她是心理治療師。幸運的是，她從那個角度一定是發現了什麼，發現了一些被蒙蔽的真相，對人有了進一步的洞察。
當她說“感受生活，熱愛生命”時，我知道她說的是真的，不是那字面的東西，而就是這感受、熱愛、生活、生命本身，是她的職業之上更重要的品質，是日常世界之上更高的所在，是這寫作、發現、洞察的真正的發源。一個如此真實的生命，寫的一份如此真實的生命記錄，就是你看到的這本書，不管深淺正誤，值得去看。
作者簡介
譚洪崗，心理助人者，治療師、培訓師。原籍湖南，現居北京。中國科技大學理學士，北京大學心理學碩士，心理劇助理導演。曾為人力資源管理顧部與職業顧問。現融會心理劇、家庭治療、系統排列、催眠、NLP等訓練背景，以系統觀點、整合方法，從事心理治療，做快樂工作、讓愛流動培訓。有譯作《真相——治療心靈的妙方》、《語言的魔力——談笑間轉變信念之NLP技巧》，合譯《艾瑞克森催眠治療理論》等。
目錄
* 中的心理學
真實的生活
堅韌的生命力——電影《活著》
一生何求——電影《公民凱恩》
有意無意的選擇——電影《彗星美人》門
小孩子穿大衣服——電影《幻想曲》
內心深處的渴望——電影《人工智慧》
先愛己，再愛鄰——電影《天使艾美麗》
從理想化他人到依靠自己——電影《綠野仙蹤》
未知的自己——電影《兩生花》
真實的生活——電影《楚門的世界》
生命中飛揚的喜悅——電影《音樂之聲》
走過人生四季
純真與摯愛——電影《E.T.外星人》
期望，失望與絕望——電影《小偷》
壓力與轉折——電影《女人香》
心理上的長大* ——電影《畢業生》
初涉職場——電影《時尚女魔頭》
心理控制與被控制——電影《煤氣燈下》
未完成情結——電影《第六感》門
東方式父子——電影《千里走單騎》、《向日葵》
愛與怕——電影《斷背山》門
天才與瘋狂——電影《美麗心靈》門
改變是怎樣發生的？
接受不可改變的一一電影《卿何薄命》門
因勢利導：將弱點化為特點——電影《小飛象》門
改變所能改變的一電影《千與千尋》《美麗人生》門
相親相愛的一家人——電影《陽光小美女》門
心上的重擔卸落——電影《普通人》
心相遇與改變——電影《當尼采哭泣》門
情感與認知的平衡——電影《心靈捕手》門
既要見木，也要見林——電影《女王》門
喚醒心靈——電影《放牛班的春天》門
行動改變生存——電影《肖申克的救贖》門
看電影的心理學
入戲容易出戲難？——電影《紅菱艷》 門
情感卷入：共鳴和投射——電影《無間道》
情感體驗與心理滿足——電影《勇敢的心》
在電影中看見什麼——電影《羅生門》與選擇性加工
宿命感與新的可能性——電影《暴雨將至》
因為懂得，所以慈悲——電影《金色池塘》
到達，而後離開——電影《辛德勒的名單》
一日長於百年——電影人生
看電影與自我治療
——從電影《深夜加油站遇見蘇格拉底》談起
心靈的自由——看電影《笑傲江湖》（代後記）
附錄一
附錄二
書摘插圖
電影中的心理學
真實的生活
堅韌的生命力——電影《活著》
〔劇情〕
上個世紀40年代，徐福貴是大戶人家少爺，遊手好閒，在賭桌上把房子輸給了皮影戲班主——對方早看上了他家那一院房。福貴的妻子懷著身孕，帶著女兒含恨回了娘家。一年後，福貴勉力養活自己和老母親，妻子帶著一雙兒女回來了。福貴開始操辦皮影戲班養家餬口。不久，他跟同伴都被國民黨抓了壯丁。福貴在戰場上從死人堆里爬出來，做了共產黨軍隊的俘虜後，才能夠還鄉，他沒能見上母親最後一面。這時可愛的女兒已經因病成了啞巴。當年的皮影戲班主作為地主被處決，福貴嚇得魂飛魄散——那年如果沒有輸掉房子，現在這五槍打的就是他了。
50年代，砸鍋大煉鋼鐵的熱潮中，福貴的皮影戲箱都險些被拆開，拿鐵絲去煉鋼。上國小的兒子死於意外。
60年代，徐家那美麗而不能說話的女兒，有了一段美滿姻緣。卻在生下兒子後，死於大出血——醫生們作為反動學術權威都被打倒；占領了醫院的學生們，不知道如何處理突髮狀況。
以後，外孫慢慢長大，已經能記得媽媽和舅舅的名字了，福貴夫婦和女婿帶著外孫去給女兒上墳。回到家裡，雖不完整，仍是一家人在一起。舒緩悽美的音樂聲中，影片戛然而止。
曾經見過網上一句俏皮話：生，容易；活，容易；生活，不容易。
看完《活著》，卻讓人沉重地發現，有些年代，單是活，就很不容易。
這部電影裡充滿了意料之外的反諷：皮影戲班主煞費苦心贏得了徐家的房產，幾年之後卻為這房子送了命。福貴催促沒睡好的兒子去學校，因為區長要來視察。新中國成立後的福貴早就沒有了當年的大少爺派頭，十分小心謹慎，一點不敢行差踏錯。想不到區長開車失誤，導致福貴的兒子送了命。而這位區長，正是當年跟他一起被抓壯丁、一起做俘虜的同伴。
福貴的女兒生產前，女婿找來了被關押的一位教授，婦產科的第一把刀，指望萬一產婦遇上什麼，教授能幫幫忙；福貴聽說教授餓了三天沒吃東西，連忙去買了七個饅頭給他。待到搶救產婦時，教授撐得不行了，無法出手相助。多年後給女兒上墳時，福貴仍不禁懊悔地說起：當初我要是沒有給他買饅頭，說不定女兒還能活著。
電影已經砍掉了小說原作的最後一部分：原作中，女兒死後，福貴的妻子也很快去世；幾年後，女婿、小外孫也先後意外身亡。最終，福貴自己趕著一頭老牛耕田，給牛起了個名字也叫福貴。一天勞作後，老人趕著老牛遠去，用粗啞的聲音唱著：少年去遊蕩，中年想掘藏，老年做和尚。
電影做這樣的處理，去掉了後來那些慘痛部分，不知是不一是怕電影的基調太沉重了，怕觀眾受不了。而小說中，很樸實：地接受了這份沉重與慘痛。小說里：老人福貴自己說：“做人還是平常點好。……像我這樣，說起來是越混越沒出息，可壽命長，我認識的人一個挨著一個死去，我還活著。”一句“我還活著”，讓人蒼茫百感，也從心緒跟著主人公的坎坷命運起起伏伏，一下子落了地。
關於命運坎坷
“還活著”是經常容易被忘記的事實。如果在生活中像福貴這樣遭遇過生離死別的傷痛，或者遇到福貴這樣飽經憂患的人，很多人的反應會是——希望自己能忘掉讓人悲傷的過去，希望幫對方忘掉傷心往事。大家常常以為不再提起，不再去想，就可以假裝那些事情沒有發生過，可以向前看往前走了。然而竭力去迴避去忘掉的種種努力，反而讓悲傷原封不動地壓下去堆在那裡，一直沒有機會釋放。
忘記了就好，這話暗含著人的悲喜都由境遇和外部事件決定，本人無能為力。於是悲傷來時，所有的著力點用在對抗或逃避外部事件上，以為若無其事，或者拒絕接受，就能改變現實。
陷在對境遇不公的震驚、抱怨、抗拒、憤怒中時，無論當事人自己還是知情的旁觀者，都常常誤以為事情太嚴重了，這個人承受不了；經歷太悲苦了，他如何能夠走下去……人如果只活在心理現實中，跟真實世界暫時隔絕不通，那的確會忘記去看一個更重要更本質的現實：無論經歷過什麼，這個人活過來了。他，還活著。
無論遭遇過多少悲苦，福貴平靜地接受了。能夠接受已經發生的，這讓堅韌的生命力本身，比之前的看上去身不由己、被命運無情播弄的際遇，有了更大的分量。——生命的力量在於堅韌，而不是假裝沒事兒的貌似堅強。就像有些花木在暴風雨中會彎腰甚至伏地，過後再慢慢恢復如常；沒有這樣的彈性，那會容易折斷。
飄風不終朝，驟雨不終日。生活經歷中突如其來的打擊，就像疾風驟雨一樣，並不持久。只是人在遇到這樣的打擊後，往往感覺好像原本精心栽培的花園，曾經芳香馥郁，繁花盛開，如今簡直一片狼藉，甚至無法想像或不敢再回想以前花開滿園的樣子。痛心之餘，有人可以行動起來重建花園。也有人會消沉下去，怕投入心血之後，再遇到類似或更大的打擊。
關於死亡
福貴經受的打擊足夠多。他經歷了幾乎所有親人的死亡。
乍看這樣的境遇，人們的反應是不忍多看。然而，印象中，小說原作者寫這個故事有所本，靈感來自一首關於老黑人的英文歌曲，那首歌唱的是失去一切的老黑人沒有被壓倒的堅韌態度。
平日裡對死亡的懼怕與迴避，有些來自直接接觸過死者的印象：病痛、鮮血、衰老、重病或意外死去的人完全脫形……更多的，仿佛來自跟死亡相關的眾多負面聯想：形形色色的鬼故事、家屬的痛哭和悲慟欲絕；還有，大家談死色變的態度。這些，讓死亡這個字眼，變得格外凝重和可怕。
因為不敢看，於是會越發懼怕吧。曾經聽過一位朋友分享的個人經歷：他一度因為重病，視力日趨惡化，有失明的危險，當時心情極其低落。心緒能好轉起來，主要是因為聽進去了一位老人平靜的話語：萬物都是有生就有死。
有生就有死，那就像有花開就有花落一樣啊。我在想像中練習過與死亡面對面，想看看自己心裡，那對我意味著什麼，我會把死亡看作什麼。最近一次看見的，是那裡有我世世代代的祖先，寧靜而祥和。也清楚地知道，有一天，我也會去那裡，就像生命來自大地，有一天會回歸塵土：也像水流千遭歸大海，最終，浪花消融在海洋中。那是自然規律，無法抗拒，也不用太恐慌。
死亡是生命的一部分。所以在有限的時間裡，每一天更要好好活。
怎樣好好活？
好好活的很重要一步，想必是活在當下這一刻。過去已經發生，未來還沒有來臨，只有當下這一刻，屬於自己。
記得有一個老故事：相傳古代一位國王，有一天夢到一句話，足可以概括古往今來最重要的道理。不巧一覺醒來之後，他怎么也想不起來那句最重要的話是什麼了。國王很是苦惱，便下令臣民幫他去想去找。大臣們不敢怠慢，急忙召集全國最有智慧學識的人們，集思廣益。最終，找到一句大家都同意的話，刻在戒指上，呈給了國王。那句話是：一切都會過去。
一切都會過去。無論發生過什麼，生活仍要繼續。
不是所有人都能做到，過去的就讓它過去；帶著從悲歡離合中學到的東西和生命體驗，更好地活下去。我關注的始終是，做到的人，是怎么做到的？平日裡遇到心態好、承受力強的人，我常常在看他／她的時候，好奇地揣摩一下；比較熟的，就直接去問本人。
有些人幾乎像是天生就會的，當然，看上去的天生，很可能是人家經過實踐中的磨鍊和學習，從生活智慧中得來；只不過遇到時已經看不出人工的痕跡，沒有留下歲月的印痕，便仿佛天然成就一樣。千百年來，這類天然成就或生活中自然發生的良性改變，吸引人們潛心研習總結，才有了後來紛繁多姿的理論解釋，和簡潔實用的方法技巧吧？這是道法自然的一個表現。不同的學科，都在自己的方向和領域裡，探求相關的規律和自然法則。
一直記得我初讀《心理學與生活》（PSYCHOIOGY AND LIFE）時看到的對心理學的詮釋：對心理現象和行為做出描述、解釋、預測和控制，以最終增進人類的福祉。——理念來源於現象，並濃縮了生活。
尋找理念和方法，鍛鍊心態和能力，都是為了生活得更好。堅韌不拔的承受力，只是生活的一部分。畢竟，人不是為了承受苦難而生的。幾年前我跟一位澳洲華人心理學家聊天，對方是從國內出去的，他當時便說：“在西方待久了，會有一個印象，中國人的抗苦力西方人如何比得上。可是，另外一個感覺是，除了抗苦，生命中還有許多其他東西，比如遊戲，比如創造，比如心靈生活的深度。”我完全同意，堅韌與承受，只是幫人活下來。活下來之後，才有機會，也更需要去面對下一步：怎樣活出自己？怎樣擁有自己的生命？
一生何求——電影《公民凱恩》
關於《公民凱恩》（CIFIZEN KANE）：
美國1941年影片。黑白片。獲第1 4屆奧斯卡最佳編劇獎。曾多次在歐美的雜誌、世界博覽會評選電影誕生以來的最佳影片中，名列前茅。影片以20世紀初美國一位新聞業巨頭為原型，別具一格地刻畫了一位報業大王的一生。
〔劇情〕
人稱“美國忽必烈”的報業巨子凱恩，在他宮殿一般富麗堂皇的莊園中，留下“玫瑰花蕾”的“遺言”後死去。人人都猜想這位大亨留下的這幾個字一定有深意。那代表他的愛人？一段回憶？還是一生的嚮往？到底什麼意思？一位青年記者受新聞報刊委託，查閱資料、尋訪凱恩的親朋故舊，去弄清這幾個字到底在說什麼。記者漸漸從不同地方不同的人那裡了解到，凱恩少年時代被父母託付於人，身世坎坷。他成年後如何對抗撫養他的人，如何逐漸發跡。他與美國總統侄女的第一次婚姻；他與作為歌手的第二任妻子的邂逅，以及由於這段桃色新聞，在總統競選中失敗。女歌手和凱恩之間由情人到夫妻的一段情史。凱恩專門為她建了歌劇院，然而女歌手首演就告失敗，不得不與凱恩一起隱居莊園。雖然有仙境般的生活環境，兩人還是在爭吵中惡語相向，女歌手毅然選擇離開。
……
書摘與插圖
《電影與心理人生》