《運動與健康叢書--保齡球入門與提高》

（二）保齡球 三、投球基本方法 （二）抓球法

運動與健康叢書--保齡球入門與提高 本書目錄

一、發展概況
二、場地與設備
（一）球道和助走道
（二）保齡球
（三）木瓶
……
三、投球基本方法
（一）保齡球運動的常見用語
（二）抓球法
（三）準備姿勢
……
四、直、曲線球的投球方法
五、全中
六、補中
七、規則與計分方法
附錄
保齡球運動基本禮儀