內容簡介
《詠春拳入門必讀》本書是關於介紹詠春拳入門知識的專著。
編輯推薦 《詠春拳入門必讀》：國術叢書。
作者簡介
韓廣玖詠春花絮
《詠春拳入門必讀》本書目錄
| 彭南師傅簡介 詠春拳源流 詠春門前輩 詠春拳基礎 一、詠春拳的特點 二、學習詠春拳的基本要求 三、學習詠春拳的基本程式 四、詠春拳的基本手型及用法 五、十三個基本散式 詠春拳的基本功法 一、馬步訓練 二、擺樁訓練 | 三、移馬訓練 四、功力訓練 五、日字沖拳與掄中的訓練 六、鏟手轉拉伏及直衝拳的訓練 七、攤膀手的訓練與套用 八、耕手的訓練與套用 九、攔橋手的訓練與套用 十、拍手的訓練與套用 十一、拉手的訓練與套用 十二、托手的訓練與套用 十三、帶、割掌的訓練與套用 | 十四、弓背掌的訓練與套用 十五、環抱掌的訓練與套用 十六、圈腕訓練與套用 十七、三品掌的訓練與套用 十八、攤手的訓練與套用 十九、肘部的訓練與套用 二十、膝部的訓練與套用 二十一、腳法的訓練與套用 二十二、手腳並用的訓練與套用 二十三、淺談消解腿法 附錄詠春拳師承表 |
