《家庭按摩大全》

《家庭按摩大全》

全書共分上、下兩篇,上篇以全身按摩、手足部按摩和頭耳部按摩的基礎知識為重點;下篇則介紹了內科、婦科兒科、普傷科等各種常見病、多發病及部分疑難病的家庭按摩方法,並對養生保健、健美的按摩方法做了詳盡的闡述。讀者可以通過短期的學習掌握家庭按摩的方法,也可以在身體不適或患病時查找有關內容,進行自我治療,或養生防病。

基本信息

內容簡介

《家庭按摩大全》家庭按摩大全

生活是個萬花筒,一切從生活中來的。必將在生活中找到解決的方法。《家庭按摩大全》對風靡全球的醫學科技——按摩保健,進行了十分詳細的介紹和說明。本書滿足了人們小病自己能治療,不打針、不吃藥、不花錢、不上醫院的願望,在動動手、推、按,捏、摩之間,就達到了解除病痛的效果。相信本書一定能成為您健康生活的指南!

內容簡介

生活是個萬花筒,一切從生活中來的。必將在生活中找到解決的方法。《家庭按摩大全》對風靡全球的醫學科技——按摩保健,進行了十分詳細的介紹和說明。本書滿足了人們小病自己能治療,不打針、不吃藥、不花錢、不上醫院的願望,在動動手、推、按,捏、摩之間,就達到了解除病痛的效果。相信本書一定能成為您健康生活的指南!

圖書前言

在現代社會中,健康的體魄顯得格外重要,它不僅是幸福生活的基礎,也是事業成功的保障。物質文明的發展,豐富了人們的生活,但它的副作用又給人們帶來新的煩惱。因此,世界範圍內的回歸自然熱潮一浪高過一浪,自然療法再次被醫學界所重視。中醫按摩療法做為最具代表性的自然療法之一,受到世界各國的青睞,以其獨到的療效和無毒副作用,深受廣大民眾的歡迎。

本書依據中醫醫學理論,以實用為出發點,語言力求通俗,方法盡選捷效,結合著者多年臨床經驗,介紹家庭按摩的方法和套用。以全身按摩、手足部按摩和頭耳部按摩的基礎知識為重點;介紹了內科、外殼、婦科等各種常見病、多發病及部分疑難病的家庭按摩方法,並對養生保健按摩方法做了詳盡的闡述。讀者可以通過短期的學習掌握家庭按摩的方法,也可以在身體不適或患病時查找有關內容,進行自我治療,或養生防病。

精彩書摘

按摩的特點與益處

按摩是一種簡單易行的防治疾病方法。尤其是按摩可以在家人朋友之間進行,一般不需要專業培訓,只要稍微學習一些時間,就可以掌握一些簡單有效的按摩方法。現在我們簡單總結一下按摩的特點與益處。

按摩的特點

操作容易,商單易行

雖然按摩需要掌握的知識較多,如取穴方法、常用穴位、按摩方法以及所用力度等,但是這些都不是很重要,你只需要按照圖表說明,照書操作,那么你學習起來就不會很困難。只要按壓身體的某些穴位,就可以針對一些症狀加以按摩,使其得以緩解或治癒。再者,按摩不需要專業的治療器材,你只要利用手邊的一些工具就可以,甚至一些家庭日用品都可以(後面會簡單介紹一些可以用來按摩的家庭日用品)進行按壓動作,並且隨時隨地都可以。

經濟實惠,節約成本

按摩不需要任何專業儀器和設備,也不需要專門的地點,更不需要打針吃藥,你只需要一雙手就可以了。所以從經濟上考慮,它是一種節約成本、經濟實惠的防病治病的方法。尤其是能治療一些慢性疾病,如果在醫院治療這種疾病,勢必會花費你很多的時間和金錢,但是只要你自己能學會這門技術,那就可以節省開支,減輕家庭負擔。

及時方便

按摩需要的只是一雙手,只要你能掌握這門技術,隨時可以施行。若是有一個家庭成員可以掌握這門技術,即使家中有人深夜出現急症,也可以得到及時治療。肢體運動受到限制的病人,就可以避免上醫院帶來的不便。家庭成員患有慢性病或為了養生保健而需要經常按

北京燕山出版社2011出版書籍

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