內容簡介
受益一生的101條人生定律目錄
第1章生活感知——讓心靈重新認識世界帶著快樂行走
嫉妒是人生的毒藥
你是上帝的孩子
傳遞愛的陽光
不要“愛屋及烏”
畫竹的訣竅
歧路亡羊的啟示
兩個人的差異
學會豐富自己的生命
生活需要愛
突破常規，不可能變可能
第2章情緒脈動——合理管理自己的情緒
快樂生活從心開始
適當焦慮是好事
別讓焦慮妨礙你的生活
戰勝情緒，做它的主人
找陌生人發泄情緒
給心理一個休息的時間
適當選擇厭惡情緒
當頭棒喝治好心理病
遠離抱怨的世界
心情好更易幫助人
終止不良情緒鏈
第3章發現自我——接受最真實的自己
誰是影子的製造者
接納自己，欣賞自己
勇氣的力量
自信才能成功
大山與松鼠的對話
接受最真實的自己
做最好的自己
試著自我救贖
尺有所短，寸有所長
清醒頭腦找準自己
認清自己的價值
挑戰自我
第4章穿梭人際——把握人生外圍的命脈
寬容別人等於善待自己
不如多個朋友，少個敵人
交往適度，軟硬兼施
換位思考，體驗他人感受
不要當半瓶子醋
有理也要讓三分
滿招損，謙受益
踏踏實實做人
虛心使人進步
適時低下你高貴的頭
低調做人，高調做事
保持利益的平衡
小世界更易搭建人脈
異性交往把握“度”
第5章社會規則——扮演好自己的角色及行為
角色不同，行為亦不同
扮演好自己的角色
“修補破碎之窗”
人群感染鏈
隨大溜心理
小道訊息不可信
做簡單事情還需他人在場
84件之後的神品
名人的推動力有多大
人多瞎胡亂，雞多不下蛋
第6章適應環境——快速融入周圍的世界
遵從時尚的潮流
影響人健康的心情和環境
隨時間適應周圍環境
眼不見為淨
戒掉壞癮，提倡好癮
人口擁擠易多發心理疾病
環境顏色影響情緒及健康
一方天氣影響一方人
噪聲干擾環境
第7章迎接挫折——將失敗堆砌成成功的階梯
不做境遇的犧牲品
以平常心對待失敗
經得住風雨，才能終見彩虹
扼住命運的咽喉
最大的失敗是在失敗面前低頭
用自信的步伐把困難踏碎
力量在自己身上
成功比失敗多一次
人窮志不短
小狗才會搖尾乞憐
……
第8章遠離自卑——走出心理障礙的誤區
第9章釋放壓力——緩解心靈的危機感
前言
在過去的2500年中，人類渴望揭開廣大而幽眇的心理世界的面紗。在科技飛速發展日新月異的今天，當人類的探索活動已經超越了腳下的地球走向外太空的宇宙中時，我們發現，曾幾何時，人類自身的內心世界隱藏著一個更加深不可測的“未知宇宙”。約瑟夫·福特說過：“上帝和整個宇宙玩骰子，但這些骰子是被動了手腳的，我們的主要目的，是了解它是怎樣被做的手腳，以及如何使用這些手法，達到自己的目的。”因此，你能在眾多的書籍中打開這一本，是你真正的幸運。
不妨試想一下，這個世界上有多少人在“黑暗”中苦苦掙扎，他們翻閱了無數教導人們如何成功的書籍資料，尋遍了各種引導成功的道路，卻找不到方向。隨著時間的流逝，他們由激情變得盲目，由盲目變得迷失，又由迷失變得消沉……你會重蹈他們的覆轍嗎？你願意重蹈他們的覆轍嗎？
不！因為你已經打開了本書，仔細閱讀它，你將不用繼續在黑暗中摸索前進的方向，你將不會在錯綜複雜的人性叢林中迷失自己，你將領略近一個多世紀來最蓬勃發展的科學分支——心理學的智慧魅力，你將了解支配人類社會和人類行為的黃金法則，最重要的是，你和你的命運也將隨之改變。人的心理現象，是生活海洋中最複雜多變、豐富深邃的現象。心理現象和我們每個人都息息相關。每個人都熟悉它，但對心理活動何以發生、如何發生，卻不一定能說清楚。本書不拘泥於心理學的理論體系，從人們的日常生活和工作實際出發，精選一些小故事及心理定律，為讀者進行初步的介紹和說明，從而改變自己不正確的心理行為及做法。
精彩書摘
第二天早上，他們吃了一頓豐富的早餐後，就告辭回去了。在寒流中走了這么一趟，羅吉士對此行的目的卻閉口不提，在回家的路上，傭人忍不住問他：“我以為，你準備去為那頭牛討個公道呢！”
羅吉士微笑著說：“是啊，我本來是抱著這個念頭的，但是，後來我又盤算了一下，決定不再追究了。你知道嗎？我並沒有白白失去一頭牛啊！因為，我得到了一點人情味。畢竟，牛在任何時候都可以獲得，然而人情味，卻並不是很容易得到的。”
世界不是缺少美，而是缺少美的發現。人改變了視覺，也就重新發現了一個新奇的世界，世界其實仍然是那個世界，太陽不會因為人們的視覺改變而成為月亮。我們擁有一個共同的世界，但我們卻擁有不同的世界觀。對這個世界也有著不同的認識，不同的理解和看法。每個人都有一雙眼睛，用以分辨事物，這是自然的造化。每個人還有一雙眼睛，它不是長在臉上，而是長在心中，這就是心智的眼睛。這雙眼睛比另一雙更重要，它告訴我們如何看待身外的世界，如何看待自己。
故事中的羅吉士，失去了一頭牛，卻換得農夫一家人的笑容和幸福，這段經歷，更讓他懂得生命中哪些才是無價的。有時候，當我們遇到挫折，常常會怨天尤人，就好像全世界都在跟我們作對一樣，甚至抱怨這世上沒有人愛自己，有的人更悲觀，則會自殺，表示他們的抗議，這多么可悲呀！
其實，如果我們能夠靜下心來，細細品味我們周圍的一切，一定會發現，在這個世界上，居然有那么多人疼我們、愛我們、幫助我們，我們多幸福呀！
當你能夠感受那份極為普通的愛的時候，相信你一定不會吝惜付出你的愛心給一些需要幫助的人，是不是？
愛是相互的.愛亦是平等的，它如同山谷的回音，你投入什麼，就會得到什麼；你播種什麼，就會收穫什麼。想要博取別人的心，首先使別人能得到自己的心；要想別人成為自己的朋友，首先要使自己成為別人的朋友，心要靠心來交換，感情要用感情來博取。
有這么一個故事。在暴風雨後的一個早晨，一個男人來到海邊散步。
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