病因
誘發抑鬱症的遺傳因素
抑鬱據調查發現，抑鬱症患者中有精神病家族史的可高達30%-42%，而抑鬱症患者的家屬中患有抑鬱症的機率遠高於一般人，約為常人的10倍—30倍，而且血緣關係越近的親屬，患病幾率越高。
具體遺傳情況如下：一般抑鬱症親屬的患病率為一級親屬如父母、兄弟姐妹、子女為15%左右,二級親屬如叔、姑、舅、姨、祖父母、孫子女及侄子等為5%左右，三級親屬如表、堂兄妹患病率為4%左右。
而對於雙胞胎患者的患病幾率，雙卵雙生的患病率為16%--38%，單卵雙生子為33%--86%，有時最高可達93%。
不過，並非有抑鬱症家族史的人都會得抑鬱症，而且並非得了抑鬱症的人都會有家族史，這說明遺傳雖然是抑鬱症發病的主要因素，另外還與患者本身的性格因素，先天素質，精神刺激，生活因素等息息相關。
這樣在找到了抑鬱症的發病因素同時，在治療上一定要選對合適的治療方法和藥物，針對抑鬱症病變的根源，通過調理臟腑，以達到清除病根的目的；同時激活患者人體內的自愈潛能，改變患者的機體環境，有效防止抑鬱症的復發。
心理原因
嚴重的喪失、失戀、人際關係緊張、經濟困難，或生活方式的巨大變化，這些都會誘發抑鬱症。性格原因
自卑、自責、悲觀等，都較易患上憂鬱症。某些性格特徵的人很容易患上抑鬱症，如遇事悲觀，自信心差，對生活事件把握性差，過分擔心。這些性格特點會使心理應激事件的刺激加重，並干擾個人對事件的處理。這些性格特徵多是在兒童少年時期養成的，這個時期的精神創傷影響很大。遺傳原因
如果家族中有抑鬱症的患者，那么家庭成員患抑鬱症的幾率較高，這可能是遺傳導致了抑鬱症易感性升高。其中雙相抑鬱症的遺傳性更高些。然而，並非有抑鬱症家族史的人都會得抑鬱症，而且並非得了抑鬱症的人都有家族史，這表明遺傳給並非是唯一決定性的患病因素。情緒感染
家人與朋友有抑鬱症，那么會受到情緒的暗示，從而也會產生抑鬱情緒，嚴重時就會出現抑鬱症。疾病原因
罹患慢性疾病如、癌症與阿茲海默症的病人，得憂鬱症的幾率較高。甲狀腺機能亢進，即使是輕微的情況，也會患上憂鬱症。憂鬱症也可能是嚴重疾病的前兆，如胰臟癌、腦瘤、帕金森症、阿茲海默症等。新發現顯示，重度抑鬱症與海馬體結構的變化(MajordepressivedisorderMDD)有關。抑鬱症的成因
成因1：太多的欲望。你可能會因為有太多的事情要做，以及有太多人在不同的方面要求你而感到不知所措。
成因2：過多的變故如果在很短的時期內出現，就會導致壓力，最終變為沮喪抑鬱。
明白原因一旦處於抑鬱的狀態當中，要想走出困境需要時間和耐心。這並不像一些缺乏同情心的觀察家所建議的那樣簡單，可以“一下子把自己拉出來”。然而，要想“走出深淵”和重新體驗活著的滋味，你就得採取一些措施。首先，你得看一看是什麼使自己陷入抑鬱，你是否缺乏自信?你是否在隱藏自己的情感?你是否是一個完美主義者?其次，你需要審視是什麼誘發的抑鬱症。最近你是否失去一些東西，即使是很微不足道的東西?你的生活是否發生了許多根本的改變?你是否覺得有太多的事情要做?記住，抑鬱階段常常成為你改變生活的跳板，擺脫抑鬱你便可以得到自己真正想要的東西而取得成功。
成因3：失落。
任何形式的失落都會使你感到抑鬱。你可能會因為最近失去了一位深愛的人，或者是因為丟掉工作以及退休之類的事情而十分苦惱。其他的失落還可能包括失去希望和失去自己的形象，常常是在諸如分居或離婚這類生重大轉變之後，以及一些重要的東西失去之後。這在那些最近剛剛退休或者是失去社會角色的人群當中更為普遍。還有可能是搬家或者工作的原因。
重度抑鬱的成因
1.太多的欲望。你可能會因為有太多的事情要做，以及有太多人在不同的方面要求你而感到不知所措。2.失落。任何形式的失落都會使你感到抑鬱。你可能會因為最近失去了一位深愛的人，或者是因為丟掉工作以及退休之類的事情而十分苦惱。其他的失落還可能包括失去希望和失去自己的形象，常常是在諸如分居或離婚這類生重大轉變之後，以及一些重要的東西失去之後。這在那些最近剛剛退休或者是失去社會角色的人群當中更為普遍。還有可能是搬家或者工作的原因。
3.過多的變故如果在很短的時期內出現，就會導致壓力，最終變為沮喪抑鬱。
明白原因
一旦處於抑鬱的狀態當中，要想走出困境需要時間和耐心。這並不像一些缺乏同情心的觀察家所建議的那樣簡單，可以“一下子把自己拉出來”。然而，要想“走出深淵”和重新體驗活著的滋味，你就得採取一些措施。首先，你得看一看是什麼使自己陷入抑鬱，你是否缺乏自信？你是否在隱藏自己的情感？你是否是一個完美主義者？其次，你需要審視是什麼誘發的抑鬱症。最近你是否失去一些東西，即使是很微不足道的東西？你的生活是否發生了許多根本的改變？你是否覺得有太多的事情要做？記住，抑鬱階段常常成為你改變生活的跳板，擺脫抑鬱你便可以得到自己真正想要的東西而取得成功。壓力徵兆
1.思想：注意力不集中，記憶力差，優柔寡斷，失去愛好，自我否定，悲觀厭世，極度自私。2.情感：悲傷，不自信，不快樂，冷淡，內疚，不理智，沒有欲望，無助。
3.行為：活動量減少，與他人隔離，休息不好，哭泣，性冷淡，胃口改變，睡眠差，腹瀉，遲鈍。
臨床表現
情緒的改變：患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采、睏倦、易流淚和哭泣。患者常用“鬱鬱寡歡”、“淒涼”、“沉悶”、“空虛”、“孤獨”、情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。《紅樓夢》中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子，“與他人好像隔了一堵牆”之類的詞來描述自己的心情。患者經常感到心情壓抑、鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉，但很快又陷入抑鬱。儘管如此，患者抑鬱程度一般並不嚴重，情緒反應依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。一場輕鬆的談話，能使之心情暫時好轉。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎於他人或環境。(2)認知改變：患者對日常活動缺乏興趣，對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快，常常自卑、自責、內疚。常感到腦子反應遲鈍，思考問題困難。遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認為前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義，甚至企圖自殺
(3)意志與行為改變：患者意志活動減低，很難專心致志地工作，儘管他們可能有遠大理想和抱負，但很少腳踏實地去做。他們想參與社交，但又缺乏社交的勇氣和信心。患者處處表現被動和過分依賴，心理上的癥結在於不願負責任。一般說，抑鬱性神經症很少自殺，但也有部分患者感覺活著空虛，人生乏味，聲稱想死。
(4)軀體症狀：約80%的病例，以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體症狀為主向醫生求助。這些症狀往往給人體訴多而易變的感覺，有些症狀可以長期存在，但無明顯加重或緩解。
臨床症狀
抑鬱症的早期症狀
一、抑鬱心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，鬱鬱寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現焦慮、易激動、緊張不安。二、自我評價過低：抑鬱症病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態度看待自己的現在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責、內疚、無用感、無價值感、無助感，嚴重時可出現自罪、疑病觀念。
三、精力喪失，疲乏無力，洗漱、著衣等生活小事困難費勁，力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。
四、喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，迴避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。
五、消極悲觀：抑鬱症病人內心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脫，可產生強烈的自殺念頭和行為。
六、病人呈顯著、持續、普遍抑鬱狀態，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些病人則表現為不安、焦慮、緊張和激越。
七、軀體或生物學症狀：抑鬱病人常有食慾減退、體重減輕、睡眠障礙、性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀，很常見，但並非每例都出現。
重度抑鬱症的特徵
1.悲觀的情緒--悲哀，憂鬱；對日常的大部分活動失去興趣或樂趣2.食慾--食慾差；體重顯著減少
3.睡眠--失眠或睡眠過多
4.運動活動--顯著減緩（運動遲滯）或激越
5.內疚感--感覺自己沒有價值；自責
6.注意力--思維和集中注意的能力降低；健忘
7.自殺--反覆想到死；有自殺的觀念或舉動
如果人生像一朵花，按所謂的正常邏輯來說，通常是花先開花、然後結果、最後凋謝。
但對於抑鬱症患者來說，他們會認為是先開花、然後結果，但是沒有凋謝。他們會感覺死亡是美好的，如果到了非常嚴重的時候，大腦將會被潛意識中的一種渴求死亡的本性所支配，覺得自殺是跟吃飯一樣簡單的事。既然是病，那就有方可醫：
第一:所有心理醫生都該做到的:進入病人的思維模式當中.(也就是站在病人的主觀意識中去理解病人).千萬別連自己也難以自拔了.世上本無問題，如果是醫生就因找出病人思維模式的錯誤，不叫難以自拔
第二:醫生自己的精神狀態.從醫治病人開始到使病人痊癒之前.必須要比病人強勢。做醫生就該相信真理相信科學，心態不是裝出來的，是本就該如此的
第三:陪病人去"自殺"
"自殺"的節奏."自殺"的效率.都必須掌握在醫生手中.也就是運籌為握列.當然了.結果當然必須是.死不成列.
重度抑鬱症.只用第一跟第二條.很難解決問題.如果你的病人還是個知識分子.那你就更加沒戲.
不過得抑鬱症的人.基本上可以確定智商都不是特別低.也就是說，你面對的抑鬱症病人也許是高智商病人，如果同時患有強迫症，那么就會非常棘手。本人絕對拒絕使用任何藥物去醫治精神疾病，如果你要用藥物來輔助治療，我也請你以謊言的方式騙病人吃下去。理由很簡單，比如抑鬱症病人這種神志非常清醒的病人，如果你給病人用藥那結果就是你承認了他是個精神病人，在精神無疑是加深了病痛，也拉遠了彼此的心靈距離。
第一條加第二條加第三條+不使用藥物。這條治療公式。最大的問題就是病人對醫生的依靠性非常大，甚至會變成依賴性。
用這條公式去治療病人。結果往往就是。從剛開始到結束包括以後。你的病人就是你的朋友。
所以運用這條公式的前提便是：同性醫治。女人去治療女人。男人去治療男人。
危害
容易失眠、自殺抑鬱症患者常有頑固性睡眠障礙，發生率高達98%，表現為失眠、入睡困難、早醒、睡眠節律紊亂、睡眠質量差等形式。抑鬱症患者早醒尤其是在清晨3~5時醒來，此時情緒低落，自殺的危險最大，這也是抑鬱症的危害之一。
勞動能力喪失
抑鬱症患者身體功能差，喪失勞動力是非抑鬱症患者的5倍。在患有抑鬱症患者中，有一半以上的患者完全喪失了工作和生活能力，不能工作，不能操持家務。
經濟損失
有些抑鬱症患者常伴有植物神經功能障礙的軀體症狀，如胸悶氣短、心慌、腹脹、頭痛、尿頻尿急等各種軀體疾病，因此到綜合醫院診療。如果醫師疏忽患者的抑鬱症疾病的存在，未能給予妥當的抗抑鬱治療而給予其他藥物治療，勢必使病情遷延不愈，增加患者的經濟負擔。
消極思想
抑鬱症的危害還有憂鬱心境可導致思維消極、悲觀和自責、自卑，猶如帶著有色眼睛看世界，感到任何事情都困難重重，對前途悲觀絕望。憂鬱症患者把自己看得一無是處、對微不足道得過失和缺點無限誇大，感到自己對不起他人、家屬和社會，認為自己罪惡深重，是一個“十惡不赦”的壞蛋。
診斷方法
(一)內源性抑鬱症：存在下列症狀之一者，應考慮內源性抑鬱症的可能：
1、即往有躁狂或抑鬱發病史。
2、家族中有躁狂或抑鬱病史。
3、本次病程過程中躁狂表現。
4、有精神運動性遲滯。
5、早醒或症狀有晨輕晚重的變化。
6、內臟功能低下，食慾減退或體重減輕，而無軀體疾病的存在。
7、自罪觀念，任何幻想或妄想
8、嚴重的自殺企圖或多次自殺未遂。
9、生活不能自理，自知力嚴重缺乏。
(二)反應抑鬱症：
存在下列情況之一者，應考慮反應性抑鬱症的可能：
1、急性起病，病程不到半年。
2、由明顯環境因素誘發，且症狀與環境因素有關。
3、精神創傷常縈繞於腦際，難以擺脫。
(三)藥物所致的抑鬱狀態：
患者可能找到使用藥物病史。
(四)器質性疾病或軀體伴發的抑鬱狀態：
可找到器質性病變。
(五)其他神經症和精神病伴發的抑鬱狀態：
除抑鬱症狀外，患者無神經症和精神病其他症狀。
心理治療
一、支持性心理治療：又稱支持療法。是指在執行醫護過程中,醫護人員對病人的心理狀態合理的採用勸導、鼓勵、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法，可有效消除病人的不良情緒，使其處於接受治療的最佳心理狀態，從而保證治療的順利進行，使疾病早日康復。二、人際心理治療：這項抑鬱症心理治療方法主要用於治療成人抑鬱症急性期發病，旨在緩解抑鬱症狀，改善抑鬱病人的一些社交問題。抑鬱症病人常見的人際問題包括四方面：不正常的悲傷反應、人際衝突、角色轉變困難和人際交往缺乏等。
三、音樂療法：抑鬱症心理治療方法中最受患者歡迎的一種，莫過於音樂療法。大腦邊緣系統和腦幹網狀結構，對人體內臟及軀體功能起主要調節作用，而音樂對這些神經結構能產生直接或間接影響
治療
簡介
治療方法很多，常用的有藥物治療、物理治療及心理治療等。可根據不同的抑鬱情況，合理選擇使用。[4]藥物治療
目前仍把三環類抗抑鬱藥作為治療抑鬱症的一線藥。第二代非典型抗抑鬱藥為第二線藥。各種三環類抗抑鬱藥療效不相上下，臨床可根據抑鬱及鎮靜作用強弱、副作用和患者的耐受情況進行選擇。丙咪嗪和去甲丙咪嗪鎮靜作用弱，適用於精神運動性遲滯的抑鬱患者。阿米替林、多慮平鎮靜作用較強，可適用於焦慮、激越和失眠患者。但三環類藥物抗膽鹼能和心血管副作用較大，套用時需注意。第二代非典型抗抑鬱劑種類很多，以選擇性5－HT再攝取抑制劑氟西汀、帕羅西汀、舍曲林，其套用較廣，且副作用小，安全性能較好，有利用長期維持治療。雙相抑鬱的治療和單相抑鬱一樣，但雙相患者套用抗抑鬱藥有可能轉為輕躁狂，故常將抗郁藥和碳酸鋰合作套用。
對於伴有幻覺、妄想的抑鬱症患者，往往需合用抗精神病藥，如奮乃靜、舒必利等。
治療物理
通過提高5-HT的分泌量，促進去甲腎上腺素的釋放，增強神經細胞活動的興奮性，從而起到緩解個體抑鬱情緒的效果。通過促進分泌具有鎮靜作用的內啡肽，能夠使患者保持一种放松、舒適的精神狀態，有利於更好地緩解之前消極、沮喪的情緒狀態。另外通過對患者腦電波的改善和各項生理指標的改善，起到對抑鬱患者的各項軀體症狀的改善作用。心理治療
心理治療在本病治療中的地位十分重要，但通常採用與藥物治療、物理治療相結合的方法。運動治療
運動是增強體質的一種有效的方法，除此之外，運動還可以預防各種疾病，包括抑鬱症，運動是防治抑鬱症的方法之一，為了遠離抑鬱症，我們也應該要加強運動。在各種心理障礙中，抑鬱症最為常見，患者情緒低落、不願與人交往，嚴重者悲觀絕望，而運動療法防治抑鬱症作用獨特。因為有研究發現，運動在加強新陳代謝的同時，能疏泄負性心理能量，防止抑鬱症的發作;而運動在增強體質的同時，又能產生積極的心理感受，並較快地提高情緒，消除抑鬱症狀。
一是跑步。有研究證明，人在跑步時，大腦會大量分泌內啡肽，也被稱為快樂激素或者年輕激素。它能讓人產生歡樂、愉快、滿足的感覺，可以幫助人排遣壓力和憂鬱。跑步的時間以傍晚為宜，速度應至少每分鐘跑120步，頻率為每周至少跑3次，每次持續跑30～50分鐘。
二是跳繩。一方面跳繩能增加人體的協調性;另一方面由於在跳繩過程中，頭部需要上下快速移動，能有效加強前庭功能。這些都能產生良好的心理感受，提高自信心。跳繩速度為每分鐘30～60次，隔天一次，每次持續10分鐘。
三是散步。儘量選擇在優美、安靜的環境中散步，能在改善心肺功能及提高攝氧的同時，使人感到愉快。開始散步應堅持每天步行1500米，並力爭在15分鐘內走完;以後逐漸加大散步距離，直到45分鐘走完4500米。
不管是有抑鬱症傾向的人，還是健康的人都應該要多做運動，這樣才能遠離疾病，遠離抑鬱症。
區別
重度抑鬱症輕度抑鬱症第一個重要特點是存在“內苦外樂”的症狀。這類病人在舉止儀表、言談接觸，外表看來無異常表現，如不深入地做精神檢查和心理測定，忽視精神抑鬱的實質，甚至可以給人一種愉快樂觀的假象。如果深入地做精神檢查和心理測定，可發現患者內心有痛苦悲觀、多思多慮、自卑消極、無法自行排除的精力、體力、腦力的下降和嚴重頑固的失眠，多種軀體不適等徵象。這類病人常有原因不明的軀體不適感，自己難以排除，雖然服用中西藥物或休息病假、療養、娛樂、喝酒等方法亦無法消除。
第二個特點是社會功能下降。大中小學生可以出現以學習困難為主症各種學習障礙症狀。學習成績突然下降，聽不進考不出，被家長和老師誤認為思想問題。廠長、經理、白領人員會突然陷入無能為力的消極被動狀態，無法勝任原本非常熟練的工作，思維能力下降。
第三個特點是出現頑固持久、久治難愈的以失眠為中心睡眠障礙，不經抗郁劑治療，不了解其抑鬱症本質，則無法解除睡眠障礙。
第四個特點是這類病人意識清晰，儀表端正，對自己疾病有深切的主觀體驗，內心感到異常痛苦，因而均有強烈求醫願望，常常為此四處奔走，多方覓法（所謂"急病亂投醫"）由於不了解病情的實質，得不到明確診斷，儘管浪費大量人力、財力和精力，最終仍得不到解決。
第五個特點是臨床表現以心境低落，興趣和愉快感喪失，容易疲勞，如果無緣無故地持久兩周以上，甚至數月不見好轉，通常被視為輕度抑鬱症最典型的症狀。、
重型抑鬱症患者會出現悲觀厭世、絕望、幻覺妄想、食欲不振、功能減退、並伴有嚴重的自殺企圖，甚至自殺行為。對人類健康構成嚴重威脅，因此必須高度重視，及時治療。情緒障礙：患者心境不良，情緒消沉，或焦慮、煩躁、坐立不安；對日常活動喪失興趣，喪失愉快感，整日愁眉苦臉，憂心忡忡；精力減退，常常感到持續性疲乏；認為活著沒有意思，嚴重者感到絕望無助，生不如死，度日如年，大部分患者有著結束自己生命的意念。
如何解決
抑鬱情緒是一種很常見的情感成分，人人均可出現，一般來說，性格內向的人往往不善於表達自己的內心感受，他們總是把痛苦和不愉快的情緒隱藏在心靈里，日積月累勢必導致心理障礙;那么如何解決抑鬱情緒呢?如何解決抑鬱情緒?青少年精神科專家表示青春期是一個艱難的時期，在高傲和自卑間徘徊;即要擺脫家庭的束縛，又未完全獨立。家長的壓力，學校的壓力，身邊朋友的壓力，這使青少年對重大的挫折易產生嚴重的情緒反應;中年人，中年人是家裡的支柱，擔負著家庭的經濟負擔，既要照顧家裡又要奔波於外，面臨著空前激烈的競爭，許多人因為現實的殘酷而最終走向了抑鬱，如果我們長時間的處於抑鬱情緒中，久而久之，就有可能會產生抑鬱症。當一種情緒變成一種病的時候，抑鬱情緒如何解決不得不讓我們重視起來。
四大危害
威脅生命安全
自殺是重度抑鬱症最嚴重的後果，且自殺死亡率高達15%。所有的抑鬱症自殺者都在生前表示，死亡是一種解脫，是一件非常幸福的事，說明病情已經嚴重損害了患者的大腦神經，每時每刻都在痛苦的折磨他們，逼得走投無路才選擇極端的方式來擺脫。此外，產後抑鬱症、孕期抑鬱症還會出現殺害嬰兒的事件。誘發身體疾病
重度抑鬱症會讓病人變懶散、孤獨、對一切毫無興趣，從而使得身體的內分泌失調或紊亂，結果就是各種身體疾病的出現，比如便秘、頭痛、頭暈、胸悶、氣短、全身無力、心悸、胃納失常、體重減輕等軀體問題，這些軀體疾病無疑更增加了患者的精神心理痛苦，進而使得抑鬱症狀加重。心理情緒受影響
重度抑鬱症是精神心理疾病，首當其衝的便是患者的心理情緒受到影響，最直接的危害就是幸福、快樂感從此消失，滿心悲觀憂鬱之情，並且伴隨煩躁、暴躁、易激惹、焦慮等情緒問題，甚至還會出現輕微的幻想症狀和恐懼症狀，給患者的心理健康帶來巨大的負面影響。剝奪社會功能
重度抑鬱症會導致患者思維、精神出現障礙，進而剝奪基本的社會功能，不僅工作不能獨立完成，連起碼的自理也需要他人照顧。重度抑鬱症除了上述危害外，治療難度大、治療周期長，給家庭帶來了巨大的經濟負擔壓力。而且最重要的是，病情長久不愈會讓整個家庭中瀰漫壓抑、憂鬱的氛圍，甚至還會將疾病影響到家屬中去。
危害
現代社會人們的精神壓力大，抑鬱症以成為常見的精神疾病，預計2020年，抑鬱症將成為人類第二大健康殺手，與其他疾病不同，抑鬱症是一種嚴重的精神疾病，它會在無聲無息中侵蝕著我們的心理，並影響我們的正常工作和生活。那么抑鬱症的危害有哪些呢？
抑鬱症的危害一：抑鬱症病人常常伴有各種軀體症狀，比如心慌、胸悶氣短、頭痛頭昏、噁心腹脹等等。
抑鬱症的危害二：抑鬱症病人身體功能差，喪失勞動能力是非抑鬱病人的5倍。
抑鬱症的危害三：自殺行為是抑鬱症病人發生的危險行為，復發性重型抑鬱症最終有15%會發生自殺。
抑鬱症的危害四：抑鬱症病人有損害自己和他人名譽的言行。
抑鬱症的危害五：抑鬱症病人可引起經濟糾紛。
抑鬱症的危害六：抑鬱症病人的抑鬱情緒可傳染給家人。
重度抑鬱症測試
1、每天大部分時間心情抑鬱。
2、每天大部分時間對所有或大多數平時感興趣的活動失去了興趣。3、體重顯著下降或增加(正常體重的5%)，食慾顯著降低或增加。
4、每天失眠或睡眠過多。
5、每天精神亢奮或萎靡不振。
6、每天感到疲勞，缺乏精力。
7、每天感到自己沒有價值，或者自罪自貶。
8、每天注意力和思考能力下降，做決定時猶豫不決。
9、常常想到死，嚴重時有自殺的具體計畫，甚至有過自殺行為。
日常保健
1.抑鬱症患者要起居有常，可精神愉快、情緒安定。2.抑鬱症患者要均衡營養，可飲食有節，二便通暢。
3.抑鬱症患者應適當休息，可減少消耗，怡神健體。千萬不要給自己制訂一些難以企及的目標，要正確認識自己的現狀，正視自己的病情，不要再擔任一大堆職務，不要對很多事情大包大攬。
4.抑鬱症患者適度鍛鍊，可活動筋骨，疏通氣血。生活中儘量多參加一些活動，嘗試著做一些輕微的體育鍛鍊，看看電影、電視或聽聽音樂等。可以參加不同形式和內容的社會活動，如講演、參觀、訪問等，但不要太多。
掌握日常保健措施對於抑鬱症的治療起著至關重要的作用，當抑鬱症來襲，干擾我們的正常工作和生活時，拿起最為有效的治療武器來積極捍衛自己的健康是我們最應該做的，百合清腦靜神湯劑是純中藥製劑，治療效果顯著，希望所有患者都能拿出信心和勇氣來迎接抑鬱症的挑戰。
