簡介
用手的中心支撐著整個舞者的重量然後腿和腳持續的作有節奏的圓形的舞動，腿和腳的動作又是繞著手的動作做。通常會結合Freezes和Hesitations動作，並且是在其它動作之後緊接著做。DownRock是區別於TopRock的舞步稱呼，常見於Breaking的SOLO與BATTLE中，是一種與TopRock和Freezes並稱為STYLE（小地板）的基礎舞步。DownRock包括腳的踢出與收回、腿的正扣反扣、正轉反轉、身體的鏇轉和手部動作、Freezes以及Hesitations，這些動作合併起來，可以很容易地在BATTLE中融合進個人風格，或是在SOLO及齊舞中編動作。
常見動作
6 STEPS
5&4 STEPS
the COFFEEGRIND
CC`S
3 STEPS
2 STEPS
ZULU SPINS
BABY LOVE
FRONT SHUFFLES
SIDE SHUFFLES
BACK SHUFFLES
NIKE FREEZE
the ICE CREAM
ELBOW FREEZE
BABY FREEZE
KNEE FREEZE
ELBOW NIKE
這些動作之間相互連線，並配合上Hesitations以及正轉、反轉，就能夠表現出很強的動感及節奏感。這些腳步動作又統稱為FOOTWORK。
