原料:
黃豆芽6兩、蕃茄1個、鮮香菇4朵、板豆腐1塊、鹽2小匙
做法:
1、黃豆芽去根須.洗淨後瀝乾,蕃茄洗淨,去蒂、切塊;香菇去蒂.洗淨、對切。
2、鍋中加6碗水,放入豆芽、蕃茄、香菇以大火煮沸。
3、豆腐切塊.加入做法2中.待湯滾沸後,轉中火續煮10分鐘,加鹽調味即成。

黃豆芽豆腐湯是一道由黃豆芽、豆腐、番茄等做成的美食。
黃豆芽6兩、蕃茄1個、鮮香菇4朵、板豆腐1塊、鹽2小匙
1、黃豆芽去根須.洗淨後瀝乾,蕃茄洗淨,去蒂、切塊;香菇去蒂.洗淨、對切。
2、鍋中加6碗水,放入豆芽、蕃茄、香菇以大火煮沸。
3、豆腐切塊.加入做法2中.待湯滾沸後,轉中火續煮10分鐘,加鹽調味即成。
黃豆芽排骨豆腐湯中主要的三種食材豆腐,營養各有所長,互補它缺,適合不同年齡段的人食用。
原料 做法 特點 適用範圍 營養價值豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊...
主料 配料 營養分析 製作步驟2、再加入黃豆芽和豆腐,中火煲10分鐘左右。 鹽和雞精調好味道,即可適宜胃中積熱者食用:適宜婦女妊娠高血壓者食用。 孕婦多食對緩解妊娠性高血壓和產後便秘...
黃豆芽魚頭豆腐湯的原料: 黃豆芽魚頭豆腐湯的輔料: 黃豆芽魚頭豆腐湯的做法:馬蹄豆腐湯是一款美味菜譜,主要原料有馬蹄等,這道菜清利濕熱,利水消種,補益氣血。用於急性黃疸型肝炎患者。
基本資料 相關連結豆芽豆腐湯是黃豆芽250g,豆腐200g,精鹽、蔥為主料的菜品。
豬肝豆腐湯,是一道湯品。有清肝和胃,補肝益腎的功效。
主要食材 製作方法 營養價值原料:黃豆芽、豆腐、冬菇、冬筍各適量 輔料:香油、味素、鹽各適量。 2、將冬菇、冬筍切成細絲,炒熟待用。
原料 製作方法雪菜瘦肉豆芽豆腐湯是一道美味的湯品,原料有黃豆芽400克,豆腐(北)200克,芥菜80克,豬肉(瘦)80克 ,味道可口。
製作材料 製作方法 健康提示 雪菜瘦肉豆芽豆腐湯營養分析 雪菜瘦肉豆芽豆腐湯的營養成分