原料
水發冬粉150克,麻花80克,鹽6克、胡椒粉2克、味素2克、薑末3克、高湯1000克製法
1、麻花掰成小段,備用。2、高湯入鍋燒沸,放入薑末,調入鹽、胡椒粉、味素,放入麻花、冬粉,稍煮即可。
功效作用
1.粉條里富含碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。
2.粉條有良好的附味性,它能吸收各種鮮美湯料的味道,再加上粉條本身的柔潤嫩滑,更加爽口宜人。
3.但是粉條含鋁很多一次不宜食用過多。
營養價值
冬粉的營養成分主要是碳水化合物、膳食纖維、蛋白質、煙酸和鈣、鎂、鐵、鉀、磷、鈉等礦物質。