麥冬炒黃瓜

麥冬炒黃瓜,是一道美容食譜，大家可以平時在家裡製作，製作方法很簡單。本菜譜可以美容養顏，祛痘去粉刺痤瘡，黑頭都是很好效果的 。

菜品簡介

麥冬炒黃瓜，大家都知道黃瓜是有美容功能的，當然黃瓜的做法也有很多種，有清炒，涼拌，當然生吃的人也有很多，那我今天就給大家介紹一個非常棒的祛痘食譜，希望大家會喜歡。做法很簡單，一學就會，材料也是我們常見的——黃瓜！祛痘食譜前面我也給大家說過幾道了，大家可以選擇性的嘗試一下，會有意想不到的收穫喔。

食品用料

配方

麥冬15克,黃瓜500克,姜5克,蔥10克,精鹽5克,味素3克,花生油30克。

候選物料

黃瓜也可以用絲瓜、南瓜代替。

選購保存

麥冬應選購顏色黃白、質地柔韌、無霉變、乾燥者為佳。可將本品放在陰涼通風處保存。

製作方法

1.將麥冬潤透,切薄片;黃瓜去皮,洗淨,切成邊長2厘米的薄片;姜切片,蔥切段。
2.炒鍋置武火上燒熱,加入花生油,燒至六成熱時,下姜、蔥爆香,隨即加人黃瓜片、麥冬炒熟,撒人精鹽、味素即成。

營養價值

清熱,解毒,利尿,止渴,美容。

小便不暢、面色無華之青春痘，對臉上的痘痘有很好的療效喔

食用需知

本品對青春痘，痤瘡，粉刺有很好的療效。可佐餐食用,每周1~2次,每次食菜品100克。虛寒便溏者忌食。