內容簡介
《高血壓保健大全(最新修訂版)》內容簡介：生意需要經營，我們可以僱人；財富需要管理，我們可以委託人；健康需要打理，但我們卻不能將生命“全托”給別人。我的健康我做主，自己才是最好的醫生。只要患者朋友能按照書中的指導去做，並與醫生密切配合，做好病情的監測和管理，就完全可以戰勝高脂血症，享受幸福美好的人生。
目錄
第一章 高血壓，國人“第一疾病”
危害，血壓過高“後患無窮”
後患一：導致心絞痛、心衰竭等
後患二：導致腦出血、腦卒中等
後患三：導致尿毒症、腎功能衰竭等
後患四：易致猝死的“沉默殺手”
後患五：導致性功能障礙、陽痿等
後患六：導致視網膜病變、失眠等
預防，緊緊抓住一個“早”字
早重視，血壓不高就要做預防
早預防，兒童也需要預防高血壓
早防備，妊娠期很容易出現高血壓
早發現，高血壓病前五大“信號”
早知道，高血壓的三級預防措施
檢查，血壓檢查千萬別圖省事
全面檢查，一個也不要少做
檢查項目一：尿常規檢查
檢查項目二：血糖檢查
檢查項目三：血液生化檢查
檢查項目四：眼底檢查
檢查項目五：腎功能檢查
檢查項目六：超聲心動圖檢查
檢查項目七：X線檢查
第二章 血壓高不可怕，“無知”才最可怕
揭秘，怎么就患上了高血壓
原因一：遺傳是原發性高血壓的誘因
原因二：高壓力是高血壓發病的外因
原因三：噪聲、寒冷等是發病的環境因素
原因四：居室色彩影響血壓的高低
原因五：食鹽過量增加高血壓患病率
原因六：熬夜是血壓升降的“助推器”
原因七：肥胖和血壓高低正相關
原因八：酗酒，乙醇導致血壓升高
……
第三章 膳食療法，不得不注意的高血壓飲食
第四章 經絡療法，歷史悠久的“降壓瑰寶”
第五章 中藥療法，標本兼治的“特色降壓法”
第六章 西藥療法，高血壓的西醫治療方案
第七章 運動療法，動起來血壓降下去
第八章 泡腳療法，除濕潤肺降血壓
第九章 起居療法，高血壓患者的其他常用療法
第十章 防治保健，有效降血壓老中醫有話說
