早年經歷
拉什福德童年照片2003年，6歲的拉什福德在曼聯青訓系統下的弗萊徹莫斯流浪者男孩俱樂部註冊。
2014年，拉什福德在曼聯U18梯隊出場25次共打入13粒進球。 9月，拉什福德跳級到曼聯U19梯隊擔任隊長。
俱樂部生涯
曼聯時期
生涯獲得首個冠軍（英格蘭足總杯）2016年2月25日，在歐洲足聯歐洲聯賽32強淘汰賽次回合曼聯主場對陣丹麥中日德蘭足球俱樂部的比賽中，拉什福德上演曼聯一線隊首秀，並為球隊打入2粒進球，幫助曼聯以5-1的比分戰勝中日德蘭。 2月28日，在英格蘭足球超級聯賽第27輪曼聯主場對陣阿森納足球俱樂部的比賽中，拉什福德迎來了自己的英超首秀並打入2粒進球，幫助曼聯以3-2的比分戰勝阿森納。 3月4日，拉什福德當選為曼聯隊內2月最佳球員。 3月21日，在英超聯賽第31輪曼聯客場對陣曼徹斯特城足球俱樂部的比賽中，拉什福德打入1粒進球，幫助曼聯以1-0的比分戰勝曼城。 在2015-2016賽季中，拉什福德在英超聯賽出場11次，打入5粒進球並貢獻2次助攻；在英格蘭足總杯出場4次，打入1粒進球，幫助曼聯獲得了該賽季英格蘭足總杯冠軍；在歐洲足聯歐洲聯賽出場3次，打入2粒進球。
拉什福德在曼聯橫空出世2016年5月30日，曼聯俱樂部官方網站正式宣布和拉什福德續約，雙方簽訂了一份截止到2020年的契約，曼聯擁有第五年續約權。 9月18日，在英超聯賽第5輪曼聯客場對陣沃特福德足球俱樂部的比賽中，拉什福德打入1粒進球，最終曼聯以1-3的比分不敵沃特福德。 10月7日，拉什福德力壓茲拉坦·伊布拉西莫維奇和安德爾·埃雷拉，當選曼聯隊內9月最佳球員。 11月6日，拉什福德獲得MBNA西北足球年度新星獎。
2017年4月16日，在英超聯賽第33輪曼聯主場對陣切爾西足球俱樂部的比賽中，拉什福德接埃雷拉直塞單刀破門，最終幫助曼聯2-0擊敗切爾西。 4月21日，在歐聯杯1/4決賽次回合曼聯主場對陣比利時安德萊赫特足球俱樂部的比賽中，拉什福德在加時賽106分鐘打入1粒進球，最終幫助曼聯以主場2-1、總比分3-2淘汰淘汰安德萊赫特，首次晉級歐聯杯四強。 5月5日，在歐聯杯半決賽首回合曼聯客場對陣西班牙維戈塞爾塔足球俱樂部的比賽中，拉什福德在比賽第67分鐘通過自由球破門，最終幫助曼聯客場1-0戰勝塞爾塔。 在2016-2017賽季中，拉什福德在英超聯賽出場32次，打入5粒進球並貢獻1次助攻；在英格蘭足總杯出場3次，打入3粒進球；在英格蘭聯賽杯出場6次，打入1粒進球並貢獻1次助攻；在歐洲足聯歐洲聯賽出場11次，打入2粒進球並貢獻4次助攻。
2017年8月27日，在英超聯賽第4輪曼聯主場對陣萊斯特城足球俱樂部的比賽中，拉什福德打入1粒進球，幫助曼聯以2-0的比分戰勝萊斯特城。 9月19日，拉什福德入選2017年金童獎候選名單。 9月21日，在英格蘭聯賽杯第3輪曼聯主場對陣伯頓足球俱樂部的比賽中，拉什福德打入2粒進球並貢獻1次助攻，幫助曼聯以4-1的比分戰勝伯頓。 10月19日，在歐洲冠軍聯賽小組賽第三輪曼聯客場對陣葡萄牙本菲卡足球俱樂部的比賽中，拉什福德在比賽第64分鐘通過自由球破門完成進球，幫助曼聯以1-0的比分戰勝本菲卡。
2018年3月10日，在英超聯賽第30輪曼聯主場對陣利物浦足球俱樂部的比賽中，拉什福德打入2粒進球，幫助曼聯以2-1的比分戰勝利物浦。 在2017-2018賽季中，拉什福德在英超聯賽出場34次，打入6粒進球並貢獻5次助攻；在英格蘭足總杯出場5次，打入1粒進球；在英格蘭聯賽杯出場3次，打入2粒進球並貢獻2次助攻；在歐冠聯賽出場8次，打入3粒進球並貢獻2次助攻。
國家隊生涯
英格蘭國腳拉什福德2016年5月27日，在英格蘭國家隊對陣澳大利亞國家隊的友誼賽中，拉什福德上演國家隊首秀並打入1粒進球，成為了英格蘭國家隊歷史上最年輕的首秀就進球的球員 ，最終英格蘭國家隊2-1戰勝澳大利亞國家隊。
2016年6月17日，在法國歐洲杯小組賽B組第二輪英格蘭國家隊對陣威爾斯國家隊的比賽中，拉什福德在比賽第77分鐘換下亞當·拉拉納，在迎來自己歐洲杯首秀的同時也以18歲229天的年齡成為英格蘭國家隊在歐洲杯出場最年輕的球員，最終英格蘭國家隊以2-1的比分戰勝威爾斯國家隊。
2016年9月7日，在歐洲U21青年足球錦標賽預選賽英格蘭U21國家隊對陣挪威U21國家隊的比賽中，拉什福德迎來了自己在英格蘭U21國家隊的首秀並打入3粒進球，最終幫助英格蘭U21國家隊以6-1的比分戰勝挪威U21國家隊。
2018年7月4日，2018年俄羅斯世界盃1/8決賽迎來最後一場賽事，英格蘭補時階段遭哥倫比亞絕平，點球大戰，拉什福德罰進，最終英格蘭5-4勝哥倫比亞，晉級8強。
生涯數據
俱樂部數據
| 賽季 | 俱樂部 | 出場 | 進球 | 助攻 | 聯賽所在地區 | 聯賽等級 |
| 2015-2016 | 曼聯 | 11 | 5 | 2 | 英格蘭 | 1 |
| 2016-2017 | 曼聯 | 32 | 5 | 1 | 英格蘭 | 1 |
| 2017-2018 | 曼聯 | 34 | 6 | 5 | 英格蘭 | 1 |
| 參考資料： | ||||||
| 賽季 | 賽事 | 俱樂部 | 出場 | 進球 | 助攻 |
| 2015-2016 | 歐洲聯賽 | 曼聯 | 3 | 2 | 0 |
| 2016-2017 | 歐洲聯賽 | 曼聯 | 11 | 2 | 4 |
| 2017-2018 | 歐洲超級盃 | 曼聯 | 1 | 0 | 0 |
| 歐冠聯賽 | 曼聯 | 8 | 3 | 2 | |
| 參考資料： | |||||
國家隊數據
| 年份 | 出場次數 | 進球 | 助攻 |
| 2016 | 6 | 1 | 0 |
| 2017 | 9 | 1 | 2 |
| 2018 | 2 | 0 | 0 |
| 參考資料： | |||
獲獎記錄
| 個人獎項 |
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| 俱樂部獎項 |
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賽場之外
家庭成員
拉什福德的父親是弗萊徹莫斯流浪者男孩俱樂部的教練。
個人軼事
拉什福德滑跪2008年，11歲的拉什福德曾寫過有一篇名為《未來與目標》的短文。在短文中拉什福德這樣寫道：“希望不管是在學校里還是離開學校以後，我的前途都一片光明，特別是我的球員生涯。我期待擁有完全不同的生活，家人朋友都能以我為傲。我的人生目標只有一個：成為一名職業足球運動員，最好是為曼聯效力。”
2016年，18歲的拉什福德為母親購置了豪宅，也為自己買了第一輛新車。
據拉什福德所在高中的學校工作人員透露，拉什福德在學習方面非常刻苦，是一名成績非常優秀的學生。
社會活動
2017年6月7日，拉什福德前往醫院探望了在5·22曼徹斯特恐怖攻擊事件中受傷的受害者。
社會評價
英格蘭國腳前鋒拉什福德拉什福德鏇風般的速度給世人留下了極為深刻的印象，他的踢法令老特拉福德到場觀眾血脈僨張。更加重要的是，除了異乎於常人的身體素質之外，拉什福德的腳下技術還非常出色，他總是能夠隨心所欲的盤帶過人，在他面前，對方的防守形同虛設。 （ 前曼聯足球俱樂部中場 保羅·斯科爾斯 評）
你們只是注意到拉什福德出奇的速度，事實上，他還擁有像C羅一般的腳下技術，假以時日，他會慢慢讓人們看到。 （ 前曼聯足球俱樂部中場 奎因頓·福瓊 評）
曼聯隊中的每一個人都應該為拉什福德感到驕傲，他是個天才球員，總是充滿著能量。看上去效力於曼聯這樣的豪門沒有給他太大壓力，相反他抓住了機會。 （ 前英格蘭國腳阿蘭·希勒評）
當拉什福德在中路出現的時候，他可以展現出很好的移動能力以及終結能力。 （ 前英格蘭國腳 伊恩·賴特 評）
拉什福德過人的腳步以及在禁區內的跑位都非常棒，他震驚了所有人。 （ 阿森納足球俱樂部主教練 阿爾賽納·溫格 評）
拉什福德的場上活力無人能及。他很聰明，狀態也很好。他的觸球和位置的選擇都是很好的，對於我來說，他已經是現象級的了。 （ 曼聯足球俱樂部主教練何塞·穆里尼奧評）
拉什福德在比賽中的每一個環節都表現得很出色，他有非常好的射門能力，還有著不錯的移動和速度。 （ 曼聯足球俱樂部邊後衛馬蒂奧·達米安評）
