香草羊排

香草羊排

香草羊排是一款美味菜譜,所屬美食,原料有帶骨羊肉,用鹽及胡椒調味2支, 橄欖油3湯匙。該菜製作簡單,味道鮮美,老少皆宜,是一道營養豐富的家常菜。

原料

帶骨羊肉,用鹽及胡椒調味2支, 橄欖油3湯匙

羊表面的調味料:檸檬百里香1/2杯 ,新鮮紅辣椒2條, 紅乾胡椒粒2湯匙, 海鹽1湯匙, 菩提

香草羊排香草羊排
葉1/4杯, 橄欖油1/4杯 ,蒜頭1/4杯 ,麵包屑1/2杯 ,芥茉醬2湯匙

製作

1.將所有調味料在碗中混合 (除了芥茉醬)

2.預熱烤爐至200度

3.在大鍋上放入3湯匙的橄欖油加熱,但不到冒煙的程度

4.將羊排入鍋,微煎直到兩邊都有棕色的焦狀(約需煎7分鐘,每次1塊排)

5.羊排起鍋刷上芥茉醬

6.將先前的調味料輕拍在羊排上

7.放在烤盤上,羊皮面向上

8.入烤箱烤12分鐘半熟狀,烤的時間可依肉的厚度及個人喜好熱度調整

9.自烤箱取出羊排,烤盤上的醬汁倒入小鍋中

10.羊排放於旁待涼10分鐘後再切

11.小鍋中的醬汁以中火加熱

12.略滾沸時加入一些紅酒

13.繼續煮10分鐘使其醬汁濃縮,記得要不時攪拌

14.排盤,淋上醬汁,即可上桌

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