九層塔炒蛋

九層塔炒蛋,是一道菜餚,材料為雞蛋。

原料

羅勒葉子、雞蛋四個、油、適量的鹽。

操作

1、把羅勒葉子剪下來洗淨。

2、洗好的羅勒葉切碎,葉子大小都可以,還可以切的更碎一些也沒問題。

3、雞蛋四個,和羅勒葉一起攪拌均勻,並加上適量的鹽。

4、平底鍋燒熱,放入一層底油,把蛋液均勻撒在鍋中。

5、煎好一面,再翻過來煎另一面。

6、兩面焦黃後出鍋即可。

貼士

1、炒蛋的鹽最好先放,這樣才能口感均勻。

2、也可以不用攤成餅狀,直接炒散更容易。

3、簡單時有時會鼓出氣泡,用筷子把氣泡戳破即可,這樣蛋餅受熱會比較均勻。

4、羅勒有一種特殊的香味,在西餐中是很常見的一種香料。主要用做涼拌菜,也可炒菜、做湯。

營養價值

雞蛋 - 又名雞子、雞卵。雞蛋被認為是營養豐富的食品,含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需...

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