食物有陰陽

食物有陰陽是一本講解食物陰陽兩性的一本書籍，作者石原結實。

基本信息

• 名稱：食物有陰陽
• 作者：(日)石原結實
• 價格：26.00元
• 語種：簡體中文
• ISBN：10位［7802201810］ 13位［9787802201811］
• 出版社：10位［7802201810］ 13位［9787802201811］
• 開本：16開
• 裝幀：平裝
• 版次：第1版
• 譯者：靈思泉
• 其他：膠版紙

內容提要

你有畏冷症嗎？或者怕熱嗎？對身體好的飲食因體質而異，就讓我們吃適合自己體質的的飲食來保持健康吧！

目錄

Part1 解讀陰陽！身體所需的營養和食物

Part2 蔬菜類、菌類、堅國類

Part3 穀物、豆類

Part4 海鮮類、蛋類、肉類

Part5 水果類

Part6 飲料、調味品、加工食品

結束語

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