枕頭高度
頸椎氣流枕頸椎枕頭是維持頭頸正常位置的主要工具。這個"正常"位置是指維持頭頸段本身的生理曲線。這種重量曲線既保證了頸椎外在的肌肉平衡，又保持了椎管內的生理解剖狀態。因此一個理想的枕頭應是符合頸椎生理曲度要求的，質地柔軟，透氣性好的，以中間低，兩端高的元寶形為佳。也可以對頭頸部起到相對制動與固定作用，可減少在睡眠中頭頸部的異常活動。
枕頭過高：會使頸部壓力過大，引起頸部酸痛、頭部缺氧、頭痛、頭暈、耳鳴及失眠等腦神經衰弱的情形，容易發生骨質增生，引起落枕、頸椎病。
枕頭過低：會破壞頸椎正常的弧度，容易引起供血不均衡造成鼻黏膜充血腫脹，從而影響呼吸。枕頭過低還會使頸部與肩部在醒來後出現酸痛，另外過小的枕頭還會影響睡眠時的安全感。
所以枕頭不宜過高或過低，以能維持人體生理曲線為佳，一般講，仰臥於枕頭上，枕頭高以枕中央受壓狀態下8～10厘米為宜，或按公式計算：(肩寬 -頭寬)÷2，而在枕的兩端應比中央高出10厘米左右，因為側臥時，肩部在下墊起，會使頸椎彎曲，增加枕兩端高度可消除這一不良影響
頸椎枕頭圖冊關於頸椎病
頸椎氣流枕如何選頸椎枕頭，一個理想的枕頭，最基本的要使枕頭能夠緊密適合頸椎的生理曲度，使工作學習生活一天的人們，在睡眠之中解除頸椎肌肉、韌帶的疲勞。
頸椎的治療方式多種多樣，就從長期使用的角度來看，頸椎枕頭是能夠被患者長期堅持和使用的治療方式。所以選擇合適的頸椎枕，長期堅持，一定會幫助您的頸椎獲得康復。
頸椎枕頭的品種比較多，大多數都有一定作用，但是沒有很好的結合患者日常的生活習慣，往往是只能仰臥，而側臥就不太理想。市場上的頸椎枕頭，通過獨特的設計，患者不但能夠仰臥，就是側臥也非常的舒服，而且也對睡眠質量起到了改善的作用，更有助於消除疲勞，放鬆身體！
填充物選擇
蕎麥皮
這是最常見的填料，市場上有售。軟硬適中、塑型和吸水性能都不錯，也比較輕；缺點是彈性較差，而且翻身及頭頸部活動時枕頭有響聲，對於失眠等睡眠較差的人來說，可能影響入睡。
癟穀子
比蕎麥皮的塑型和吸水性能更好，可能稍微重一些；其缺點和蕎麥皮枕頭類似。
稻糠皮
有一定塑型的性能，比棉花或彈簧要好。但是其鋒芒容易刺破布料，刺激皮膚。而且，它也有和蕎麥皮枕頭類似的容易有響聲的缺點。
蒲絨
香蒲所結蒲經曬乾後加工而成，性能類似羽絨，缺點是有時易板結成小塊，如經常晾曬則可以避免。
蠶沙
由桑蠶的糞便晾曬而成，蠶食桑葉，並無異味。塑型性能和吸水性能非常好，是極其難得的枕頭填料。夏天枕用則有清涼敗火之功效，也有鎮驚熄風的作用；民間常給夜哭的嬰兒使用，據稱有安神作用；給肺火旺盛者使用，有清熱涼血的作用。
木棉
頸椎枕頭枕芯舒適柔軟，又有一定的硬度，也不錯。
其他枕頭填料：如殘茶、菊花、桑葉、雞冠花或其他中藥枕，只要符合塑型要求都可以選用，倒不見得十分在意其藥物治療作用。
隨著科技的進步，市場的繁榮，一些用高檔填料枕芯製作的枕頭也相繼面市，這裡給讀者做一些簡單的介紹。
羽絨枕
羽絨是指長在鵝、鴨胸部下面起防寒作用的柔軟絨毛，在顯微鏡下看，每根絨絲均為三角形骨架結構，能隨氣溫的變化而自然地收縮膨脹，從而產生調溫、調濕功能，透氣性高，可給人體提供乾爽舒適的“小環境”。三角型結構還可使羽絨吸收大量空氣，羽絨枕便因此有了其他枕頭難以比擬的蓬鬆度。另外，羽絨纖維有強力的回覆彈力，使用一段時間後用力拍打，便會恢復蓬鬆原狀。但羽絨枕價格不菲，市場上出現了一些低含絨量(10%左右)的羽絨枕，價格較低，使普通工薪族也能領略羽絨枕特有的蓬鬆舒適感。
人造纖維枕
人造纖維輕軟、有彈性的特點使其成為枕芯製作的低成本材料，但化纖的出身使其在天然透氣性上差。不過，科技的發展很快彌補了人造纖維的這一缺憾，在人造纖維的內部貫穿一條至數條孔道，從而使每根纖維內能夠儲藏更多的空氣，以此製成的枕芯便具有了更好的彈性及透氣性，這就是人造中空纖維枕。具有彈性好、價格低、易清洗、防霉防蟲等優點。
乳膠枕
乳膠枕是市場上出現的新一代枕具，由於採用天然橡膠經“發泡”工藝一次成型而製成，這種枕芯由於是純天然的材質，不同於其他人工合成的泡沫、海綿類材料，無毒無味，對人體無不良影響。而且，乳膠整體一塊的構造免除了細小纖維對人體的干擾，特別適合對纖維過敏者及氣喘病人使用。另外，經發泡處理的乳膠枕芯透氣性好，枕上去無悶熱滯重之感。還有，特殊的加工過程使乳膠枕芯易於造型，可以根據頸椎的特點製造不同形狀的枕頭。由於材質因素，乳膠枕的價格較其他品種的枕頭略貴。選擇乳膠枕時，要注意市場上關於乳膠枕的叫法有些混亂，一些人工合成的泡沫、海綿枕也被稱之為乳膠枕，購買時應詢問清楚。
中藥枕
中藥頸椎枕是一種有利於頸椎病的枕頭，硬質與普通枕頭不同的是，使用的時候是枕在脖子下面。對頸椎病的原理如下：人的正常頸椎是自然彎曲的，而頸椎病人的頸椎是直的。要治療頸椎病，就要對變直的頸椎進行矯正。中藥頸椎枕就是用來對頸椎進行矯正的。當患者仰臥在頸椎枕頭上的時候，依靠頭部自身的重力作用，自動就對變直的頸椎進行了矯正。
而市場上所銷售的藥枕，保健枕的種類很多，但有些忽略了維護頸部的生理彎曲，保持頸部組織休息的關鍵因素，而且內部藥物作用時間短，需經常更換，加之價格較高，所以一般收入的消費者難以接受。需特別注意的是，有些藥枕還有一定的不良反應，會產生頭暈、胸悶、乏力等症狀。另外，有些枕頭的外套還可能會導致少數人過敏，所以，選擇枕頭時一定要注意它是否會對人體健康產生影響。所以，選擇枕頭時一定要仔細甄別。
石膏枕
膏都石膏枕它既不抬高頭部，又托起了頸椎。這種最佳生物力學結構使頸椎骨骼、肌肉、韌帶、血管、呼吸均處於最佳狀態。頸前皮膚舒展利於血流，無皺紋。它是經過對人體骨骼的反覆測算，並經過骨骼畫線和臨床X光片的反覆驗證，其高度極其大小、硬度、表面彎曲度等均經過精確計算，從而確保頸椎正常生理彎曲。
記憶棉枕
記憶枕是用溫感記憶棉這種材質製成的，記憶棉是上世紀六十年代由美國太空總署（NASA）的下屬企業美國康人（HEALTHMAN）公司所研發，是一種開放式的細胞結構.具有溫感減壓的特性.也可以稱作為是一種溫感減壓材料。美國康人（HEALTHMAN）公司把這種材質套用在太空梭上。為了綏解太空人所承受的壓力，保護太空人的脊椎，特別是太空梭在返回和離開地面時太空人所承受的壓力最大也最危險。為了保護航天員的安全，故發明了這種材料。他與GPS（全球衛星定位系統）並稱為太空科技的兩大發明。21世紀最大的科學將是生命科學，太空科技為人類生命科學的研究做出了巨大貢獻。九十年代初，瑞典Fagerdala公司再次開發為民用（醫用）產品，最先在醫療急救、監護系統得到廣泛的推廣套用。然後在已開發國家，特別是像日本等注重健康的國家迅速普及。
記憶棉枕這種材料的(Open-Cell)分子在受到外力壓迫時會發生“流動”(Flow)而移位以貼合施壓物的接觸面輪廓，從而將壓力均勻分散至整個接觸面，而當壓力消除時會慢慢恢復到原來的形狀，所以這種材料最初時也被稱為“SlowSpringBackFoam”(慢回彈泡棉)。在地球回彈速度在1-2秒為最佳，在太空回彈速度在6-12秒左右最佳，NASA的AmesResearchCentre將這種材料全面套用於其新的飛機座椅設計，不但能在意外事故時對乘坐人員提供良好的衝擊力保護(特殊配方的記憶棉，可以吸收90%以上的衝擊能)，而且可以改善增加乘坐人員長時間飛行中的舒適性體驗。所以這種枕頭可以給頸椎營造一個舒適的環境，從而達到保護頸椎的作用。
特製熱壓縮海綿
這種枕芯是一種具有特定功能的特殊枕芯，一般主要用於頸椎病，打鼾和失眠的使用。這種枕芯是採用優質海綿經過整體度量電控一體化切割，特別是在高溫下採用特殊熱壓縮處理技術和零壓力測試技術，形成特製熱壓縮海綿，這樣做的特點是：
1，枕頭不易變形：保證了頸椎枕頭的外形不易改變，密度高，長久保持枕頭處於一個合理的高度，這樣保證您在睡眠中頸椎始終處於一個舒適的高度，不因為睡眠中枕頭的變形或者彈性減弱引發落枕或者影響頸椎關節的穩定性，從而誘發或者加重頸椎病。
2，保持睡眠時始終處於零壓力狀態：特製熱壓縮海綿一般都需要採用零壓力軟體測試技術，製作過程中對每一個枕頭的軟硬度嚴格把控，有效把人體壓力化解為零壓，抵消反動力，提供最平均、真實的支撐，使睡眠時長時間接觸的部位處於無壓力狀態，有效促進血液循環，消除頸部疲勞及酸痛，減少睡眠時不必要的翻身次數，提供一個完美的睡眠。六十年代由美國太空總署（NASA）的下屬企業美國康人（Healthman）公司所研發，是一種開放式的細胞結構.具有溫感減壓的特性.也可以稱作為是一種溫感減壓材料。美國康人（HEALTHMAN）公司把這種材質套用在太空梭上。為了綏解太空人所承受的壓力，保護太空人的脊椎，特別是太空梭在返回和離開地面時太空人所承受的壓力最大也最危險。為了保護航天員的安全，故發明了這種材料。他與GPS（全球衛星定位系統）並稱為太空科技的兩大發明。21世紀最大的科學將是生命科學，太空科技為人類生命科學的研究做出了巨大貢獻。九十年代初，瑞典Fagerdala公司再次開發為民用（醫用）產品，最先在醫療急救、監護系統得到廣泛的推廣套用。然後在已開發國家，特別是像日本等注重健康的國家迅速普及。
使用方法
頸椎枕頭頸椎病的治療方法很多，經過治療病情可以得到緩解。但是，單憑治療還是不夠的。頸椎病人要做好自身的保養。伏案工作的人，頭頸不要長時間地扭向一側，要注意休息，讓頸背肌肉放鬆。許多人睡覺喜歡側臥伏臥，整夜的頭向一側歪著，這是一種很不好的習慣，它使頸背部肌肉，頸椎韌帶處於扭曲狀態。
長期如此，會造成年輕人經常落枕，但較易恢復；而這些人到了中年，就會發生頸椎病。所以，睡覺時要注意枕頭柔、輕，以平臥為主，側臥要注意翻身，絕對不允許歪著頭伏臥.
對於頸椎類理療枕頭，具備一定的承托力度的枕頭是比較好的，只有有適當的承托力度才可以承托頸椎部，對於頸椎病人才會有一定的輔助理療作用，但是理療類枕頭如何才能對頸椎病起到真正的作用，需要根據頸椎病人的不同情況區分對待。
A針對不嚴重頸椎病人群：蒲絨和木棉類的中性可調頸肩特點明顯，頸椎病要儘量防止頸部和肩部著涼，因此可調頸肩枕設計上採用更加符合生理的保護肩部貼合頸部設計，頸部承托結構，而頭部部分是3層調節，這樣的好處是根據情況自行調節就可以，頸椎病比較嚴重的，可以試用1層並加大牽引力度，不嚴重的，試用三層就可以，進行適度的牽引調整。
B針對已較為嚴重頸椎病人群：推薦承托力更強一些效果更直接的造型和材質，如蕎麥殼配中藥的護頸套枕，牽引更加效果強一些。實際上頸椎病這樣的，如果確認頸椎病，醫生一般會建議您去牽引的，但是醫院的牽引是吊拉機械牽引，比較野蠻，反倒容易把人的不嚴重的頸椎問題搞成嚴重的，所以也有很多專家對機械牽引有保留態度。如果頸椎病比較厲害一些的，推薦護頸套枕，直徑大，牽引力度大，最好後面加上扁枕或其他凹形枕。
保養方法
枕頭作為人們生活中不可缺少的家庭日用品，和被褥等組成了家族眾多的床上用品系列。同為床上用品，人們通常卻只注意清潔晾曬被褥、枕巾、枕套，卻很少把枕頭“請”到屋外透氣、晾曬。殊不知，每晚睡覺時，枕頭是被褥里污濁氣息通過的“咽喉要道”，加之人睡覺時，呼出的不純淨氣體大量地滲入，以及頭皮分泌的汗漬、污垢，使枕頭成為“髒亂差”的“藏污納垢”場所。僅靠清洗外部的枕巾和枕套，只是“治標不治本”，枕芯內的污穢氣息卻不能除掉，所以枕頭已經成為現代家庭中最不乾淨的地方之一，特意製作的枕頭曬袋專門用於家庭方便晾曬自己的枕頭。尤其應當注意的是，倘若是呼吸道、消化道或頭部皮膚有傳染病者，還會將細菌和病毒染於枕芯內，有可能導致夫妻或孩子之間的交叉感染。所以建議您的枕頭要經常晾曬消毒，保持衛生，有條件的家庭，除多曬枕頭外，還應經常更換枕芯，按照醫學專家的建議枕芯至少每兩年換一次，最好每周都曬一次。
頸椎病患者枕頭的選擇
頸椎枕頭由於頸椎及頸部軟組織慢性損傷或退變引起脊柱內外力學平衡失調，壓迫或刺激頸部血管、神經和脊髓引起
頭、頸、肩臂、上肢、背中部、胸部疼痛及其它症狀，甚至合併肢體功能障礙等一組臨床症候群。病症輕者頭痛、頭暈、噁心嘔吐、頸肩疼痛、上肢麻木、無力、耳鳴、視物模糊、胸悶心慌等，重者還可導致肢體癱瘓、大小便障礙，甚至危及生命。頸椎病不包括急性外傷所致的頸椎骨折脫位、骨腫瘤等。引發和加重頸椎病的因素較多，而睡眠時頻繁使用的枕頭卻是重要原因之一。
對一般人來說，每天至少有1/4~1/3時間是在睡眠中度過，因此，如果枕頭使用不當或不用枕頭，容易引起或加劇頸椎病。反之，如果注意和調整頸椎在睡眠中的姿勢，亦可有預防和治療作用。睡眠時枕頭是維持頭頸正常位置即生理曲度的重要工具，這種生理曲線既是頸椎外在肌群平衡的保證，又是保持頸椎管內生理結構狀態不可缺少的條件。如果枕頭選擇和使用不當，不僅破壞了維持頸椎正常弧度的外在平衡，而且也直接影響頸椎管內容積的大小和局部組織的生理結構。因此，枕頭的高低必需引起高度重視。
俗話說“高枕無憂”，其實並非如此。正常情況下頸椎的生理曲線是前凸狀，仰臥位時，如果枕頭過低，頭頸過度後仰，使前凸曲度加大，不僅椎體前方的肌肉與韌帶容易因張力過大而出現疲勞，而且可引起慢性損傷。與此同時，椎管後方組織可向前突入椎管，增加椎管內壓力；頭頸過度後仰還使椎管被拉長，椎管內脊髓和神經根相對變短，在其它因素作用下容易出現症狀。如果枕頭過高，頭頸過度前屈，使椎體後方的肌肉與韌帶容易勞損，引發或加重頸椎病。
由此可見，無論是健康人，還是已有頸椎病的人，都要注意保持頸椎前凸的生理體位，以防引起或加速頸椎的退變。理想的對頸椎病具有保護效果的枕芯應該是熱壓縮海綿枕芯，建議頸椎不好的人選擇用高熱壓縮海綿做成康金舒樂枕頭，因為這樣的枕頭的首先外形符合人體整體正常生理曲線，使得睡眠時無論仰臥，側臥，頸椎部位，呼吸道恢復平時正常生理曲線，同時它的支撐力和軟硬度因為採用了高溫下熱壓縮特製海綿，所以是各種枕頭中最合適的，最符合人體工體學原理，並結合釹鐵硼磁礦石形成的磁療作用，三位一體，更有利於改善頸椎不適，有效改善血液循環，消除頸部的疲勞及酸痛，減少睡眠時產生的不必要的翻身次數。為了有效維持頸椎的生理屈度，使頸部肌肉充分放鬆，應將枕頭調整為中間低、兩端高、頸肩緣稍高、對緣低的類馬鞍狀，也就是常說的B形枕。合理枕頭應是質地適中，無彈性（熱壓縮海綿枕芯較好）、長方形。由於每個人的身材有大小，肩寬有個體差異，因此，枕頭兩端高度因人而異，以確保維持頸椎生理屈度。為此，枕頭在製做時應考慮具可調節性，也要利於變換枕頭高度，適應不同的睡姿（仰、側臥）。
