青魚燜豆腐

青魚燜豆腐是一款美味菜譜,主要原料有青魚、豆腐、地瓜粉條等。

材料:

青魚1條約1000克,豆腐250克,地瓜粉條250克,青蒜100克,香菜50克。調料高湯約1500克,香油2克,青蒜2克,香菜2克。1、味素15克,雞精10克,海天海鮮醬10克。2、食鹽15克,老抽10克,蔥段、薑片各10克,大蒜瓣10克,料酒10克,化豬油50克。3、八角、花椒、桂皮、乾辣椒、香葉、小茴香各2克入紗布袋封緊成料包。

做法:

1、將青魚宰殺,去內臟洗淨後裝入沙鍋內,加入調料2、3,加進高湯(以剛剛淹過魚身為準),大火燒開後,轉小火燉製約45分鐘。
2、待魚燉熟後加入豆腐小火再燉3-5分鐘,加入粉條後再次燒開,加調料1調味,將料包挑出,撒上青蒜、香菜,淋香油上桌即可。

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