青菜豆腐鱈魚泥

青菜豆腐鱈魚泥，是介紹一道美味，從原材料的準備，製作的過程等詳細講解。

原料

青菜心、嫩豆腐、鱈魚。

做法

1、青菜去掉外邊的大葉子留菜心洗淨，用天獅臭氧機進行表皮農藥分解處理5分鐘；
2、嫩豆腐清洗乾淨切小塊煮熟待用；
3、鱈魚清洗乾淨清水煮熟去皮去魚刺；
4、將鱈魚、豆腐和菜心放入食物料理機攪打成泥即可。