內容簡介
陽光少男登上成功快車
伴隨青春期生理上改變的是什麼？可能是恐慌、不安、悸動、煩躁……青春期其實是如同陽光一樣燦爛的年華，是一段讓人羨慕和追憶的歲月！我們幾乎都在那段歲月里天真過、快樂過、不羈過、成功過、也失敗過……叛逆率性的年齡注定我們要在這裡接受成長煩惱的洗禮。這本書是幫你開啟成功之門的金鑰匙，為你掃除成長道路上的一切陰霾……
目錄
第一部分 生理危機
一、生理的迷惑
二、發育的恐慌
三、青春期的危險訊號
第二部分 心理危機
一、不安的情緒
二、非常的感覺
三、愛情的迷惑
四、憤怒與害羞
五、無聊與壓力
第三部分 成長危機
一、缺乏被尊重感
二、缺乏安全感
三、挫折與適應
四、自我認識
第四部分 危險青春期
一、性徵的差異
二、理想不切實際
三、太多的心理需求
四、孤獨與寂寞
五、不良愛好
第五部分 讀書與交往的風險
一、讀書的壓力
二、厭學的逃學
三、結交朋友
四、和異性相處
第六部分 代溝與衝突
一、獨立意識的覺醒
二、不同年代的衝突
三、空虛與危機
四、拒絕溝通
第七部分 品質與素質
一、不負責任
二、抽菸行為
三、本能的憤怒
四、說謊時期
第八部分 益智有方法
一、針灸按摩益智
二、形體體操益智
三、音樂益智法
第九部分 青春期保健
第十部分 緊急救助
第十一部分 應付傷害的基本常識
