內容簡介
長壽二元論目錄
第一篇 概論
第一章 他們為什麼會長壽
第二章 衰老學說
第三章 長壽二元論基本概念
第四章 體內外環境
第五章 長命百歲不是夢
第二篇 體外環境
第一章 營養
第二章 氣象
第四章 陽光、水
第五章 地磁
第六章 地球、月球的引力
第七章 地球自轉和公轉
第八章 音樂與噪音
第九章 氣味與彩色
第十章 微生物
第十一章 環境污染
第十二章 居住環境條件的選擇
第三篇 體內環境
第一章 運動
第二章 內分泌
第三章 心理
第四章 自由基
第五章 睡眠
第六章 免疫
第七章 基因
第八章 代謝
第九章 人體生物鐘
第十章 體溫和酸鹼度
第十一章 體內環境自家污染
第十二章 預防衰老
第四篇 體內外環境改造利用與構想
第一章 體外環境利用改造的構想
第二章 體內環境改造與構想
後記
