長吁短嘆

長吁短嘆，因傷感、煩悶、痛苦等不住地唉聲嘆氣。（長一聲、短一聲不住地嘆氣）。形容發愁的神情。出自《樂府群珠·無名氏金字經》：“短嘆長吁三兩聲。”。長吁短嘆是人們在遇到悲傷、憂慮、哀思、痛苦或者不順心的事時，人體產生的一種生理現象。長期以來，人們認為長吁短嘆是消極和悲觀的表現。心理學家和醫生曾給運動員奪冠前，以及考生進入考場前分別檢驗了他們的血壓，然後讓其長吁短嘆幾聲，結果發現他們的收縮壓和舒張壓都有所下降。

基本信息

• 名稱：長吁短嘆
• 拼音：cháng xū duǎn tàn
• 出處：《樂府群珠·無名氏＜金字經＞》：“短嘆長吁三兩聲。”
• 釋義：形容發愁的神情。
• 用法：褒義 謂語
  
• 結構：聯合式
• 例句：少可有一萬聲～ ，五千遍搗枕槌床。（元·王實甫《西廂記》一本二折）

詞語辨析

近義詞：唉聲嘆氣、喟然而嘆

反義詞：歡歌笑語

語法：聯合式；作謂語、賓語、狀語；用於人不如意時

英文：1. to utter sighs and groans; to moan and groan; to sigh incessantly

2.sobbing and sighing; sighs and groans

辨形：吁；不能寫作“噓”

正音：吁；不能讀作“yù”

例句及英譯

1.sighs and groans

長吁短嘆

2.sighs and groans; moan and groan

長吁短嘆

3.You sigh, toss and turn, and try to get to sleep.

你長吁短嘆，翻來復去，試圖能夠入睡。

4.Suddenly he heard a rustle in the peony pavilion and someone sighing deeply.

他忽聞有人在牡丹亭畔長吁短嘆。

生理解釋

長吁短嘆是人們在遇到悲傷、憂慮、哀思、痛苦或者不順心的事時，人體產生的一種生理現象 。

長期以來，人們認為長吁短嘆是消極和悲觀的表現。但日本心理學家的觀察表明，當人們在悲哀愁悵的時候，長吁短嘆兩次，有安神解郁的坦然感，在工作、學習緊張疲勞的時候，長吁短嘆一番，會有胸寬神定的豁達感；就是心滿意足，愉快興奮之時，長吁短嘆一次，也會頓覺輕鬆愉快。心理學家和醫生曾給運動員奪冠前，以及考生進入考場前分別檢驗了他們的血壓，然後讓其長吁短嘆幾聲，結果發現他們的收縮壓和舒張壓都有所下降。呼吸、心跳也較前減慢，心理緊張狀態亦得到改善。所以，生理衛生學家指出，每天進行體育運動之前，先來幾次長吁短嘆，則具有強健呼吸肌及改善呼吸功能的作用，既能強精益神，又可促進鍛鍊。

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