鍋燒牛肉

鍋燒牛肉

鍋燒牛肉是一道以牛軟肋肉、雞蛋、精鹽、豆瓣醬、花椒粉等為材料,經過多個步驟製作而成的一道大家都愛吃的美食。牛肉中不僅富含豐富的蛋白,還含有很多我們人體所需要的營養物質。功效:養血、潤燥

主要材料

【分類】 家常熱菜鍋燒牛肉
【原料】 牛軟肋肉300克,雞蛋2個,精鹽3克,豆瓣醬5克,花椒粉1克,蔥花5克,薑末5克,牛肉湯250克,麵粉50克,乾澱粉50克,濕澱粉10克,味素2克,芝麻油750克(約耗150克)。

製作方法

【製法】
1.將牛肉洗淨,置炒鍋中加清水用旺火煮熟後撈出瀝乾,切成5厘米長

鍋燒牛肉鍋燒牛肉
、1厘米寬、0.3厘米厚的長條。
2.炒鍋置旺火上,下芝麻油50克燒熱,放入豆瓣醬稍煸,加入牛肉條、精鹽2克,薑末、牛肉湯150克,燒至透味時起鍋。
3.雞蛋磕入碗內,放入麵粉、乾澱粉、芝麻油20克,味素加清水40克拌勻成糊,然後將燒好的牛肉倒入糊中拌勻。
4.炒鍋置旺火上,下芝麻油燒至五成熱,將掛了糊的肉塊下鍋。 

特點

【特點】
此菜色澤黃亮,外酥鬆內嫩爽,香醇可口,有回味。鍋燒牛肉若蘸以牛肉汁,其味更佳。 

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